Mangez moins, vivez plus longtemps, disent les médecins

La dernière étude scientifique offre une perspective révolutionnaire sur la lutte contre le vieillissement et de nombreuses maladies (dont le cancer) : manger moins, et beaucoup moins que d'habitude.

À la suite d'expériences menées sur des souris, il a été constaté que dans des conditions de restriction alimentaire sévère, le corps est capable de passer à un autre mode - pratiquement, l'autosuffisance, à la suite de quoi les nutriments des cellules de son propre corps sont utilisés, y compris "secondairement". Dans le même temps, le corps reçoit, pour ainsi dire, un «second souffle» et de nombreuses maladies, dont le cancer, sont guéries.

Auparavant, les médecins pensaient que ce processus naturel était « intégré » au cours de l'évolution par la nature elle-même pour sauver des populations entières d'animaux (et d'humains) de longues périodes de pénurie alimentaire. Cependant, la dernière découverte des médecins australiens jette un nouvel éclairage sur ce mécanisme naturel le plus précieux qui peut être utilisé à des fins de santé.

Le Dr Margot Adler de l'Université de Nouvelle-Galles du Sud (Australie), qui a dirigé l'équipe de recherche, a déclaré qu'en fait, la science s'oriente vers cette découverte depuis plusieurs décennies - après tout, le fait que la faim ou une restriction alimentaire sévère guérit le corps et peut même donner de la longévité n'est pas une nouveauté pour les biologistes.

Cependant, dans des conditions naturelles, selon le Dr Adler, la restriction alimentaire ne conduit pas au rétablissement et à la prolongation de la vie, mais à l'extinction, en particulier chez les animaux sauvages. Chez un animal affaibli par la faim (et une personne vivant dans la nature), l'immunité baisse considérablement et la masse musculaire diminue - ce qui augmente le risque de décès par maladies et dangers divers. "Contrairement à un laboratoire stérile, dans la nature, les animaux affamés meurent rapidement, généralement avant d'atteindre un âge avancé - à cause de parasites ou dans la bouche d'autres animaux", explique le Dr Adler.

Cette méthode ne donne de la longévité que dans un environnement artificiel de «serre». Par conséquent, le Dr Adler nie la possibilité que ce mécanisme ait été prétendument construit par la nature elle-même pour empêcher l'extinction - parce que dans la nature, cela ne fonctionne tout simplement pas. Elle pense que cette trouvaille est un "life hack" purement laboratoire et moderne, une manière élégante de contourner les pièges de mère nature. Ses expériences ont prouvé que dans des conditions protégées, les personnes ayant un jeûne contrôlé peuvent être guéries du cancer, de diverses pathologies caractéristiques de la vieillesse, et simplement augmenter leur espérance de vie.

Pendant le jeûne, a découvert le Dr Adler, le mécanisme de réparation et de renouvellement cellulaire est activé, ce qui conduit à un renouvellement radical et à un rajeunissement du corps. Ce modèle a jeté les bases d'une méthode pratiquement applicable : les patients cancéreux peuvent être soumis à un régime ultra-hypocalorique dans un hôpital ; il est également prévu dans un avenir proche de créer un médicament pour le jeûne indolore selon un schéma spécial.

Les résultats de cette découverte scientifique, qui ne revendique rien de moins que la création d'une nouvelle théorie de l'évolution, ont été publiés dans la revue scientifique BioEssays. "Cela a un potentiel énorme pour la santé humaine", a déclaré le Dr Adler. – L'augmentation de l'espérance de vie est en quelque sorte un effet secondaire de la réduction de l'apport en nutriments. Une meilleure compréhension du fonctionnement de ce mécanisme nous conduit à une réelle augmentation de la longévité active.

Il est déjà évident que la nouvelle théorie, confirmée expérimentalement, a une application assez pratique: la lutte contre le vieillissement prématuré, le traitement des maladies de la vieillesse, le traitement des tumeurs malignes, les maladies chroniques et l'amélioration générale d'un corps conditionnellement sain. Bien que, disent-ils, « vous ne pouvez pas acheter la santé », il s'avère que vous pouvez toujours vous permettre de vivre plus longtemps et en meilleure santé si nous sommes prêts à abandonner nos habitudes alimentaires, les scientifiques sont arrivés à cette conclusion.

En fait, cette découverte « révolutionnaire » des biologistes n'est pas nouvelle pour les végétariens, végétaliens, crudivores. Après tout, nous savons qu'en consommant beaucoup moins d'aliments protéinés et de calories pendant la journée, non seulement une personne ne «mourra» pas (comme le croient certains mangeurs de viande incrédules), mais elle connaîtra une poussée de force et de santé et se sentira bien - et pas seulement pour un ou deux jours, et des années et des années.

Il est prudent de supposer que les avantages des régimes sans viande, hypocaloriques et faibles en protéines doivent encore être enfin reconnus par la science moderne et triompher dans une nouvelle société qui vivra plus longtemps, de manière plus éthique, plus active et en meilleure santé.  

 

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