Nutrition d'arythmie

Aliments utiles pour l'arythmie

Un apport alimentaire correct est la clé de la santé. Par conséquent, vous devez respecter les règles suivantes:

1. 1 il n'est jamais recommandé de s'asseoir à table si vous n'avez pas envie de manger;
2. 2 les aliments ne doivent pas être consommés dans un état agité ou de mauvaise humeur, immédiatement après refroidissement ou surchauffe;
3. 3 en mangeant, il est préférable de se concentrer sur son utilité, de ne pas être distrait en lisant, en parlant ou en regardant la télévision;
4. 4 les aliments doivent être bien mâchés;
5. 5 avec des arythmies, la quantité de liquide consommée doit être réduite de moitié;
6. 6 vous devriez arrêter de manger lorsque vous voulez manger un peu plus;
7. 7 ne prenez pas d'aliments à la fois froids et très chauds;
8. 8 assurez-vous de casser la prise de nourriture 3-4 fois;
9. 9 produits végétaux dans l'alimentation quotidienne doivent représenter 50 à 60% de la quantité totale, les glucides jusqu'à 20-25%, les protéines 15-30%.

Les cadeaux utiles de la nature pour l'arythmie comprennent:

• la poire, qui a un effet revigorant et rafraîchissant, est capable de réduire les tensions, d'améliorer l'humeur, d'aider à la digestion des aliments et de normaliser le rythme cardiaque;
• irga est un arbuste aux excellentes propriétés anti-inflammatoires et anti-athéroscléreuses, qui est un agent de renforcement capillaire qui aide après une crise cardiaque, réduit la coagulation sanguine, soulage le vasospasme, empêche le développement de la thrombose, améliore la conduction nerveuse du muscle cardiaque , le renforçant;
• prune - abaisse le cholestérol sanguin et renforce les parois des vaisseaux sanguins;
• framboises – comme remède qui renforce parfaitement les parois des vaisseaux sanguins, abaisse la tension artérielle et le taux de cholestérol, contenant des acides organiques, des tanins, de la pectine, des vitamines B2, C, PP, B1, carotène, iode, potassium, acide folique, magnésium, sodium , fer et phosphore;
• poivron rouge et tomate, qui ont un effet bénéfique sur les parois des vaisseaux sanguins et normalisent le fonctionnement du système cardiovasculaire;
• romarin, qui contribue à augmenter la pression artérielle basse et à renforcer les vaisseaux sanguins
• tous les types de raisins de Corinthe contenant des vitamines: B1, PP, D, K, C, E, B6, B2 et oxycoumarines - substances qui réduisent la coagulation sanguine, et qui sont également efficaces pour la prévention de la thrombose et comme moyen d'abaisser la tension artérielle, améliorer les processus hématopoïétiques et tonifier le travail du cœur;
• abricot – améliore le fonctionnement du système cardiovasculaire;
• graines de concombre – éliminent le cholestérol et nettoient parfaitement les parois des vaisseaux sanguins de l'intérieur;
• pastèque - élimine l'excès de cholestérol;
• melon - élimine le cholestérol du sang;
• le navet est un excellent remède pour calmer un fort rythme cardiaque;
• betteraves - un vasodilatateur, abaisse efficacement la pression artérielle;
• persil - un diurétique nécessaire pour les arythmies;
• raisins - élimine l'essoufflement et l'enflure, améliore la fréquence cardiaque et le tonus du muscle cardiaque, «nettoie» le sang;
• maïs - réduit les dépôts de cholestérol;
• pommes - réduisent le risque de développer un cancer et des maladies cardiaques, favorisent la perte de poids, réduisent l'enflure, améliorent la digestion et normalisent la pression artérielle, en raison de la teneur en fibres végétales et en vitamines qu'elles contiennent;
• avocat – contient un complexe de vitamines : E, B6, C, B2 et des minéraux, du cuivre, du fer et des enzymes qui empêchent le développement de l'anémie et aident à l'assimilation des nutriments nécessaires au travail du cœur ;
• chou et pommes de terre – une source de potassium, normalisent les fonctions du muscle cardiaque;
• pamplemousse - riche en glycosides, en vitamines C, D, B1 et P et en fibres végétales, qui contribuent à la régulation des processus physiologiques dans le corps, améliorent la fonction cardiaque, normalisent la digestion;
• la grenade aide à réduire le cholestérol et à fluidifier le sang;
• l'huile de lin, si nécessaire pour les arythmies et riche en graisses mono-insaturées, qui empêchent le blocage des vaisseaux sanguins;
• céréales riches en fibres à dissolution rapide qui empêchent l'absorption du cholestérol;
• Les lentilles et les haricots rouges contiennent des fibres végétales et du potassium, qui aident à renforcer le cœur;
• haricots riches en flavonoïdes, fibres, fer et acide folique;
• citrouille contenant du bêta-carotène, de la vitamine C et du potassium, qui normalisent l'équilibre eau-sel et abaissent la tension artérielle;
• l'ail, qui contient de l'oxyde nitrique et du sulfure d'hydrogène, qui réduisent le tonus vasculaire ;
• le brocoli est riche en vitamines C, B et D, potassium, magnésium, fer, fibres, phosphore et manganèse ;
• le poisson est une source naturelle d'acides oméga-3;
• huile de germe de blé contenant de l'acide oléique, des acides alpha-linolénique et linoléique.

Méthodes de traitement non traditionnelles

La thérapie non traditionnelle est un entrepôt pour le traitement des maladies cardiaques de toutes sortes de manières et de méthodes. Pour ce faire, utilisez un traitement avec des herbes, des substances d'origine animale, minérale et autre, etc.

• aubépine - «pain du cœur», qui élimine l'arythmie et soulage les douleurs cardiaques, augmente la circulation sanguine, abaisse le cholestérol;
• achillée millefeuille, sous forme de jus, utilisée avec un fort rythme cardiaque;
• églantier - remède vitaminique;
• l'argile - qui est riche en quartz, oxyde d'aluminium, aide à augmenter le rythme cardiaque nerveux;
• le cuivre, sous forme d'applications de cuivre, est efficace pour les crises d'arythmie;
• le miel d'abeille aide aux maladies cardiaques graves, avec un muscle cardiaque affaibli, avec un cholestérol sanguin élevé;
• cœur de bovin cru;
• un mélange de citron, miel, noyaux d'abricot;
• infusion de viorne au miel;
• un mélange de citrons, de miel et d'abricots secs;
• oignons + pomme;
• menthe poivrée;
• un mélange de vitamines de citrons, d'abricots secs, de raisins secs, de noyaux de noix et de miel de mai;
• asperges.

Produits dangereux et nocifs pour les arythmies

En cas d'arythmie, les éléments suivants doivent être évités:

• viande grasse;
• graisse;
• Crème fraîche;
• des œufs;
• thé fort;
• café;
• assaisonnements et épices chauds et salés;
• le chocolat ordinaire, en raison de sa teneur élevée en sucre et en calories, ce qui contribue à la prise de poids;
• les produits contenant des conservateurs, des OGM et des hormones de croissance qui provoquent le développement de maladies cardiovasculaires ;
• non frais ou artificiellement cultivés;
• aliments frits, fumés ou frits.

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