Avoir confiance en soi apporte un sentiment de sécurité et de liberté. A l'inverse, le manque de confiance en soi est limitant au quotidien. Voici quelques conseils pour vous sublimer au quotidien.

Les personnes qui souffrent d'une faible estime d'elles-mêmes ont du mal à recevoir des compliments ou sont gênées lorsqu'on leur offre un cadeau parce qu'elles pensent qu'elles ne le méritent pas et qu'elles n'ont pas assez d'importance. Accepter ces marques d'attention est un moyen de prendre conscience de sa valeur et renforce la confiance en soi.