11 signes que vous ne vous êtes pas remis de l'accouchement

La récupération après l'accouchement est un concept beaucoup plus large que la simple disparition des sécrétions post-partum (lochies). Mais les femmes continuent de naviguer dans ce problème principalement uniquement par des joints.

Cependant, seul un médecin peut déterminer de nombreux troubles post-partum - par exemple, le même prolapsus des organes pelviens. Dans les premiers stades, les symptômes sont mineurs et perceptibles uniquement par un spécialiste. La femme elle-même annule tout pour un accouchement récent et ne fait pas attention aux signaux du corps. Elle croit que le corps peut se guérir lui-même. Malheureusement, tout dans le corps n'a pas de ressource pour l'auto-guérison - ni dans un an, ni dans 5 ans, cela peut ne pas arriver dans certains cas.

10 signes de danger que vous ne vous êtes pas remis de l'accouchement

1. Le poids est revenu à la normale, mais l'estomac est resté flasque, en forme de rouleau. Dans le même temps, vous pouvez régulièrement télécharger la presse et ne pas voir les résultats. Très probablement, c'est un signe de diastasis. La diastasis est une divergence de la ligne blanche de l'abdomen qui, en plus des défauts esthétiques, peut entraîner un prolapsus des organes pelviens.
2. Pas de lubrification naturelle. La violation de la lubrification est considérée comme la norme au début de la période post-partum, au moment de la formation de l'allaitement. Si la libido est normale et que vous n'avez pas de problèmes d'excitation, mais que la sécheresse persiste, cela peut indiquer une défaillance hormonale.
3. Ressentez-vous des douleurs pendant les rapports sexuels ? et des sensations de tiraillement dans la zone de suture après épisiotomie (incision chirurgicale du périnée et de la paroi postérieure du vagin lors d'un accouchement difficile). L'épisiotomie et les ruptures de travail sont un sujet étendu distinct dans le domaine de la récupération post-partum. Une courte recommandation pour réduire l'inconfort consiste à auto-masser régulièrement le vestibule vaginal pour réduire la douleur, augmenter la sensibilité et améliorer la lubrification.
4. Incontinence urinaire d'effort — lorsque vous toussez, riez, faites de l'activité physique.
5. Apparition de « flatulences » vaginales: les organes intimes émettent des sons caractéristiques pendant les rapports sexuels et dans les poses de yoga inversées.
6. Hémorroïdes — un autre signe que vous ne vous êtes pas remis de l'accouchement. Il n'est pas toujours possible de le voir ou de le sentir de l'extérieur : il existe aussi une varice interne du rectum. Avec lui, il n'y aura pas de sang, pas de masse visible, mais il y aura une sensation de corps étranger à l'intérieur.
7. Varices du vagin — un problème similaire qui peut apparaître après la grossesse et l'accouchement. Pourquoi cela se produit-il ? Pendant la grossesse, le fœtus appuie sur les organes internes, la circulation sanguine se détériore, la constipation apparaît. Un autre facteur provoquant est la mauvaise technique lors de l'accouchement, lorsqu'une femme pousse de manière incorrecte.
8. Baisse de la libido. Bien sûr, au début de la période post-partum, le manque de désir d'avoir des relations sexuelles est considéré comme la norme : c'est ainsi que la nature essaie de préserver la force de la mère pour prendre soin de l'enfant. Une autre chose est si la libido n'est pas revenue après la normalisation de l'allaitement, des mois après la naissance. Un tel signe peut indiquer des troubles hormonaux ou indiquer un manque de confiance dans la communication intime dans un couple.
9. Prolapsus des organes pelviens — un trouble dangereux du post-partum, qui se caractérise par la sensation d'un corps étranger dans le vagin, une incontinence urinaire d'effort et des flatulences vaginales. Si le problème n'est pas résolu à l'aide d'exercices de gymnastique intime et de «vide» dans les phases initiales, il devra très probablement être résolu chirurgicalement.
10. Manque d'énergie, perte de force. Les ressources internes d'une femme sont épuisées, elle est vulnérable et nécessite un traitement extrêmement délicat de la part de ses proches et amis. Elle a juste besoin de soutien et d'aide pour qu'elle puisse rétablir l'équilibre énergétique. Les pratiques de respiration et les techniques de méditation sont idéales pour la récupération.
11. dépression postpartum. Si vous soupçonnez que vous souffrez de ce trouble, vous devez contacter un psychologue, et de préférence un psychothérapeute pour un diagnostic et un traitement. Il est très important d'éviter les tristes conséquences, car cela peut tout simplement mettre la vie en danger.

Tous ces signes sont exacerbés par les attentes traditionnelles d'une femme dans la période post-partum. Par exemple, d'un partenaire qui perçoit la réticence à avoir des relations sexuelles comme une insulte personnelle. Ou des proches qui reprochent la fatigue d'une jeune maman, usant d'une attitude stéréotypée : "Pourquoi as-tu accouché alors ?!"

Par conséquent, il est important que les femmes soient plus sensibles à elles-mêmes, en particulier pendant la période post-partum.

Ne vous imposez pas des exigences excessives et ne laissez pas la société faire cela. Tu as donné la vie à ton enfant, pour lui tu seras toujours la meilleure mère. Il est temps de prendre soin de vous ! Il est temps de prêter attention aux signaux du corps, de commencer à consulter régulièrement le médecin, de ne pas laisser tout suivre son cours.

Peu importe l'âge de votre enfant — 1 an ou 15 ans. Les conséquences de l'accouchement peuvent encore se rappeler longtemps et entraîner des conséquences dangereuses.

Que faire? Arrêtez d'attendre «l'auto-guérison» magique du corps et faites de la gymnastique intime, faites des exercices de respiration, reposez-vous davantage et n'ayez pas peur de déléguer une partie des responsabilités à un partenaire ou à des proches. Donnez-vous plus de compréhension, donnez-vous plus d'amour. Et le corps répondra avec gratitude.