Camomille – propriétés, contre-indications. Façons maison d'utiliser la camomille

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Les fleurs de camomille sont l'une des plantes médicinales les plus célèbres et les plus populaires. La camomille séchée est une matière première pour les infusions et les thés qui sont utilisés de nombreuses façons. La camomille est riche en substances rarement présentes dans les plantes, telles que les chamazulènes antiallergiques ou les alpha-bisabolols. Vous pouvez également y trouver des flavonoïdes et de la vitamine C. Pour quels maux vaut-il la peine d'utiliser du thé à la camomille?

Camomille – caractéristiques

La camomille commune (Matricaria chamomilla L.) est l'une des plantes médicinales qui atteint 15 à 50 centimètres et se reconnaît à sa forte odeur. La camomille vient de l'est de la Méditerranée et est aujourd'hui populaire dans le monde entier. Elle se caractérise par des corbeilles de fleurs de 1,5 à 2,5 cm de diamètre, aux pétales blancs et au centre jaune. Les paniers de camomille sont récoltés après le début de la floraison et sont utilisés avec succès comme ingrédient dans diverses préparations médicinales, car ils contiennent de nombreux nutriments.

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Camomille – propriétés curatives

Ce sont les fleurs de camomille qui sont les plus précieuses car elles contiennent une grande quantité d'huile essentielle riche en vitamines et minéraux. Dans les fleurs, en plus des flavonoïdes et des substances antiallergiques, vous pouvez également trouver des phytostérols, des acides phénoliques, du spiroéther, des tanins catéchiques, des polyacétylènes, des composés de choline, de coumarine et de mucilage et des sels minéraux. En raison d'une composition aussi riche, la camomille possède de nombreuses propriétés curatives.

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Entre autres choses, la camomille a des propriétés qui détendent les muscles lisses, anti-inflammatoire, désodorisant, accélérant la cicatrisation des plaies, antibactérien et stimulant le métabolisme de la peau. Il est également efficace contre les crampes et les inflammations de l'estomac et des intestins. Il peut être utilisé avec une inflammation de la peau et des muqueuses, ainsi qu'avec des maladies bactériennes de la cavité buccale.

Propriétés antibactériennes et antifongiques de la camomille résulte de la teneur en chamazulène et en bisabolol, qui inhibent la croissance des bactéries et des champignons, grâce auxquels la camomille est utilisée de manière positive comme compresse ou comme ingrédient de pommades pour les plaies difficiles à cicatriser, les coups de soleil, les ulcérations et les thermiques du premier et du deuxième degré brûlures. Selon les recherches, la camomille, ou plutôt l'huile et l'extrait de cette plante, a un effet positif dans la lutte contre les infections causées, entre autres, par des bactéries Staphylococcus aureus ou levure candida albicans.

À son tour, lorsqu'il s'agit de effet anti-inflammatoire de la camomille, cela est dû à l'huile essentielle contenue dans les inflorescences de camomille, et pour être plus précis, au bisabolol et au spiroéther susmentionnés (dans une certaine mesure également au chamazulène). En tant qu'agent anti-inflammatoire, la camomille est utilisée depuis l'Antiquité pour les douleurs osseuses et les névralgies.

De nos jours, la camomille est aussi utilisée en cas d'inflammation des muqueuses de la gorge et de la bouche (grâce à l'utilisation de bains de bouche issus de cette plante), des problèmes résultant d'une inflammation du système digestif et des voies urinaires, en externe sous forme de compresses, par exemple pour les escarres ou dans le traitement des hémorroïdes. .

Si nous sommes déjà au niveau de l'anus, la camomille s'est avérée utile dans le traitement des hémorroïdes. Dans ce cas, il vaut la peine d'utiliser des compresses et des douilles.

La tisane de camomille, grâce à sa teneur en flavonoïdes et en dérivés coumariniques, améliore la digestion et l'écoulement de la bile dans les voies biliaires. La camomille bue après un repas copieux accélérera sa digestion, mais ne causera pas d'autres malaises gastriques, car elle prévient l'acidité de l'estomac ou la sécrétion excessive de suc gastrique. Même les personnes atteintes d'un ulcère peptique peuvent en boire. Il aidera également à lutter contre les flatulences car il s'agit d'un agent carminatif efficace.

L'infusion de camomille a des propriétés antiseptiques, anti-inflammatoires et astringentes, mais inhibe également la sécrétion d'histamine, elle peut donc être utilisée même dans les conjonctivites ou les allergies, lorsqu'il y a une poussée d'histamine dans le corps. Il régénère la peau en cas de brûlures, d'ulcérations et d'allergies cutanées, et favorise également la cicatrisation de la peau en cas d'acné juvénile.

