"J'ai eu un orgasme en accouchant"

L'expert :

Hélène Goninet, sage-femme et sexothérapeute, auteur de « L'accouchement entre pouvoir, violence et jouissance », aux éditions Mamaeditions

Le plaisir de l'accouchement est plus susceptible de se produire si vous avez un accouchement naturel. C'est ce qu'affirme Hélène Goninet, sage-femme : « C'est-à-dire sans péridurale, et dans des conditions qui favorisent l'intimité : obscurité, silence, personnes de confiance, etc. J'ai interrogé 324 femmes dans mon enquête. C'est encore tabou, mais plus courant qu'on ne le pense. En 2013, un psychologue a enregistré 0,3% des naissances orgasmiques en France. Mais il n'avait interrogé les sages-femmes que sur ce qu'elles percevaient ! Personnellement, en tant que sage-femme libérale faisant des accouchements à domicile, je dirais 10% de plus. De nombreuses femmes éprouvent du plaisir, notamment lors de la naissance d'un enfant, parfois à chaque accalmie entre les contractions. Certains jusqu'à l'orgasme, d'autres non. C'est un phénomène qui peut passer inaperçu pour l'équipe médicale. Parfois, la sensation de plaisir est très fugace. Pendant l'accouchement, il y a des contractions utérines, une accélération du rythme cardiaque, une hyperventilation et (s'ils ne sont pas supprimés) des cris de libération, comme pendant les rapports sexuels. La tête du bébé appuie contre les parois du vagin et les racines du clitoris. Autre fait : les circuits neurologiques qui transmettent la douleur sont les mêmes que ceux qui transmettent le plaisir. Seulement, pour ressentir autre chose que la douleur, il faut apprendre à connaître son corps, à lâcher prise et surtout, à sortir de la peur et du contrôle. Pas toujours facile !

Céline, Maman d'une fille de 11 ans et d'un petit garçon de 2 mois.

« J'avais l'habitude de dire autour de moi : l'accouchement, c'est bien !

« Ma fille a 11 ans. C'est important pour moi de témoigner car, pendant des années, j'ai eu du mal à croire ce que j'avais vécu. Jusqu'à ce que je tombe sur une émission télévisée où une sage-femme intervenait. Elle a parlé de l'importance d'accoucher sans péridurale, disant que cela peut donner aux femmes des sensations incroyables, en particulier du plaisir. C'est alors que j'ai réalisé que je n'avais pas halluciné il y a onze ans. J'ai vraiment ressenti un immense plaisir… quand le placenta est sorti ! Ma fille est née prématurément. Elle est partie un mois et demi trop tôt. C'était un petit bébé, mon col était déjà dilaté depuis plusieurs mois, très souple. La livraison a été particulièrement rapide. Je savais qu'elle pesait petit et s'inquiétait pour elle, mais je n'avais pas du tout peur de l'accouchement. Nous sommes arrivées à la maternité à midi et demi et ma fille est née à 13h10. Pendant tout le travail, les contractions ont été très supportables. J'avais suivi des cours de préparation à l'accouchement en sophrologie. Je faisais des « visualisations positives ». Je me suis vue avec mon bébé une fois né, j'ai vu une porte s'ouvrir, ça m'a beaucoup aidé. C'était très agréable. J'ai vécu la naissance elle-même comme un moment merveilleux. Je l'ai à peine sentie sortir.

C'est une détente intense, un vrai plaisir

Quand elle est née, le médecin m'a dit qu'il y avait encore un accouchement du placenta. J'ai gémi, je n'en voyais pas la fin. C'est pourtant à ce moment que j'ai ressenti un immense plaisir. Je ne sais pas comment ça marche, pour moi ce n'est pas un vrai orgasme sexuel, mais c'est une libération intense, un vrai plaisir, profond. Au moment de l'accouchement, j'ai ressenti ce que l'on peut ressentir lorsque l'orgasme monte et nous submerge. J'ai fait un bruit de plaisir. Cela m'a interpellé, je me suis arrêté net, j'ai eu honte. En fait, j'avais apprécié à ce moment-là. J'ai regardé le médecin et j'ai dit : « Oh ouais, maintenant je comprends pourquoi nous appelons cela la délivrance ». Le médecin n'a pas répondu, il n'a (heureusement) pas eu à comprendre ce qui m'était arrivé. J'étais complètement sereine, parfaitement bien et détendue. J'ai vraiment ressenti du plaisir. Je n'avais jamais connu cela auparavant et je ne l'ai plus jamais ressenti par la suite. Pour la naissance de mon deuxième enfant, il y a deux mois, je n'ai pas du tout vécu la même chose ! J'ai accouché avec une péridurale. Je n'ai ressenti aucune jouissance. J'étais vraiment, vraiment mauvais ! Je ne savais pas ce qu'était un accouchement douloureux ! J'avais 12 heures de travail. La péridurale était inévitable. J'étais très fatigué et je ne regrette pas d'avoir péri, je ne peux pas imaginer comment j'aurais pu le faire sans en profiter. Le problème, c'est que je n'avais aucun sentiment. J'étais complètement engourdi par le bas. Je trouve dommage de n'avoir rien ressenti. Il y a beaucoup de femmes qui accouchent avec une péridurale, donc elles ne peuvent pas le comprendre. Quand je disais autour de moi : « L'accouchement, je trouve ça génial », les gens me regardaient avec de grands yeux ronds, comme si j'étais un extraterrestre. Et j'étais enfin persuadée que c'était la même chose pour toutes les femmes ! Les copines qui ont accouché après moi ne parlaient pas du tout de plaisir. Depuis, je conseille à mes amis de le faire sans périr afin de pouvoir vivre ces sensations. Il faut le vivre au moins une fois dans sa vie ! "

