Exoketons-boostez votre cerveau!

Comme vous le savez, le moyen le plus sûr de se débarrasser de l'excès de poids est de contrôler et de sélectionner correctement le régime alimentaire, combiné à une activité physique suffisante. Autrement dit, en fait, ce mécanisme peut être décrit par une phrase - le bilan énergétique, qui se compose de deux parties:

1. Une certaine quantité d'énergie que vous obtenez de la nourriture. Ce nombre est facile à calculer à l'aide de tableaux de référence ou même dans une application spéciale installée sur votre smartphone.
2. Votre dépense énergétique quotidienne. Ils peuvent également être exprimés dans un chiffre spécifique, qui dépendra de votre âge, de votre sexe, de votre niveau d'activité physique et de certains autres paramètres.

Et puis tout est simple: si l'afflux d'énergie provenant des aliments est inférieur à sa consommation tout au long de la journée, alors votre corps n'a pas assez d'énergie. Cela signifie qu'il le sélectionnera parmi les réserves, qui sont principalement représentées sous forme de dépôts graisseux.

Mais que faire si vous avez besoin de vous fournir de l'énergie et que votre poids corporel vous convient?

Ceux qui préfèrent un mode de vie actif et pratiquent des sports amateurs (et même professionnels) se retrouvent souvent dans de telles situations. De plus, notre cerveau a également besoin d'une énorme quantité d'énergie. C'est généralement l'organe le plus consommateur d'énergie du corps humain. En conséquence, avec le «travail de la tête» actif, le carburant énergétique de notre corps est consommé presque aussi intensément que lors d'un effort physique.

Carburant énergétique? Qu'est ce que c'est?

Les carburants énergétiques sont ces substances que nous avons appris au cours de l'évolution à traiter pour produire de l'énergie. Ils pénètrent dans le corps, comme nous l'avons déjà dit, avec de la nourriture. Fondamentalement, tous les composés que nous absorbons peuvent être divisés en six grandes catégories:

1. Écureuils
2. Graisses
3. Les glucides
4. Vitamines
5. Oligo-éléments
6. Eau

Chacun de ces groupes de substances a de nombreux «rôles» et lieux d'application différents dans les réactions physiologiques et biochimiques de notre corps. Mais aujourd'hui, nous ne nous intéresserons qu'à deux groupes de composés: les glucides et les graisses. Ils ont reçu le nom officieux de combustible énergétique.

Pourquoi avons-nous besoin de deux sources d'énergie à la fois?

Le fait est que, bien que le résultat de la division des graisses et des glucides soit la même énergie, ces processus se produisent de différentes manières.

Les glucides, qui sont utilisés pour l'apport énergétique, sont principalement des sucres simples-glucose, fructose, etc. Ces petites molécules se décomposent assez facilement et simplement dans les cellules, libérant rapidement de l'énergie. Mais la quantité de cette énergie est relativement faible.

Les graisses sont des molécules plus complexes et plus grosses. Pour les détruire, le corps a besoin de plus de temps et d'efforts. Mais le résultat sera nettement plus impressionnant: nos cellules tirent environ 3.5 fois plus d'énergie d'une seule molécule de graisse que d'une seule molécule de glucose.

Ce «dualisme énergétique» a aidé nos ancêtres à survivre tout au long de l'histoire de l'humanité. Après tout, les glucides simples, et ce sont principalement des sucreries, sont devenus un invité fréquent sur notre table il y a seulement un an et demi à deux siècles. Un moment comparé à la vie d'Homo Sapiens en tant qu'espèce. De plus, pour cette raison, le corps humain a également développé la capacité de faire des réserves pour l'avenir. Si nous nous trouvons subitement dans des conditions d'apport excessif en glucides, alors tout ce qui n'est pas immédiatement transformé en énergie se transforme en graisse et est reporté «à un jour de pluie».

Maintenant, au fait, cette capacité s'est retournée contre nous. Après tout, une partie importante de l'humanité n'a actuellement aucun problème pour obtenir des quantités presque illimitées de glucides - soda sucré, restauration rapide, pâtisseries, une variété de confiseries. Et le corps croit être tombé dans une sorte de «paradis énergétique» et range économiquement tout l'excès que mange son propriétaire, sur le ventre, les cuisses, les fesses, etc. Et si un adulte en est encore capable (et alors, non toujours!) pour contrôler l'absorption des aliments riches en glucides, les enfants sont presque incapables de résister à cela, ce qui entraîne une forte augmentation des cas d'obésité grave.

Et comment les graisses interviennent-elles dans la consommation d'énergie?

Les réserves de tissu adipeux sont notre réserve en cas de carence en glucides. Cela signifie que le corps ne commencera à les traiter qu'après avoir brûlé tous les sucres librement disponibles. Et ce n'est pas pour rien que nous avons mentionné ci-dessus à propos des situations où une personne subit un stress physique et mental accru. C'est dans de tels cas qu'il y a le plus souvent un manque de glucides, suivi d'une transition vers «l'apport énergétique des graisses».

