Se brosser les dents avec du charbon de bois ? C'est une méthode naturelle qui intrigue, mais cette substance végétale contient une multitude de bienfaits pour la bouche. En effet, le charbon de bois a un pouvoir purifiant et blanchissant. Il a donc a priori tout ce dont vous avez besoin pour une bonne santé bucco-dentaire. Cependant, examinons de plus près ses caractéristiques.

Le retour à la nature

Avec les différentes études des associations de consommateurs sur la dangerosité de certains dentifrices, l'heure est à la méfiance. Perturbateurs endocriniens, antibactériens qui rendent les microbes résistants, allergisants : le dentifrice traditionnel semble suspect. Se tourner vers un dentifrice végétal peut donc être une solution intéressante.

Pour contrer ces ingrédients inquiétants, de nombreuses personnes recherchent donc des alternatives naturelles au brossage des dents. Parmi elles, les huiles essentielles de citron ou de menthe, l'huile de coco, ou encore le fameux bicarbonate de soude. Des options qui ne sont pas sans reproches. Le charbon semble pourtant en avoir toutes les qualités. Mais au fait, de quel charbon parle-t-on vraiment ?

Charbon végétal activé

Même si le dentifrice au charbon actif gagne en popularité, se brosser les dents avec de la matière noire peut être déroutant. D'autant plus que le charbon, au premier sens du terme, évoque principalement la combustion et un tas de cendres. Rien de très tentant à première vue.

Bien entendu, même si le principe de combustion est le même, il existe plusieurs sortes de charbons. Pour se laver les dents, il faut utiliser du charbon végétal activé, que l'on trouve facilement en pharmacie. Le charbon de bois qui sert de combustible contient des éléments toxiques, bien entendu absents du charbon végétal.

Cette fameuse poudre noire est obtenue principalement en brûlant différents types d'arbres, comme le chêne, le bouleau ou le peuplier, ou encore le cocotier. On trouve ainsi dans le commerce des dentifrices au charbon de coco.

Ce charbon n'a rien de nouveau, il était déjà utilisé dans l'Antiquité pour ses pouvoirs détoxifiants et digestifs. En effet, le charbon végétal activé pour les dents est le même que celui utilisé pour soigner les troubles intestinaux légers.

Les avis sur le dentifrice au charbon sont assez unanimes après quelques utilisations. D'une part, il aide à purifier la bouche. Cela a pour effet de donner une haleine fraîche qui dure et de façon naturelle. D'autre part, il peut également apaiser temporairement les dents sensibles, bien que cela ne rende pas une visite chez le dentiste facultative.

Quant à la blancheur des dents, le débat n'est pas tranché. Il est prouvé que le charbon efface les taches et le jaunissement générés par la consommation de café, de tabac, autrement dit les causes extérieures. Il les rend ainsi mécaniquement plus blancs, grâce à un gommage de surface. Mais la teinte naturelle des dents ne sera pas profondément modifiée. Seul un traitement chez le dentiste peut rendre les dents vraiment plus blanches.

Bien que moins que le bicarbonate de soude, le charbon de bois est abrasif. L'utiliser de temps en temps ne pose aucun problème, mais une utilisation quotidienne peut endommager l'émail.

Sans compter que les autres méthodes naturelles actuellement promues ont également des effets indésirables. C'est le cas de l'huile essentielle de citron qui, lorsqu'elle est utilisée quotidiennement, finit par créer une grave érosion de l'émail.

Les dentistes précisent également que l'effet à long terme du charbon sur les dents n'est pas encore établi et appellent à la prudence. Il est donc préférable d'utiliser du charbon une fois par semaine maximum, en alternance avec du dentifrice, sans substances dangereuses bien entendu.

Il n'existe pas de recette unique de dentifrice au charbon. Tout dépend de l'effet recherché, plus ou moins rafraîchissant, et donc plus ou moins fort en goût grâce aux huiles essentielles. Cependant, voici une recette basique, simple et économique :

Faire fondre dans une casserole à feu doux une cuillère à café d'huile de coco bio. Attendez qu'il refroidisse et ajoutez une cuillère à café de charbon de bois et 5 gouttes d'huile essentielle de citron. Vous pouvez diminuer les doses pour obtenir une plus petite quantité de produit.

Cette préparation peut être conservée au réfrigérateur pendant 10 jours maximum.

N'oubliez pas qu'une utilisation trop régulière de dentifrice au charbon de bois et/ou à une huile essentielle, comme le citron, peut endommager l'émail des dents.

Pour plus de simplicité et si vous n'avez pas le temps de préparer vous-même votre dentifrice, de nombreuses marques proposent désormais leur dentifrice au charbon. Bien entendu, privilégiez les dentifrices entièrement végétaux. Vous les trouverez en pharmacies ou magasins bio.