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L'été approche à grands pas. Les manteaux sont suspendus dans les placards, les bottes ont été remplacées par des sandales et tout le monde attend avec impatience les journées chaudes où ils pourront s'exhiber dans des robes ouvertes, admirer leur nouveau look d'été et leur peau bronzée veloutée. Aujourd'hui, le bronzage naturel est la norme en matière de beauté et de santé, aidant les filles à paraître fraîches et naturelles. Woman's Day et Katja Warnke, directrice du centre de recherche et de développement NIVEA SUN, ont appris 10 règles pour un bronzage parfait.
Vous devez vous préparer à bronzer
Quelques jours avant d'aller à la plage, épiler pour que les poils en excès n'interfèrent pas avec le bronzage pour s'allonger uniformément. La veille de l'intervention, allez au sauna, faites un peeling : il est plus facile de nettoyer la peau cuite à la vapeur en exfoliant les particules kératinisées. De plus, quelques heures avant d'aller à la plage, assurez-vous d'hydrater votre peau avec des produits cosmétiques spéciaux, car le bronzage peut aider à déshydrater la peau.
Toutes les femmes russes, lorsqu'elles prennent un bain de soleil, n'utilisent pas de crème solaire. Certains les jugent inutiles, d'autres, au contraire, craignent que la crème SPF ne fonctionne « trop bien » et ne donne pas la teinte de bronzage souhaitée.
Lorsque vous êtes au soleil, veillez à appliquer et à renouveler régulièrement les produits de protection solaire. Non seulement ils protègent la peau des coups de soleil, mais ils préviennent également le vieillissement prématuré de la peau et réduisent le risque d'allergies au soleil.
Pour une application correcte de la crème solaire sous forme de lotion, les experts NIVEA ont développé une « règle de la paume » : pressez une bande de crème solaire du poignet au bout de votre majeur, la quantité nécessaire à appliquer sur chaque zone du corps .
L'exposition aux rayons du soleil ne peut que blesser la peau, il est donc préférable d'utiliser des produits contenant des composants de soin supplémentaires pour protéger la peau du soleil. Il vaut la peine d'examiner de plus près les crèmes solaires qui contiennent, par exemple, de l'huile de jojoba, de la vitamine E et de l'extrait d'aloès.
Protéger les peaux claires et les grains de beauté
Pour les personnes à la peau claire, dans laquelle il y a peu de pigment de mélanine, une exposition prolongée au soleil est dangereuse. Et pour celles qui ont beaucoup de grains de beauté, mieux vaut réduire au minimum l'exposition au soleil. Si vous souhaitez tout de même prendre un bain de soleil, utilisez toujours des produits offrant le degré de protection maximal, réappliquez le produit toutes les deux heures et essayez de ne pas être en plein soleil de 12 à 15 heures.
Si vous voulez un bronzage longue durée avec une teinte riche, utilisez un activateur de bronzage. Les produits qui améliorent la production naturelle de mélanine, qui donne à la peau un teint plus foncé, sont particulièrement bons.
Le degré de bronzage est individuel pour chaque personne. Elle, comme le type de couleur de la peau, dépend d'une prédisposition génétique. Lorsque vous utilisez des produits qui stimulent la production de mélanine, vous pouvez obtenir un bronzage durable d'une belle couleur naturelle, aussi foncée que possible pour votre peau.
N'oubliez pas l'hydratation
Après le bain de soleil, prenez une douche et appliquez un produit après-soleil pour aider à restaurer les cellules de la peau et à s'hydrater. Cela aidera à empêcher la peau de s'écailler et à garder votre bronzage pendant longtemps.
Veuillez noter que la vitamine A contribue à obtenir un bronzage rapide, ce qui accélère la production de mélanine et favorise la régénération de la peau. On le trouve en grande quantité dans les légumes et les fruits jaunes, rouges et verts : carottes, abricots, potiron, dattes, abricots secs et mangues, ainsi que dans de nombreuses baies et herbes aromatiques : viorne, épinard et persil.
Si vous prenez un bain de soleil allongé sur une chaise longue et que vous vous retournez régulièrement du dos au ventre et vice versa, le risque de bronzage inégal est grand. Le moyen le plus simple d'obtenir un bronzage uniforme et riche est de se reposer activement : jouer au beach-volley, marcher le long du rivage.
Choisissez un moment pour visiter la plage
Essayez de bronzer le matin – avant midi – et après 16h. N'oubliez pas non plus que ni l'eau ni l'ombre ne vous protégeront des rayons UV.
Il existe maintenant des lotions après-soleil, qui ont un effet complexe : elles non seulement restaurent l'équilibre hydrique de la peau, mais renforcent et maintiennent également le bronzage, en activant la production naturelle de mélanine. Il s'avère que vous continuez à « bronzer », même en quittant la plage, et la peau acquiert une teinte bronze plus intense.