Mélange pour boisson maltée, chocolat, aromatisé, poudre à base de lait entier

Mélange pour boisson maltée, chocolat, aromatisé, poudre à base de lait entier

Valeur nutritionnelle et composition chimique.

Le tableau indique la teneur en nutriments (calories, protéines, graisses, glucides, vitamines et minéraux) par 100 grammes partie comestible.

NutritifQuantitéNorme**% de la norme en 100 g% de la norme en 100 kcal100% normale
Valeur calorique87 kcal1684 kcal5.2%6%1936 g
Protéines3.29 g76 g4.3%4.9%2310 g
Graisses3.26 g56 g5.8%6.7%1718 g
Les glucides10.79 g219 g4.9%5.6%2030 g
Fibre alimentaire0.4 g20 g2%2.3%5000 g
Eau81.26 g2273 g3.6%4.1%2797 g
Frêne0.99 g~
Vitamines
Vitamine A, RE357 μg900 μg39.7%45.6%252 g
rétinol0.357 mg~
bêta-carotène0.006 mg5 mg0.1%0.1%83333 g
Lutéine + Zéaxanthine1 μg~
Vitamine B1, thiamine0.287 mg1.5 mg19.1%22%523 g
Vitamine B2, riboflavine0.484 mg1.8 mg26.9%30.9%372 g
Vitamine B4, choline13.6 mg500 mg2.7%3.1%3676 g
Vitamine B5, pantothénique0.398 mg5 mg8%9.2%1256 g
Vitamine B6, pyridoxine0.383 mg2 mg19.2%22.1%522 g
Vitamine B9, folate5 μg400 μg1.3%1.5%8000 g
Vitamine B12, cobalamine0.42 μg3 μg14%16.1%714 g
Vitamine C, ascorbique12 mg90 mg13.3%15.3%750 g
Vitamine D, calciférol3.1 μg10 μg31%35.6%323 g
Vitamine E, alpha tocophérol, TE0.07 mg15 mg0.5%0.6%21429 g
Vitamine K, phylloquinone0.3 μg120 μg0.3%0.3%40000 g
Vitamine PP, NE4.164 mg20 mg20.8%23.9%480 g
macronutriments
Potassium, K217 mg2500 mg8.7%10%1152 g
Calcium, Californie139 mg1000 mg13.9%16%719 g
Magnésium, Mg17 mg400 mg4.3%4.9%2353 g
sodium, Na87 mg1300 mg6.7%7.7%1494 g
Soufre, S32.9 mg1000 mg3.3%3.8%3040 g
Phosphore, P109 mg800 mg13.6%15.6%734 g
Éléments traces
Fer, Fe1.42 mg18 mg7.9%9.1%1268 g
Manganèse, Mn0.054 mg2 mg2.7%3.1%3704 g
Cuivre, Cu74 μg1000 μg7.4%8.5%1351 g
Sélénium, Se3.6 μg55 μg6.5%7.5%1528 g
Zinc, Zinc0.43 mg12 mg3.6%4.1%2791 g
Glucides digestibles
Mono- et disaccharides (sucres)10.49 gmax 100 г
Stérols
Cholestérol10 mg300 mg maximum
Acides gras saturés
Acides gras saturés1.873 gmax 18.7 г
4: 0 huileux0.076 g~
Nylon 6-00.073 g~
8: 0 Caprylique0.071 g~
10 : 0 caprique0.074 g~
12 : 0 Laurique0.077 g~
14: 0 Myristique0.295 g~
16: 0 Palmitique0.831 g~
18: 0 Stéarine0.371 g~
Acides gras monoinsaturés0.823 gmin 16.8 г4.9%5.6%
Palmitoléique 16: 10.005 g~
18: 1 Oléine (oméga-9)0.815 g~
Acides gras polyinsaturés0.205 gà partir de 11.2 20.61.8%2.1%
18: 2 Linoléique0.131 g~
18: 3 Linolénique0.074 g~
Les acides gras oméga-30.074 gà partir de 0.9 3.78.2%9.4%
Les acides gras oméga-60.131 gà partir de 4.7 16.82.8%3.2%
Autres substances
Caféine2 mg~
la théobromine28 mg~

La valeur énergétique est de 87 kcal.

