Ingrédients de la recette "Crêpes maison 1»:
- kéfir 2.5% - 900 ml
- oeuf - 3 pièces
- farine de blé 2 tasses
- huile de tournesol 10 ml
Valeur nutritionnelle du plat "Crêpes domashnie1" (par 100 grammes):
Calories: 126.5 kcal.
Écureuils: 5.2 gr
Graisses: 4 gr
Glucides: 17.3 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et contenu calorique de la recette « Crêpes maison » 1»
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| kéfir 2.5% | 900 ml | 900 | 25.2 | 22.5 | 35.1 | 450 |
| œuf de poule | pièces 3 | 165 | 20.96 | 17.99 | 1.16 | 259.05 |
| farine de blé | 2 pièces | 260 | 23.92 | 3.12 | 194.74 | 889.2 |
| huile de tournesol | 10 ml | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| Total | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 1 servir | 1335 | 70.1 | 53.6 | 231 | 1688.3 | |
| 100 grammes | 100 | 5.2 | 4 | 17.3 | 126.5 |