Comment pardonner une insulte : bons conseils, citations, vidéos

Bienvenue aux lecteurs nouveaux et réguliers ! Comment pardonner une insulte ? Amis, j'espère que ce court article vous donnera une réponse à cette question.

Comment se débarrasser du ressentiment

Pardonner est très difficile. Mais c'est la seule issue qui vous permette de vivre en paix, avec une âme légère. Le ressentiment, si elle a pris possession d'une personne, peut très rapidement détruire et faire dérailler sa vie et son destin. L'essentiel est de prendre la ferme décision de la laisser partir. Vous êtes libre de mettre fin à votre souffrance vous-même.

Parfois, celui qui vous a offensé n'est pas à 100% responsable. Vous aussi, vous portez une partie du blâme et vous n'êtes pas une victime innocente, mais un participant aux événements. Mais tout ce dont vous vous inquiétez maintenant est du passé !

Qu'est-ce que le ressentiment ?

Chacun voit la vie à sa manière. Par mon propre prisme. Et si les gens agissent contrairement à nos attentes, nous sommes offensés. C'est un sentiment de couleur négative, il comprend l'expérience de la colère envers le délinquant et de l'apitoiement sur soi.

C'est un mal qui détruit le corps et l'âme s'il n'est pas détruit. Ce sont des conflits dans les relations, une personne susceptible est une croix sur une vie personnelle heureuse.

Maladie de ressentiment

Le ressentiment ne disparaît pas de lui-même. Notre corps s'en souvient et nous commençons à tomber malades.

Le traitement traditionnel n'apporte qu'un soulagement temporaire. Les patients changent de médecin, se plaignent de la médecine. En fait, un traitement simultané du corps et de l'âme est nécessaire.

En médecine, il existe une section distincte – « psychosomatique » (du grec psycho – âme, soma – corps). La science de la façon dont les facteurs psychologiques affectent notre santé.

Les griefs cachés et non pardonnés peuvent causer de nombreuses maladies. C'est encore pire quand les ressentiments s'accumulent.

• les griefs mènent au cancer, les personnes sensibles et vindicatifs sont plus susceptibles de tomber malades et de vivre moins bien que les personnes de bonne humeur;
• surpoids. À partir d'expériences, une personne trouve des émotions positives dans la nourriture ;
• les personnes offensées « portent une offense » dans leur cœur, « l'offense est comme une pierre dans l'âme » – les maladies cardiaques ;
• les personnes qui « avalent » l'offense en silence, sans la laisser sortir, sont sensibles aux maladies des voies respiratoires supérieures.

 Façons de pardonner une infraction :

1. Ayez une conversation à cœur ouvert avec la personne qui vous a offensé. Partagez vos sentiments. Venez à un accord commun.
2. Discutez de votre problème avec vos proches. Demander conseil.
3. Si vous êtes croyant, allez chez un prêtre pour vous confesser.
4. Une excuse pratique est le dimanche du pardon, quand vous pouvez demander pardon et pardon.
5. Le moyen le plus efficace ! Achetez un ballon. Pendant que vous le gonflez, expirez toute la douleur et la douleur que vous ressentez. Imaginez que cette balle est votre attaque. Qu'il aille au ciel ! Tout! La victoire! Tu es libre!

En pardonnant aux autres et en demandant pardon, nous améliorons notre santé. Nous avons l'espoir qu'ils nous pardonneront aussi, car il n'y a pas de personnes idéales.

Rappelez-vous quand tout va bien pour vous, une humeur merveilleuse, et tout à coup quelqu'un dans la rue a dit quelque chose ou vous a poussé. Serez-vous offensé ? Le remarquerez-vous ? Cela vous sera-t-il précieux ?

Après tout, si nous ne voulons pas être offensés, alors vous ne nous offenserez pas, peu importe vos efforts. Le mot s'offenser vient des deux mots « s'offenser », et en bref « s'offusquer »

Devis

• « Dès qu'une personne tombe malade, elle doit chercher dans son cœur quelqu'un à qui pardonner. Louise Hay

• « L'une des compétences de vie les plus utiles est la capacité d'oublier rapidement toutes les mauvaises choses. Ne vous attardez pas sur les problèmes, ne vous complaisez pas dans l'irritation, ne nourrissez pas la colère. Vous ne devriez pas traîner divers déchets dans votre âme ».

• "L'un des secrets d'une vie longue et fructueuse est d'accorder le pardon à tous chaque soir avant d'aller au lit." E. Landers

• « Du fait que vous soyez offensé, il ne s'ensuit pas encore que vous ayez raison. » Ricky Gervais

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