  • tasse (8 oz liq.) = 265 g (230.6 kCal)

Mélange pour boisson maltée, chocolat, aromatisé, poudre à base de lait entier riche en vitamines et minéraux tels que: vitamine A - 39,7%, vitamine B1 - 19,1%, vitamine B2 - 26,9%, vitamine B6 - 19,2%, vitamine B12 - 14%, vitamine C - 13,3 , 31, 20,8%, vitamine D - 13,9%, vitamine PP - 13,6%, calcium - XNUMX%, phosphore - XNUMX%

  • Vitamine A est responsable du développement normal, de la fonction reproductrice, de la santé de la peau et des yeux et du maintien de l'immunité.
  • Vitamine V1 fait partie des enzymes les plus importantes du métabolisme des glucides et de l'énergie, qui fournissent au corps de l'énergie et des substances plastiques, ainsi que le métabolisme des acides aminés à chaîne ramifiée. Le manque de cette vitamine entraîne de graves troubles des systèmes nerveux, digestif et cardiovasculaire.
  • Vitamine V2 participe aux réactions redox, améliore la sensibilité aux couleurs de l'analyseur visuel et l'adaptation à l'obscurité. Un apport insuffisant en vitamine B2 s'accompagne d'une violation de l'état de la peau, des muqueuses, d'une vision altérée de la lumière et du crépuscule.
  • Vitamine V6 participe au maintien de la réponse immunitaire, des processus d'inhibition et d'excitation dans le système nerveux central, à la conversion des acides aminés, au métabolisme du tryptophane, des lipides et des acides nucléiques, contribue à la formation normale des érythrocytes, au maintien du niveau normal d'homocystéine dans le sang. Un apport insuffisant en vitamine B6 s'accompagne d'une diminution de l'appétit, d'une violation de l'état de la peau, du développement de l'homocystéinémie, de l'anémie.
  • Vitamine V12 joue un rôle important dans le métabolisme et la conversion des acides aminés. Le folate et la vitamine B12 sont des vitamines interdépendantes et participent à la formation du sang. Le manque de vitamine B12 conduit au développement d'une carence partielle ou secondaire en folates, ainsi que d'une anémie, d'une leucopénie, d'une thrombocytopénie.
  • Vitamine C participe aux réactions redox, au fonctionnement du système immunitaire, favorise l'absorption du fer. Une carence entraîne des gencives lâches et saignantes, des saignements de nez dus à une perméabilité accrue et à la fragilité des capillaires sanguins.
  • Vitamine D maintient l'homéostasie du calcium et du phosphore, effectue les processus de minéralisation osseuse. Le manque de vitamine D entraîne une altération du métabolisme du calcium et du phosphore dans les os, une déminéralisation accrue du tissu osseux, ce qui entraîne un risque accru d'ostéoporose.
  • Vitamine PP participe aux réactions redox du métabolisme énergétique. Un apport insuffisant en vitamines s'accompagne d'une perturbation de l'état normal de la peau, du tractus gastro-intestinal et du système nerveux.
  • Calcium est le composant principal de nos os, agit comme un régulateur du système nerveux, participe à la contraction musculaire. Une carence en calcium entraîne une déminéralisation de la colonne vertébrale, des os pelviens et des membres inférieurs, augmente le risque d'ostéoporose.
  • Phosphore participe à de nombreux processus physiologiques, dont le métabolisme énergétique, régule l'équilibre acido-basique, fait partie des phospholipides, des nucléotides et des acides nucléiques, est nécessaire à la minéralisation des os et des dents. Une carence entraîne une anorexie, une anémie, un rachitisme.

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2021-02-17

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