Ménopause (ménopause): symptômes et traitement. Vidéo

La ménopause est le passage d'une femme de l'âge de procréer à la personne âgée. L'apparition de la ménopause est inévitable et conditionnée par le rythme et le mode de vie jusqu'au moment où les ovaires arrêtent leur fonction de reproduction.

L'apparition de la ménopause est, entre autres, due à une prédisposition génétique. Les femmes doivent savoir que leur ménopause peut survenir plusieurs années plus tôt que leur mère.

Normalement, la ménopause survient chez les femmes à l'âge de cinquante ans.

Mais il arrive que la fonction des ovaires s'éteigne plus tôt, à savoir à quarante ans. En médecine, cela s'appelle la ménopause précoce. Si la fonction des ovaires est désactivée avant l'âge de quarante ans, il y a alors une défaillance précoce des ovaires.

Dans tous les cas, c'est mauvais pour une femme, car dans ce cas, elle perd la capacité de porter des enfants, les processus associés au vieillissement naturel sont décalés dans le temps. À l'avenir, une femme a un pourcentage plus élevé de risque de maladie cardiaque, de vaisseaux sanguins, d'altération des fonctions cognitives. Les maladies du système nerveux, le syndrome de fatigue chronique sont très fréquents.

Si vous regardez les étapes de la vie, vient d'abord la période de la ménopause, lorsque les ovaires cessent de sécréter les hormones sexuelles correspondantes et en même temps les fonctions des glandes surrénales sont activées, où se déroulent les processus métaboliques, qui à une fois ont été effectuées par les ovaires. Par conséquent, pendant la ménopause, les femmes doivent éviter le stress, la surcharge, la suralimentation.

Au lieu de cela, vous devriez mener votre vie à une petite activité physique, des exercices légers, faire de la gymnastique courte tous les matins.

N'oubliez pas une bonne nutrition. Tout cela est nécessaire pour que les glandes surrénales puissent faire face aux processus métaboliques avant le début de l'adrénopause.

Si une femme n'a pas réussi à éviter les aspects physiques et moraux négatifs pendant la ménopause, alors pendant l'adrénopause, elle peut ressentir de la faiblesse, de l'apathie, une réticence à s'intéresser à quelque chose, une perte de mémoire, de l'irritabilité. En conséquence, diverses maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose se développent davantage. Par conséquent, non seulement la ménopause, mais aussi la façon dont une femme endure cette période, est directement liée à son état de santé physique lorsque la vieillesse arrive, c'est-à-dire qu'elle peut arriver à une femme beaucoup plus tôt. Par conséquent, pendant la ménopause, la lutte pour un mode de vie calme et sain devrait être un facteur fondamental pour une femme.

La ménopause, accompagnée d'une extinction progressive des fonctions des ovaires, ne se manifeste pas immédiatement par des signes extérieurs.

Le principal symptôme externe de la transition climatérique est les troubles du rythme menstruel. Chaque femme a la sienne. Certaines personnes commencent à retarder leurs menstruations et certaines peuvent avoir des saignements.

Pendant la période climatérique, l'extinction des fonctions ovariennes s'accompagne de troubles importants du bien-être.

Les plus courantes sont les bouffées de chaleur.

Il existe d'autres plaintes liées aux troubles du sommeil, aux troubles du comportement et de l'humeur, à l'anxiété, aux troubles dépressifs.

Les femmes subissent souvent de graves changements dans leur peau. Ce sont une transpiration abondante, une rougeur vasculaire brillante, qui peut soudainement être remplacée par une pâleur, une modification de la graisse sous-cutanée, des muscles faciaux et du squelette osseux-facial.

Il y a une diminution de la turgescence de la peau, une augmentation de l'acné précoce.

Le traitement standard des manifestations de la ménopause en médecine est la thérapie avec des hormones sexuelles naturelles. Mais il y a un certain nombre de contre-indications ici. Ceux-ci incluent une augmentation de la coagulation sanguine, des caillots sanguins.

Les patients pour lesquels le traitement par agents hormonaux est contre-indiqué se voient prescrire soit des remèdes et remèdes homéopathiques, soit des phytoestrogènes et des tranquillisants légers.

Jusqu'à ce que l'effet scientifique des médicaments homéopathiques dans le traitement de la ménopause n'ait pas été confirmé, personne ne peut dire à quel point un tel traitement est sûr.

En plus de la prise de médicaments, le traitement de la ménopause est effectué à l'aide d'un traitement non médicamenteux, c'est-à-dire de compléments alimentaires et de vitamines.

Pendant la ménopause, une femme doit contrôler l'augmentation d'une partie du poids corporel. C'est un facteur très puissant pour éviter les bouffées de chaleur sévères. Les femmes ayant un poids corporel accru sont plus sujettes aux bouffées de chaleur. Pendant la ménopause, vous devez respecter le régime alimentaire.

Il est très utile pour les femmes pendant la ménopause de faire des jours de jeûne.

Le sommeil est un aspect très important de la ménopause. La femme ne sent pas la marée qui est venue pendant le sommeil. Avec une diminution de la qualité et de la quantité de sommeil, une femme augmente le risque de troubles climatériques et le risque de développer une dépression.

Pendant la ménopause, les recettes folkloriques aideront également. Les herbes les plus courantes à partir desquelles les infusions sont préparées sont l'aubépine, la sauge, la mélisse, le thym. Les tisanes peuvent aider à réduire les sentiments négatifs pendant les bouffées de chaleur.

L'aide d'un psychologue sera très appropriée pendant la ménopause, car pendant cette période, il est extrêmement important pour une femme de maintenir son équilibre mental.