Sarah

Maman de trois enfants.

« J’étais persuadée que l’accouchement était douloureux.

« Je suis l'aînée de huit enfants. Nos parents nous ont donné l'idée que la grossesse et l'accouchement sont des moments naturels, mais malheureusement notre société les avait hypermédicalisés, compliquant les choses. Cependant, comme la plupart des gens, j'étais convaincue que l'accouchement était douloureux. Lorsque j'ai été enceinte pour la première fois, j'ai eu beaucoup de questions sur tous ces examens médicaux préventifs, ainsi que sur la péridurale, que j'ai refusée pour mes accouchements. J'ai eu la chance de rencontrer une sage-femme libérale pendant ma grossesse qui m'a aidée à faire face à mes peurs, notamment celle de mourir. Je suis arrivée sereine le jour de mon accouchement. Mon enfant est né dans l'eau, dans une salle naturelle d'une clinique privée. Je ne savais pas à l'époque qu'il était possible en France d'accoucher à domicile. Je suis allé à la clinique assez tard, je me souviens que les contractions étaient douloureuses. Le fait d'être dans l'eau par la suite a beaucoup atténué la douleur. Mais j'ai subi la souffrance, la croyant inévitable. J'essayais de respirer profondément entre les contractions. Mais dès que la contraction est revenue, encore plus violente, j'ai serré les dents, je me suis tendu. Par contre, quand le bébé est arrivé, quel soulagement, quelle sensation de bien-être. C'est comme si le temps s'était arrêté, comme si tout était fini.

Pour ma deuxième grossesse, nos choix de vie nous avaient éloignés de la ville, j'ai rencontré une super sage-femme, Hélène, qui pratiquait l'accouchement à domicile. Cette possibilité est devenue évidente. Une relation d'amitié très forte s'est construite entre nous. Les visites mensuelles ont été un vrai moment de bonheur et m'ont apporté beaucoup de paix. Le jour J, quel bonheur d'être chez soi, libre de ses déplacements, sans stress hospitalier, entouré des gens que j'aime. Pourtant, quand les grosses contractions sont arrivées, je me souviens de la douleur intense. Parce que j'étais encore dans la résistance. Et plus je résistais, plus ça faisait mal. Mais je me souviens aussi des périodes de bien-être presque agréable entre les contractions et la sage-femme qui m'invitait à me détendre et à profiter du calme. Et toujours ce bonheur après la naissance…

Un sentiment mêlé de puissance et de force s'est élevé en moi.

Deux ans plus tard, nous vivons dans une nouvelle maison à la campagne. Je suis à nouveau suivie par la même sage-femme. Mes lectures, mes échanges, mes rencontres m'ont fait évoluer : je suis désormais convaincue que l'accouchement est le rituel initiatique qui fait de nous une femme. Je sais maintenant qu'il est possible de vivre ce moment autrement, de ne plus le supporter avec résistance à la douleur. La nuit de l'accouchement, après une étreinte amoureuse, la poche à eau s'est fissurée. J'avais peur que le projet d'accouchement à domicile ne s'effondre. Mais quand j'ai appelé la sage-femme, en pleine nuit, elle m'a rassuré en me disant que les contractions arrivent souvent vite, qu'on attendrait le matin pour voir l'évolution. En effet, ils sont venus cette nuit-là, de plus en plus intenses. Vers 5 heures du matin, j'ai appelé la sage-femme. Je me souviens d'être allongé sur mon lit à regarder par la fenêtre à l'aube. Hélène est arrivée, tout est allé très vite. Je me suis installé avec plein d'oreillers et de couvertures. J'ai complètement lâché prise. Je ne résistais plus, je ne subissais plus les contractions. J'étais allongé sur le côté, complètement détendu et confiant. Mon corps s'est ouvert pour laisser passer mon bébé. Un sentiment mêlé de puissance et de force s'est élevé en moi et alors qu'il atteignait son paroxysme, mon bébé est né. Je suis restée là longtemps, heureuse, complètement déconnectée, mon bébé contre moi, incapable d'ouvrir les yeux, en pleine extase. "

Evangeline

Maman d'un petit garçon.