Et y a-t-il suffisamment de graisse pour maintenir l'équilibre énergétique?

Pour la plupart de nos tissus, la réponse est oui. Les cellules qui les composent, même si ce n'est pas immédiatement, mais commencent à décomposer les graisses, en extrayant l'énergie nécessaire. Mais il y a quelques nuances. Ainsi, par exemple, il s'est avéré que notre cerveau est toujours «fastidieux». Il fonctionne bien sur le glucose, mais la graisse sous sa forme pure ne lui convient pas. Certaines autres parties du système nerveux, un certain nombre d'organes endocriniens qui régulent de nombreux processus vitaux, etc., ont les mêmes caractéristiques.

Pour ces organes, des composés spécifiques – les corps cétoniques – servent d'alternative au glucose. Notre foie peut les produire, en convertissant toutes les mêmes graisses en eux. Et la condition dans laquelle le foie commence à produire des corps cétoniques est appelée cétose.

En même temps, à la fois les graisses, en tant que matières premières pour la production de cétones, et les graisses qui sont directement absorbées par nos tissus, le corps prend de ces «stocks de jours de pluie». Et si vous voulez perdre du poids, c'est une bonne option pour perdre des kilos en trop. Mais si une personne n'a pas pour objectif de réduire le poids corporel, mais qu'un flux d'énergie accru est toujours nécessaire, il est logique de se nourrir de corps cétoniques provenant de l'extérieur. Ces cétones sont appelées exogènes ou simplement exocétons.

Quel est l'avantage de les utiliser?

Les corps cétoniques ne sont pas pour rien considérés comme une nutrition plus «avancée» pour le cerveau que le glucose. Après tout, ils ne nous fournissent pas seulement une quantité d'énergie accrue. La recherche moderne a prouvé de manière convaincante qu'ils ont toute une gamme d'effets positifs sur notre système nerveux:

• accélérer la récupération après un stress psychologique et intellectuel accru;
• augmenter la résistance au stress psycho-émotionnel;
• aplanir les manifestations de la dépression et améliorer l'état émotionnel d'une personne;
• protéger les cellules cérébrales des dommages lors de diverses intoxications;
• ralentir les changements liés à l'âge dans les tissus du système nerveux central;
• ils servent à prévenir la maladie d'Alzheimer, la maladie de Parkinson et d'autres pathologies neurodégénératives.

On sait également depuis longtemps qu'une personne en bonne santé en état de cétose a une endurance psychologique et physique nettement plus élevée. C'est pourquoi l'utilisation de cétones exogènes dans le contexte d'un régime pauvre en glucides est souvent utilisée par les athlètes professionnels. Ce life hack, qui peut être considéré comme une sorte de «dopage» totalement physiologique, fonctionne particulièrement bien dans les sports de séjour - marathon, cyclisme, triathlon, etc.

De plus, la prise d'exocétones vous aide à passer rapidement, en toute sécurité et relativement sans douleur à ce régime à très faible teneur en glucides. Et si vous mangez déjà selon le système LCHF (Low carb, high fat), mais que vous avez en même temps l'intention de maintenir et même d'augmenter la masse musculaire, alors les cétones exogènes sont simplement nécessaires pour que le corps ne détruit pas ses propres cellules. afin d'obtenir des matières premières énergétiques.

Produisent-ils des exocétons dans notre pays?

Oui. Le leader dans ce domaine est VILAVI INT LTD. Sa gamme de produits comprend un complexe d'exocétones appelé T8 Ega Echo. Sa qualité n'est en aucun cas inférieure aux analogues étrangers et, selon certains chercheurs, les dépasse même. Cet avantage du complexe T8-Exo repose sur le fait qu'il contient des corps cétoniques non pas sous forme pure, mais sous forme de sels de sodium, de calcium et de magnésium. Et plus tôt dans plusieurs articles scientifiques, il a été démontré que c'est en tant que tels sels que les exokétons atteignent les tissus qui ont besoin d'un afflux d'énergie le plus rapidement et le plus complètement. Le développement de cet auteur des spécialistes de VILAVI a reçu un brevet du Registre d'État des inventions du Service fédéral de la propriété intellectuelle de la Fédération de Russie en 2020.

Les exocétons du complexe T8 Egaexo serviront d'excellent neuroprotecteur et vous fourniront une énergie supplémentaire. Avec eux, vous pouvez résister efficacement au stress physique et psychologique prolongé, ainsi que faire face rapidement à la fatigue et au stress. La prise préventive de ce produit améliorera votre productivité dans toute activité intellectuelle et vous permettra de maintenir vigueur et concentration tout au long de la journée de travail.