Comment pouvez-vous économiser de l'argent tout en faisant quelque chose de bien pour ce monde ? Comment être toujours de bonne humeur ? IKEA a publié un livre intitulé Make Your Home Kinder, qui partage les principes d'une vie heureuse et durable.
Un mode de vie durable rend les gens plus heureux
1. Passez toujours une bonne nuit de sommeil. Couvrez les fenêtres avec des stores ou des rideaux occultants pour garder la lumière et le bruit de la rue à l'écart.
2. Dormez au frais. Ouvrez une fenêtre ou éteignez le chauffage de votre chambre.
3. Donnez une nouvelle vie aux vieilles choses. Presque tous les objets inutiles ou jetés peuvent être transformés en quelque chose de nouveau.
4. Recherchez des objets et des matériaux anciens ou usagés pour votre maison. Lors de l'achat de vieux jouets, assurez-vous qu'ils ne sont pas en PVC ou recouverts de peinture au plomb.
5. Créez des endroits confortables à la maison où vous pourrez faire une sieste ou lire.
Aérez souvent et dormez avec la fenêtre ouverte
6. Respirez l'air frais : Créez une jungle chez vous avec des plantes décoratives à feuillage qui purifieront l'air.
7. Essayez d'utiliser des matériaux durables : du coton cultivé de façon traditionnelle ou des tissus fabriqués à partir de bambou, de chanvre ou de polyester recyclé.
8. Accrochez couvertures et tapis pour aérer (mais soyez prudent pendant la floraison si vous souffrez d'allergies).
9. Utilisez des détergents et des détergents biodégradables.
10. Lorsque vous lavez votre linge, essayez d'ajouter un peu de vinaigre au lieu de produit de rinçage.
11. Vêtements propres – bonne conscience. Si possible, lavez à l'eau froide en utilisant les programmes de lavage les plus courts. Ne démarrez la machine qu'à pleine charge.
12. Plutôt que de laver des vêtements que vous avez portés une fois, aérez-les. Cela permettra d'économiser de l'énergie et de protéger vos vêtements de l'usure inutile.
13. Organisez votre vie ! Déterminez un endroit spécial où vous accrocherez vos vêtements pour les aérer.
14. Économisez de l'argent sur le repassage – suspendez votre linge lavé pour ne pas avoir à le repasser.
15. La brosse à plancher mécanique vous permet de nettoyer silencieusement et de payer moins d'électricité.
Économisez de l'eau - prenez une douche, pas un bain
16. Lors de la cuisson, couvrez les casseroles avec des couvercles et utilisez l'eau chaude de la bouilloire pour conserver l'eau.
17. Lorsque vous devez changer les robinets ou les pommes de douche, choisissez des modèles qui aident à économiser l'eau.
18. Pour payer moins cher l'eau, prenez une douche au lieu d'un bain et ne vous lavez pas longtemps.
19. Économisez de l'énergie avec les tissus. Le rideau de la porte d'entrée empêchera la pièce de chauffer en été ou de se rafraîchir en hiver. Les tapis aident également à maintenir une température confortable.
20. Passez aux ampoules LED écoénergétiques. Ils consomment moins d'électricité et sont moins nocifs pour l'environnement.
Les herbes rempliront votre maison d'un parfum épicé magique
21. Séchez les herbes aromatiques dans la maison et utilisez-les toute l'année.
22. Cultivez vos propres légumes et fruits pour leur saveur, leur fraîcheur et votre tranquillité d'esprit.
23. N'offensez pas les abeilles ! Plantez des plantes qui les attirent et fleurissent dans des couleurs luxuriantes.
24. Paillez le sol pour retenir l'humidité et arrachez les mauvaises herbes qui éloignent l'eau des plantes utiles.
25. Plantez des fleurs comestibles pour rendre vos repas plus lumineux.
Venez avec une cabane confortable où vous pouvez lire ensemble ou jouer
26. Placez des seaux sous les gouttières, récupérez l'eau de pluie et utilisez-la pour l'arrosage.
27. Conservez les fruits et légumes pour l'hiver.
28. Ne faites fonctionner le lave-vaisselle et le lave-linge qu'à pleine charge.
29. Ne videz pas l'eau dans laquelle vous avez lavé les légumes : elle peut être utilisée pour l'arrosage.
30. Aménagez votre maison de manière à ce que plusieurs personnes puissent y vivre et appelez vos amis à l'aide !
Organisez votre inventaire pour ne pas acheter trop
31. Rangez votre garde-robe pour profiter au maximum de l'espace et ne rien acheter que vous avez déjà.
32. Ne vous précipitez pas pour jeter de la nourriture. Faites confiance à vos yeux et à votre nez, pas seulement à la date sur l'emballage.
33. Conservez les aliments en vrac – riz, lentilles, farine – dans des récipients scellés transparents afin que rien ne soit gaspillé et que vous puissiez toujours voir la quantité de nourriture qu'il vous reste.
34. Démarrez une étagère séparée dans le réfrigérateur avec les mots « Mangez-moi ». Placez-y les aliments qui approchent de la fin de leur durée de conservation et mangez-les en premier.
35. Lorsque vous cuisinez, essayez d'abord d'utiliser des aliments biologiques.
Faire découvrir la nature aux enfants et jardiner ensemble
36. Cultivez des légumes et des herbes directement dans la cuisine.
37. Procurez-vous des palettes de différentes tailles afin de pouvoir finir le contenu de tous les pots jusqu'à la dernière goutte.
38. Triez soigneusement les déchets. Presque n'importe quel espace libre peut devenir une gare de triage.
39. Ne jetez pas les mauvaises herbes qui ont été arrachées – elles sont riches en nutriments. Faites-les tremper dans l'eau pour un engrais végétal liquide naturel.
40. Fabriquez vos propres cosmétiques et produits d'hygiène. De cette façon, ils seront propres, sûrs et sans additifs chimiques.
Les fleurs et les herbes rendront vos repas plus intéressants et délicieux.
41. Plantez autant d'arbres que possible – ils créeront de l'ombre et il deviendra plus facile de respirer.
42. Faites du vélo.
43. Déballez les aliments, disposez-les correctement au réfrigérateur. Retirez le film plastique et conservez les aliments dans des récipients en verre pour une durée de conservation plus longue.
44. Découvrez d'où vient le bois que vous achetez pour la construction ou vos meubles. Recherchez du bois provenant de fournisseurs certifiés ou du bois recyclé.
45. Plantez les graines dans des pots en papier et regardez-les pousser avec les enfants.
Faire du shopping à vélo est amusant et gratifiant
46. Prêtez les bonnes choses à vos voisins et échangez tout avec eux, des outils aux meubles. Donnez-vous un tour si vous le pouvez.
47. Choisissez des plantes qui poussent dans votre région et qui sont les mieux adaptées au climat et au sol de l'endroit où vous habitez. Ils nécessitent moins d'entretien et moins de fertilisation.
48. Si votre maison n'est pas gazéifiée, achetez une plaque à induction pour gagner du temps et de l'énergie.
49. Illuminez votre maison et économisez de l'énergie avec des réflecteurs et des projecteurs.
50. Aménagez un espace de travail avec une table à hauteur réglable, où vous pourrez travailler debout. Cela favorise une bonne circulation sanguine.