« Les caresses ont arrêté la douleur.

« Un dimanche, vers cinq heures, les contractions me réveillent. Ils me monopolisent tellement que je me concentre sur eux. Ils ne sont pas douloureux. Je m'essaye à différentes positions. Je devais accoucher à la maison. J'ai l'impression de danser. Je me sens beau. J'apprécie beaucoup une position où je suis à moitié assise, à moitié allongée contre Basil, à genoux, qui m'embrasse à pleine bouche. Lorsqu'il m'embrasse pendant la contraction, je ne ressens plus aucune tension, je n'ai que du plaisir et de la détente. C'est magique et s'il arrête trop tôt, je ressens à nouveau la tension. Il a finalement arrêté de m'embrasser à chaque contraction. J'ai l'impression qu'il est gêné devant le regard de la sage-femme, pourtant bienveillant. Vers midi, je vais sous la douche avec Basile. Il se tient derrière moi et m'embrasse tendrement. C'est très doux. On est juste tous les deux, c'est sympa, alors pourquoi ne pas aller plus loin ? D'un geste, je l'invite à caresser mon clitoris, comme quand on fait l'amour. Oh c'est bien !

 

Un bouton magique !

Nous sommes en train d'accoucher, les contractions sont fortes et très rapprochées. Les caresses de Basil me détendent pendant la contraction. Nous sortons de la douche. Maintenant, je commence vraiment à avoir mal. Vers deux heures, je demande à la sage-femme de vérifier l'ouverture de mon col. Elle me dit 5 cm de dilatation. C'est la panique totale, je m'attendais à 10 cm, je pensais être au bout. Je pleure fort et réfléchis aux solutions actives que je pourrais trouver pour m'aider à faire face à la fatigue et à la douleur. La doula sort chercher Basilic. Je suis de nouveau seul et repense à la douche et aux caresses de Basilic qui m'ont fait tant de bien. Je caresse ensuite mon clitoris. C'est incroyable comme ça me soulage. C'est comme un bouton magique qui enlève la douleur. Quand Basile arrive, je lui explique que j'ai vraiment besoin de pouvoir me caresser et lui demande s'il me serait possible de rester seul un moment. Il demandera donc à la sage-femme si elle est d'accord pour que je reste seule (sans expliquer ma motivation). Le basilic couvre la fenêtre afin qu'aucune lumière ne puisse entrer. Je m'y installe seul. Je rentre dans une sorte de transe. Ce que je n'avais jamais vécu auparavant. Je sens une force infinie sortir de moi, une force libérée. Quand je touche mon clitoris, je n'ai aucun plaisir sexuel tel que je le connais quand j'ai des relations sexuelles, seulement beaucoup plus de relaxation que si je n'en avais pas. Je sens la tête descendre. Dans la chambre, il y a la sage-femme, Basile et moi. Je demande à Basil de continuer à me caresser. Le regard de la sage-femme ne me dérange plus, surtout compte tenu des bienfaits que les caresses m'apportent en termes de détente et de réduction de la douleur. Mais Basil est trop embarrassé. La douleur est très intense. Alors je commence à pousser pour que ça s'arrête le plus vite possible. Je pense qu'avec les caresses j'aurais pu être plus patiente, car j'apprendrai par la suite que j'ai une déchirure nécessitant six points de suture. Arnold vient de passer la tête, il ouvre les yeux. Une dernière contraction et le corps sort, Basile le reçoit. Il le passe entre mes jambes et je le serre dans mes bras. Je suis très heureux. Le placenta sort lentement sans aucune douleur. Il est 19h je ne ressens plus aucune fatigue. Je suis si heureux, ravi. "

Des vidéos extatiques !

Sur Youtube, les femmes qui accouchent à domicile n'hésitent pas à se filmer. L'une d'elles, Amber Hartnell, une Américaine vivant à Hawaï, raconte comment le pouvoir du plaisir l'a surprise, alors qu'elle s'attendait à souffrir énormément. Elle apparaît dans le documentaire « In Journal of Sex Research (« Orgasmic Birth : The Best Kept Secret »), réalisé par Debra Pascali-Bonaro.

 

Masturbation et douleur

Barry Komisaruk, neuroscientifique, et son équipe de l'Université du New Jersey étudient les effets de l'orgasme sur le cerveau depuis 30 ans. Ils ont découvert que lorsque les femmes stimulaient leur vagin ou leur clitoris, elles devenaient moins sensibles aux stimulations douloureuses. ()

Soyez sympa! Laissez un commentaire