En février 2018, lorsque la fusée Falcon Heavy d'Elon Musk a quitté le sol, laissant une traînée de fumée derrière elle, elle transportait une charge utile plutôt inhabituelle. Au lieu d'équipement ou d'une équipe d'astronautes, le PDG de SpaceX, Elon Musk, y a chargé une voiture – sa voiture personnelle, une Tesla Roadster rouge cerise. Le siège du conducteur était occupé par un mannequin vêtu d'une combinaison spatiale.
Mais une cargaison encore plus inhabituelle se trouvait dans la boîte à gants. Là, immortalisée sur un disque de quartz, se trouve la série de romans Foundation d'Isaac Asimov. Située dans un empire galactique en ruine d'un futur lointain, cette saga de science-fiction a suscité l'intérêt de Musk pour les voyages dans l'espace lorsqu'il était adolescent. Il va maintenant planer autour de notre système solaire pendant les 10 millions d'années à venir.
Tel est le pouvoir des livres. Du logiciel fictif "Earth" dans le roman Avalanche de Neil Stevenson qui a annoncé la création de Google Earth, à la nouvelle sur les téléphones intelligents qui a annoncé la création d'Internet, la lecture a planté les graines d'idées dans l'esprit de nombreux innovateurs. Même l'ancien président américain Barack Obama dit que la lecture lui a ouvert les yeux sur qui il est et en quoi il croit.
Mais même si vous n'avez pas d'ambitions grandioses, la lecture de livres pourrait très bien démarrer votre carrière. Il a été prouvé que cette habitude réduit le stress, améliore les fonctions cérébrales et augmente même l'empathie. Et c'est sans parler des avantages évidents de toutes les informations que vous pouvez glaner dans les pages des livres.
Quels sont donc les avantages de la lecture et comment rejoindre le club fermé des personnes qui lisent des livres au moins une heure par jour ?
La lecture est le chemin de l'empathie
Avez-vous développé des compétences d'empathie? Alors que le monde des affaires a traditionnellement relégué l'intelligence émotionnelle à des facteurs tels que la confiance et la capacité à prendre des décisions importantes, ces dernières années, l'empathie est de plus en plus considérée comme une compétence essentielle. Selon une étude réalisée en 2016 par le cabinet de conseil Development Dimensions International, les dirigeants qui maîtrisent l'empathie ont tendance à surpasser les autres de 40 %.
En 2013, le psychologue social David Kidd réfléchissait à des moyens de développer des compétences d'empathie. "Je pensais que la fiction est quelque chose qui nous permet d'interagir régulièrement avec les expériences uniques des autres", dit-il.
Avec un collègue de la New School for Social Research de New York, Kidd a cherché à savoir si la lecture pouvait améliorer notre soi-disant théorie de l'esprit - qui, en général, est la capacité de comprendre que les autres ont des pensées et désirs et qu'ils peuvent être différents des nôtres. . Ce n'est pas la même chose que l'empathie, mais on pense que les deux sont étroitement liés.
Pour le savoir, ils ont demandé aux participants à l'étude de lire des extraits d'œuvres de fiction primées telles que Great Expectations de Charles Dickens ou des «œuvres de genre» populaires telles que des thrillers policiers et des romans d'amour. D'autres ont été invités à lire un livre de non-fiction ou à ne pas lire du tout. Un test a ensuite été effectué pour voir s'il y avait eu un changement dans la théorie de la pensée des participants.
L'idée était qu'un travail vraiment bon et bien reçu introduit un monde de personnages plus réalistes, dont les esprits peuvent être examinés par le lecteur, comme un terrain d'entraînement pour affiner la capacité de comprendre les autres.
Les échantillons de la littérature de genre sélectionnée, au contraire, n'ont pas été approuvés par les critiques. Les chercheurs ont spécifiquement choisi des œuvres dans cette catégorie qui comprenaient des personnages plus plats agissant de manière prévisible.
Les résultats ont été stupéfiants : les lecteurs de romans acclamés par la critique ont obtenu les meilleures notes à chaque test, contrairement à ceux qui lisent des romans de genre, des non-fiction ou rien du tout. Et bien que les chercheurs n'aient pas été en mesure de déterminer exactement comment cette théorie améliorée de la pensée pourrait fonctionner dans le monde réel, Kidd dit qu'il est probable que ceux qui lisent régulièrement développeront de l'empathie. "La plupart des gens qui comprennent ce que ressentent les autres utiliseront ces connaissances de manière pro-sociale", a-t-il conclu.
En plus d'améliorer votre capacité à communiquer avec vos collègues et vos subordonnés, l'empathie peut conduire à des réunions et des collaborations plus productives. "La recherche montre que les gens ont tendance à être plus productifs dans des groupes où ils sont libres d'être en désaccord, en particulier lorsqu'il s'agit de tâches créatives. Je pense que c'est exactement le cas lorsqu'une sensibilité et un intérêt accrus pour l'expérience des autres peuvent être utiles dans le processus de travail », déclare Kidd.
