7 signes que vous n'êtes pas narcissique

Un narcissique vit-il en chacun de nous ? Dans une certaine mesure, et dans la vie de tous les jours, oui. Et ce n'est pas mal: la confiance en soi et la haute estime de soi n'ont jamais interféré avec personne. En même temps, il faut comprendre que les personnes qui souffrent vraiment d'un trouble de la personnalité narcissique sont uniquement focalisées sur elles-mêmes et ne sont pas capables de prendre en compte les sentiments des autres.

Après une rupture difficile, il est facile de commencer à se soupçonner de quoi que ce soit, y compris le narcissisme. Était-ce vraiment à propos de nous ? Et si nous nous concentrions trop sur nous-mêmes et arrêtions d'entendre notre partenaire ? Voici sept signes qui, lors d'une rupture, vous aideront à comprendre que vous n'êtes pas narcissique et que ce n'était pas du tout la raison de la rupture.

1. Après une rupture, vous cherchez à mieux comprendre le fonctionnement de la relation.

Après une rupture, vous essayez de comprendre ce qui s'est passé et pourquoi, de comprendre comment ce qui a si bien commencé s'est si mal terminé. Vous vous plongez dans la lecture de littérature et en discutant avec des experts. De plus, vous voulez savoir pourquoi vous ressentez tant de douleur et de douleur en ce moment. Narcisse, d'autre part, n'est absolument pas intéressé à approfondir tout cela - il sait qu'il a tout fait correctement et que le problème était chez le partenaire.

2. Si tu as besoin d'aide, tu vas en thérapie.

Lorsque vous vous sentez mal, vous cherchez de l'aide, et les narcissiques ne le font généralement pas. Si le narcissique commence néanmoins à suivre une psychothérapie, alors exactement jusqu'à ce qu'il se rende compte que le thérapeute n'est "pas" assez bon, intelligent, compréhensif. Ou jusqu'à ce qu'il sente que le spécialiste est sur le point de l'exposer.

3. Vous ne suivez pas une série de relations ratées.

Très probablement, vous avez déjà l'expérience de vous séparer derrière vous. Vous avez déjà été dans une relation où quelque chose a mal tourné. Pour les narcissiques, le même scénario se répète dans chaque relation. Comme ils ne sont pas capables d'aimer et qu'ils ont constamment besoin de s'affirmer et d'être adorés, ils ne sont pas capables de nouer des relations étroites. Pendant un moment, ils font des folies, faisant semblant d'être doux et aimants, mais s'évaporent généralement avant d'être démasqués.

4. Vous souffrez après une rupture et vous vous en voulez peut-être.

Anxiété accrue, flashbacks, panique et même paranoïa - une rupture difficile pour la plupart d'entre nous ne passe pas inaperçue. Il faut du temps pour s'en sortir. Très probablement, vous avez peur de tomber accidentellement quelque part avec un ancien partenaire, même dans les espaces ouverts des réseaux sociaux. Toute mention de lui vous bouleverse.

En même temps, vous essayez de repenser votre comportement et votre rôle dans la relation, de comprendre ce que vous avez fait de mal et s'il était possible de faire autrement afin de sauver l'union. Ces moments sont extrêmement importants à travailler afin qu'ils ne vous empêchent pas de nouer de nouvelles relations.

Les narcissiques, quant à eux, ressentent l'une des deux émotions après une rupture : le bonheur s'ils ont eux-mêmes quitté un partenaire après avoir rencontré quelqu'un de "meilleur", ou la colère s'ils ont rompu avec lui. Si son ego est blessé, le narcissique peut devenir obsédé par l'idée de vengeance, alors après une rupture, vous devriez rester loin de lui.

5. Vous êtes capable de vous excuser sincèrement.

Même si le narcissique demande pardon, il n'est pas du tout motivé par le remords, mais par une sorte d'intérêt personnel. Mais les partenaires des narcissiques doivent s'excuser tout le temps - pour cela, pour un autre, pour le troisième, et parfois même pour le faire juste pour maintenir la paix dans la famille.

6. Vous ne suivez pas la vie de votre ex avec une persistance maniaque.

La première fois après une rupture, la plupart d'entre nous jettent un coup d'œil furtif dans la vie d'un ex-partenaire, mais pour les narcissiques, cette "première fois" ne se termine jamais. Et ce n'est pas que le narcissique aime encore cette personne (très probablement, il ne sait pas du tout aimer), c'est juste sa façon de s'affirmer.

Il est important pour le narcissique de s'assurer qu'il pourra récupérer son partenaire s'il le souhaite. Parfois, les tentatives en ce sens durent des années. La seule raison de rester en contact avec une telle personne est si vous avez des enfants en commun avec elle.

7. Vous avez lu cet article

Évidemment, mais néanmoins : un narcissique ne lira pas de publications sur le narcissisme - simplement parce qu'il aime tout de lui-même et qu'il n'est pas nécessaire de travailler sur lui-même. Donc, très probablement, si vous avez lu ce document jusqu'au bout, le test a été réussi.