La camomille est également incluse dans les cosmétiques qui réduisent les poches autour des yeux et apaisent les poches sous les yeux. Sur Medonet Market, vous trouverez entre autres le gel pour les yeux FLOSLEK à la luciole et à la camomille.

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Boire du thé à la camomille vous calme et facilite l'endormissement. Grâce à la teneur en composés de spiroéther et de coumarine, l'infusion de camomille détendra et calmera les nerfs. Vous pouvez également prendre un bain en ajoutant de l'infusion ou en saupoudrer sur votre oreiller avant d'aller vous coucher.

Cela est dû à l'apigénine, une substance flavonoïde. L'apigénine agit en se liant aux récepteurs GABA. Selon les tests, cette substance a inhibé la liaison du frunitrazépam (benzodiazépines), ce qui a conduit à l'effet anxiolytique. Cependant, dans un test placebo randomisé, en double aveugle et entièrement contrôlé, qui comprenait 57 personnes souffrant d'un trouble anxieux généralisé léger à modéré, il a été remarqué qu'après l'administration d'extrait de camomille, il y avait une réduction significative du niveau d'anxiété, estimé sur le base de l'échelle d'anxiété de Hamilton (HAS). .

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De plus, il a été démontré que la camomille a des propriétés antidiabétiques, c'est-à-dire empêche l'augmentation excessive de glucose dans le sang et protège le pancréas. Une autre utilisation de cette plante est dans le traitement des infections des voies respiratoires supérieures, car l'infusion de camomille peut être utilisée pour l'inhalation en cas de premiers symptômes d'un rhume. L'inhalation de camomille peut fluidifier les sécrétions et faciliter la respiration.

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Le thé à la camomille peut également être utile, en particulier pour les femmes, en raison de ses propriétés antispasmodiques, car il peut soulager la douleur causée par la tension musculaire, notamment en combattant les crampes menstruelles. Ceci est confirmé par des études de deux mois sur la camomille et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). Dans les deux cas, une réduction similaire de la douleur a été obtenue chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel, cependant, dans le cas des femmes qui ont reçu des herbes, les symptômes émotionnels étaient significativement moins sévères. Pour les femmes, nous recommandons particulièrement Pukka Womankind – thé pour femmes, qui a un effet positif sur le cycle menstruel, mais aussi sur les systèmes nerveux et endocrinien.

La camomille peut être trouvée dans les tisanes pour le stress, la digestion et la régénération. Essayez le bouquet de fleurs qui, outre la camomille, contient également des pétales de souci, de bleuet, de mauve et de molène. Nous recommandons également Pukka Love – thé à la rose, à la camomille et à la lavande, qui a un effet relaxant et calmant.

Vérifiez comment cela fonctionne thé à la camomille et au moringa

Camomille pour les cheveux

Les extraits de camomille sont utilisés dans les cosmétiques capillaires depuis de nombreuses années. La camomille a la réputation d'être un agent de blanchiment des cheveux, un ingrédient idéal pour le soin des cheveux blonds et des cheveux ternes sans brillance. En fait, un rinçage à la camomille éclaircira vos cheveux – même les cheveux colorés brilleront de mille feux.

L'état des cheveux devrait également s'améliorer, car grâce à la teneur en nombreux minéraux de la camomille, le rinçage qui en est fait prévient la chute des cheveux et nourrit les bulbes. Il peut également prévenir les pellicules.

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Pour en savoir plus: Rinçage des cheveux blonds – application, types, méthode d'exécution

Camomille en cosmétique

En raison du fait qu'elle provoque relativement rarement des réactions allergiques et photosensibilisantes, la camomille est utilisée avec succès comme ingrédient actif dans les cosmétiques et la dermocosmétique. C'est pourquoi la camomille entre dans la composition de nombreuses préparations telles que : les lotions pour le bain, les crèmes, les masques de soins ou encore les dentifrices. Découvrez le gel apaisant Sylveco à la camomille, qui nettoie le visage en douceur et prend soin de son aspect sain. La camomille se retrouve également dans l'eau de beauté de Rosamelis d'Embryolisse.