Conseils de lecteurs passionnés
Donc, maintenant que vous avez vu les avantages de la lecture, considérez ceci : selon une enquête réalisée en 2017 par le régulateur britannique des médias Ofcom, les gens passent en moyenne environ 2 heures et 49 minutes par jour sur leur téléphone. Pour lire ne serait-ce qu'une heure par jour, la plupart des gens n'ont qu'à réduire d'un tiers le temps qu'ils passent devant l'écran.
Et voici quelques conseils de personnes qui peuvent fièrement et sans remords s'appeler "lecteurs passionnés".
1) Lisez parce que vous voulez
Christina Cipurici a appris à lire à l'âge de 4 ans. Lorsque cette nouvelle passion s'est emparée d'elle, elle a lu avec voracité tous les livres qu'elle rencontrait à la maison. Mais quelque chose s'est mal passé. « Quand je suis allé à l'école primaire, la lecture est devenue obligatoire. Je suis devenue dégoûtée par ce que notre professeur nous faisait faire et cela m'a découragée de lire des livres », dit-elle.
Ce dégoût pour les livres a continué jusqu'à ce qu'elle ait la vingtaine, lorsque Chipurichi a progressivement commencé à réaliser tout ce qu'elle avait manqué - et à quel point les gens qui lisaient étaient venus, et à quel point les livres contenaient des informations importantes qui pourraient changer sa carrière.
Elle a réappris à aimer lire et a finalement créé The CEO's Library, un site Web sur les livres qui ont façonné la carrière des personnes les plus prospères au monde, des écrivains aux politiciens en passant par les magnats de l'investissement.
« De nombreux facteurs m'ont amené à ce changement : mes mentors ; la décision d'investir dans un cours en ligne où j'ai découvert un nouveau système éducatif ; lire des articles sur le blog de Ryan Holiday (il a écrit plusieurs livres sur la culture marketing et était le directeur marketing de la marque de mode American Apparel), où il parle toujours de la façon dont les livres l'ont aidé ; et, probablement, beaucoup d'autres choses dont je ne suis même pas au courant.
S'il y a une morale à cette histoire, alors la voici : lisez parce que vous en avez envie et ne laissez jamais ce passe-temps devenir une corvée.
2) Trouvez « votre » format de lecture
L'image cliché d'un lecteur avide est une personne qui ne lâche pas les livres imprimés et s'efforce de ne lire que les premières éditions, comme s'il s'agissait de précieux artefacts anciens. Mais cela ne veut pas dire que ça doit l'être.
"Je prends le bus deux heures par jour et j'ai tout le temps de lire", explique Kidd. Lorsqu'il se rend au travail et en revient, il est beaucoup plus pratique pour lui de lire des livres sous forme électronique, par exemple à partir de l'écran du téléphone. Et quand il s'attaque à la non-fiction, ce qui n'est pas si facile à comprendre, il préfère écouter des livres audio.
3) Ne vous fixez pas d'objectifs impossibles
Imiter les gens qui réussissent en tout n'est pas une tâche si facile. Certains d'entre eux lisent 100 livres chaque année ; d'autres se réveillent à l'aube pour lire des livres le matin avant le début de la journée de travail. Mais vous n'êtes pas obligé de suivre leur exemple.
Andra Zakharia est une spécialiste du marketing indépendante, une animatrice de podcast et une lectrice passionnée. Son principal conseil est d'éviter les attentes élevées et les objectifs intimidants. "Je pense que si vous voulez développer l'habitude de lire tous les jours, vous devez commencer petit", dit-elle. Au lieu de vous fixer un objectif comme "lire 60 livres par an", Zacharie suggère de commencer par demander à des amis des recommandations de livres et de ne lire que quelques pages par jour.
4) Utilisez la "règle de 50"
Cette règle vous aidera à décider quand jeter un livre. Peut-être avez-vous tendance à refuser impitoyablement de lire dès la quatrième page, ou vice versa – ne pouvez-vous pas simplement fermer un énorme volume que vous ne voulez même pas voir ? Essayez de lire 50 pages et décidez ensuite si la lecture de ce livre sera une joie pour vous. Sinon, jetez-le.
Cette stratégie a été inventée par l'auteur, bibliothécaire et critique littéraire Nancy Pearl et expliquée dans son livre The Thirst for Books. Elle a d'abord suggéré cette stratégie aux personnes de plus de 50 ans : elles devraient soustraire leur âge de 100, et le nombre obtenu est le nombre de pages qu'elles devraient lire. Comme le dit Pearl, en vieillissant, la vie devient trop courte pour lire de mauvais livres.
C'est tout ce qu'on peut en dire! Ranger votre téléphone pendant au moins une heure et prendre un livre à la place augmentera à coup sûr votre empathie et votre productivité. Si les personnes les plus occupées et les plus prospères du monde peuvent le faire, alors vous le pouvez aussi.
Imaginez à quel point de nouvelles découvertes et connaissances vous attendent ! Et quelle inspiration ! Peut-être trouverez-vous même en vous la force d'ouvrir votre propre entreprise spatiale ?