As-tu un chien? Toutes nos félicitations! Il s'avère que garder un chien est lié à l'amélioration de la santé cardiaque humaine, selon la recherche. Il s'agit d'une découverte importante étant donné que les maladies cardiaques sont la principale cause de décès dans le monde.
Bien que l'étude se soit concentrée sur les chiens et les maladies cardiaques, elle soulève la question plus large de l'impact de la possession d'un animal sur la longévité d'une personne. Les animaux de compagnie peuvent-ils avoir un impact positif sur la santé humaine ? De nombreux facteurs indiquent que oui !
1. Mouvement quotidien naturel
Toute personne qui vit avec un animal de compagnie sait que cette cohabitation implique beaucoup d'activités physiques occasionnelles - comme se lever pour nourrir son animal, aller au magasin d'aliments pour animaux, marcher.
Il a été démontré que la réduction de la position assise prolongée et l'augmentation des activités secondaires à la maison préviennent les risques pour la santé.
2. Un sens du but
Au niveau le plus simple, les animaux de compagnie peuvent fournir « une raison de se lever le matin ».
Cela s'est avéré particulièrement important pour les personnes en mauvaise santé, y compris les personnes âgées, les personnes souffrant de maladies mentales de longue durée et de maladies chroniques.
Selon une enquête auprès de personnes âgées sur l'impact des animaux de compagnie sur leur santé, les animaux de compagnie peuvent réduire le risque de suicide parce qu'ils dépendent de leurs propriétaires sur le plan fonctionnel (« Je dois le nourrir ou il mourra ») et émotionnellement (« Il sera terriblement triste "Quant à moi").
3. Soulagement du stress
Les interactions avec les animaux de compagnie peuvent réduire les niveaux de stress quotidiens. Il est prouvé que caresser votre animal de compagnie peut réduire votre rythme cardiaque et dormir avec votre animal de compagnie peut améliorer la qualité du sommeil.
4. Sens de la communauté
Les animaux de compagnie peuvent agir comme un catalyseur social, favorisant le développement de liens sociaux.
Les animaux de compagnie peuvent renforcer les liens sociaux même avec les personnes qui n'en ont pas, car les gens se sentent plus en sécurité dans les zones où il y a des animaux de compagnie. Par conséquent, les animaux de compagnie peuvent fournir un sentiment de communauté, qui a également été montré pour augmenter la durée de vie.