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Bonjour chers lecteurs du blog ! La pensée structurée crée des obstacles au succès. Elle ne permet pas à la personnalité de s'ouvrir complètement et de s'exprimer. Et tout cela parce qu'au lieu de s'écouter et de ses désirs, elle agit, en se concentrant sur les désirs de la société, des parents, des amis, des enseignants et de tous ceux qui croisent son chemin. Souvent, nous ne remarquons même pas, et ne sommes même pas capables de distinguer quelle idée est imposée, et laquelle est vraiment la nôtre, vraie.
Conséquences de la pensée par modèle
La reconnaissance et l'acceptation, l'amour font partie des besoins humains naturels. Ils ne sont peut-être pas basiques, mais ils sont suffisamment importants. Par conséquent, il n'y a personne qui ne se soucie vraiment sincèrement de savoir s'il est précieux pour quelqu'un ou non. Nous sommes sociaux, et sans communication, reconnaissance, nous pouvons non seulement tomber malades, mais aussi mourir. Voici les origines du développement de modèles. Une personne s'efforce d'attirer l'attention, d'être aimée, sinon de tout le monde, mais du moins de ceux qui lui sont importants. Et puis il essaie de répondre à leurs attentes, s'adapte à eux et à leurs désirs, s'ignorant.
Par exemple, les parents peuvent faire comprendre à leurs enfants, même inconsciemment, qu'ils seront aimés s'ils reprennent leurs études et corrigent leur comportement. J'adore la soupe et les légumes sains. Les enseignants apprécieront et remarqueront, souligneront s'ils étudient bien. La famille sera heureuse et réelle si vous ne vous disputez jamais… Et cela n'est possible que si les gens sont indifférents les uns aux autres.
En général, ces attitudes non seulement limitent le comportement, mais provoquent également le développement du conformisme. C'est-à-dire lorsqu'une personne a peur de s'exprimer et de défendre son opinion, surtout si elle diffère de l'opinion de la majorité. Vous pouvez en savoir plus sur la conformité et comment vous débarrasser de la peur du rejet en cliquant sur ce lien.
Et tout irait bien, mais en plus du fait que le monde perd des génies qui ne croient pas en eux-mêmes et cachent leurs talents, les stéréotypes conduisent à la névrose et à la dépression. Parfois, il y a même un clivage de la personnalité, qui doit, d'une part, être brillant, indépendant, avoir des penchants pour le leadership, et en même temps, d'autre part, être à l'aise et non ennuyeux. Comme vous le comprenez, c'est impossible. Mais une personne exige de lui-même, ce qui conduit à un conflit intrapersonnel.
Recommandations
Travail sur l'estime de soi
Cela aidera à devenir plus stable pour ne pas tomber dans une position sacrificielle. Il n'est pas nécessaire de faire preuve de volonté et ainsi de suite, il est important de s'accepter tel que l'on est. Apprenez vos traits de caractère et n'exigez pas l'impossible. Les gens qui nous entourent sont intéressants parce qu'ils sont différents. Les individus créatifs semblent uniques et spéciaux. Mais notre différence avec eux est qu'ils ont lâché le contrôle et se sont permis d'être naturels, malgré le jugement et l'opinion des autres.
Se concentrer sur soi et ses envies est très important. Parce que personne ne vivra ta vie à part toi. Par conséquent, vous devez travailler où vous le souhaitez, même si cela ne coïncide pas avec les attentes de votre femme ou de vos parents. Reposez-vous de manière à restaurer les ressources et à vous amuser, et non à maintenir le statut d'une personne ayant une position active, par exemple, et conduisez-vous à des fêtes, des formations, des expositions, etc. chaque week-end.
Et pour vous permettre d'être comme vous êtes, la première chose que vous devez faire est de vous aimer. Alors une place sous le soleil sera vite trouvée. Si vous ne savez pas par où commencer, vous pouvez lire l'article, qui se trouve ici.
Restrictions
Avez-vous vu le film « Always Say Yes » avec Jimm Carrey ? Le protagoniste a décidé de changer quelque chose dans sa vie, car la dépression et la routine l'ont tellement consommé que rien ne lui a plu du tout. Il a simplement cessé de refuser, quelles que soient les offres qu'il recevait. Et ne le croyez pas, mais il a non seulement réussi à apporter du dynamisme, mais aussi à réussir.
Nous ne recommandons pas de le faire de manière drastique, vous ne savez jamais qui et ce qui leur passe par la tête. Mais oublier des phrases telles que "je ne peux pas réussir", "je ne peux pas faire ça", "c'est inutile" en vaut la peine. Après tout, le principe principal du non-standard est d'agir non pas comme d'habitude, mais d'une manière nouvelle. La psychologie d'une personne est telle qu'elle est capable d'accomplir l'impossible, si seulement elle croit que tout ira bien pour elle. Toutes les restrictions ne sont que dans notre tête.
Krugozor
Rappelez-vous comment vous étiez enfant? Oui, les enfants sont différents, mais la plupart aiment expérimenter, car sinon comment connaître le monde, en plus de poser des questions sans fin aux parents ? C'est pour cette raison que quelqu'un a démonté la radio, les voitures, les poupées et les ours en peluche. Pour savoir comment tout fonctionne là-bas. Puis, en grandissant, on freine les élans de curiosité, même là où cela s'impose.
Si vous n'avez pas envie d'apprendre quelque chose de nouveau ou d'acquérir un passe-temps, vous pouvez simplement vous rendre dans un restaurant que vous n'avez jamais visité auparavant. Promenez-vous dans une région inconnue s'il n'est pas possible d'aller au moins dans la région voisine en excursion. En dernier recours, changez simplement votre itinéraire habituel pour vous rendre au travail. Votre cerveau s'active instantanément, ce qui est exactement ce dont vous avez besoin pour changer la moindre façon de penser.
Élargissez vos horizons pour être toujours en forme. D'accord, ce n'est pas difficile de consacrer 5 minutes par jour à apprendre quelque chose de nouveau, n'est-ce pas ? Même s'il ne s'agit que d'un mot étranger. En un an, avec un tel régime minimum, vous pourrez considérablement reconstituer votre vocabulaire.
Formation
Résolvez des énigmes et des énigmes visant à développer l'hémisphère droit du cerveau. Il est responsable de notre partie créative de la personnalité, de la parole et même de l'intuition, de la capacité de «comprendre» les gens.
Écoutez de la musique classique, regardez des émissions humoristiques, faites du yoga, après tout. Le sport et l'humour ont un effet positif sur nos capacités mentales et contribuent à changer notre façon de penser.
Vous trouverez des exemples de tâches intéressantes et passionnantes si vous suivez ce lien.
Conseil
Assurez-vous d'entraîner votre cerveau, en particulier avec des tâches non standard. À mon avis, cette tâche est mieux gérée voici le service. Vous y trouverez de nombreux simulateurs en ligne pour développer votre cerveau.
Aboutissement
Autorisez-vous à vous ouvrir, montrez au monde les talents que chacun doit avoir. C'est juste que tout le monde n'est pas capable d'écouter ses propres désirs et aspirations, ainsi que de suivre l'intérêt pour se réaliser et créer. Alors, bonne chance et réussite à vous !
Le matériel a été préparé par un psychologue, Gestalt-thérapeute, Zhuravina Alina.