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Camomille – contre-indications

Bien que la camomille puisse être trouvée dans la camomille, qui a des propriétés anti-allergiques, l'utilisation de compresses de camomille peut provoquer une réaction allergique. Par conséquent, les contre-indications à l'utilisation de la camomille sont, paradoxalement, les allergies et les peaux sujettes aux irritations. Le thé à la camomille ne peut pas être utilisé pendant le traitement avec des médicaments pharmaceutiques, car il peut affaiblir ou renforcer leurs effets. Par conséquent, c'est une bonne idée de consulter votre médecin traitant avant d'introduire la tisane de camomille dans votre alimentation quotidienne.

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Camomille et grossesse

Pendant la grossesse, les femmes peuvent utiliser la camomille et ainsi remplacer avec succès les cosmétiques ou les médicaments qui pourraient nuire au développement du bébé dans le ventre de la mère. De plus, la camomille peut également être utilisée en cas de cystite, de nausées pendant la grossesse, de maux de tête ou d'hypersensibilité des mamelons.

Camomille dans la cuisine

En tant que plante comestible, la camomille est un excellent ingrédient pour la décoration des plats. Vous pouvez l'utiliser dans les soupes, les salades et les gelées. Il peut être utilisé calmement comme décoration pour les gâteaux.

Utilisation domestique de la camomille

Enveloppement à la camomille

1. Ingrédients : 1 cuillère à soupe de paniers de camomille, eau.
2. Préparation : Verser de l'eau bouillante sur la camomille camomille puis attendre environ 15 minutes. Lorsque tout est refroidi, utilisez l'infusion préparée pour vous rincer les yeux. C'est une très bonne méthode pour la conjonctivite ou lorsque nos yeux sont simplement fatigués.

Rinçage à la camomille

1. Ingrédients : 3 cuillères à soupe de paniers de camomille, eau.
2. Préparation : environ trois cuillères à soupe de camomille doivent être versées avec un verre d'eau bouillante et laissées jusqu'à ce qu'elles refroidissent. Après ce temps, égouttez le tout et mélangez l'infusion préparée avec de l'eau tiède (dans le rapport d'un demi-verre d'eau pour 5 cuillères à soupe de camomille). Un chiffon en coton imbibé de rinçage doit être essuyé aux endroits intimes en cas de vulvovaginite, d'irritation et de rougeur.

Camomille pour le nettoyage de la peau

1. Ingrédients : 3 cuillères à soupe de paniers de camomille séchée, 1l d'eau.
2. Préparation : verser 3 cuillères à soupe de paniers de camomille séchée avec un litre d'eau à température ambiante et laisser reposer environ une heure. Ensuite, il faut filtrer le tout et utiliser la préparation préparée pour essuyer la peau des aisselles en cas de problèmes d'hyperhidrose.

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Infusion de camomille

1. Ingrédients : un demi-litre d'eau bouillante, 2 cuillères à soupe de fleurs de camomille.       
2. Préparation : Les fleurs de camomille doivent être versées avec de l'eau bouillante et couvertes pendant encore 15 minutes. Passé ce temps, égouttez-les. L'infusion préparée doit être bue trois fois par jour, un demi-verre entre les repas en cas de problèmes digestifs (coliques et flatulences). L'infusion de camomille peut également être utilisée en cas d'inflammation de la bouche ou en compresses pour les lapins, les ulcères, les brûlures et la conjonctivite.

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Bains à la camomille

1. Ingrédients : 100g de paniers de camomille, 3l d'eau.
2. Préparation : Verser trois litres d'eau dans environ 100 g de paniers de camomille et porter à ébullition, puis cuire, à couvert, pendant environ 15 minutes. Enfin, filtrez la décoction préparée et versez-la dans une baignoire avec de l'eau tiède. Un bain à la camomille pendant 20 minutes a un effet calmant, apaise les irritations cutanées et désinfecte tout le corps.

Tonique à la camomille pour peaux mixtes

1. Ingrédients : 2 cuillères à café de fleurs de camomille séchées ou fraîches, 1 cuillère à café de glycérine, un verre d'eau distillée.
2. Préparation : Tout d'abord, versez de l'eau bouillante sur les fleurs de camomille et laissez reposer environ 20 minutes. Après ce temps, égouttez-les avec de la gaze. Ajouter une cuillère à café de glycérine au liquide égoutté et remuer le tout. Après cela, le tonique est prêt à l'emploi. Il est important de se rappeler que le tonique peut être utilisé jusqu'à trois jours après sa préparation, en supposant qu'il se trouve au réfrigérateur.

En plus des recettes mentionnées ci-dessus, vous pouvez également utiliser huile de camomille pour inhalation. Le respirer peut apaiser l'inflammation des voies respiratoires, ce qui est particulièrement important dans la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC).