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Pasta Amosova est un outil incroyable qui renforce le cœur, les vaisseaux sanguins, améliore l'immunité et donne de la longévité. Comment faire cuire les pâtes d'Amosov à la maison, quels sont ses avantages et à qui les pâtes sont contre-indiquées, lisez l'article.
Comment les pâtes d'Amosov sont apparues
Pasta Amosov est le développement d'un auteur unique, utile pour le cœur et l'immunité. Le créateur de l'outil est l'académicien Nikolai Amosov. Il fut le premier à prescrire une pâte à ses patients, ce qui améliora leur état. Aujourd'hui, vous pouvez prendre soin de vous en cuisinant des pâtes selon notre recette.
Nikolai Amosov était connu non seulement pour ses opérations habilement exécutées et ses nouvelles méthodes d'opérations chirurgicales sur le cœur. Il a donné à ses patients de nombreux conseils essentiels - sur les avantages de l'exercice, les exercices eux-mêmes et des recommandations sur la nutrition. C'est lui qui a créé la recette d'une pâte unique qui nourrit le muscle cardiaque, renforce les vaisseaux sanguins et améliore l'immunité.
La pâte de vitamines d'Amosov a reçu de nombreuses critiques positives. Dans le domaine médical, il a été reconnu comme une source de vitamines, d'antioxydants et d'oligo-éléments dont le cœur et l'organisme dans son ensemble ont besoin. Nikolai Amosov a commencé à l'utiliser pour la première fois après avoir remarqué que les patients qui mangeaient plus souvent des noix et des fruits secs après l'opération retrouvaient leur force et leur santé plus rapidement.
Pâtes Amosova: propriétés utiles
- renforce le système immunitaire
- renforce le muscle cardiaque et les vaisseaux sanguins, en augmentant leur élasticité,
- normalise la circulation sanguine, nourrit le cœur et les autres organes avec de l'oxygène,
- a un effet anti-inflammatoire, qui est la prévention et le traitement de l'athérosclérose,
- La vitamine C contenue aide à l'absorption du fer.
Pâtes Amosov – une recette
Les pâtes d'Amosov sont préparées à partir d'un mélange de fruits secs et de noix. Il est à base de: miel, noix, citrons et combinaisons de fruits secs tels que figues, abricots secs, raisins secs, dattes, pruneaux, contenant une grande quantité de vitamines, minéraux, enzymes, acides organiques, lipides et antioxydants. Nous parlerons de la version classique des pâtes d'Amosov.
La composition de la pâte d'Amosov
- abricots secs – 250 g;
- raisins secs de raisins de variétés sombres - 250 g;
- pruneaux séchés (non séchés) – 250 g;
- figues – 250 g;
- noix - 1 tasse
- citron – 1 pc.;
- miel naturel – champ, montagne, prairie, fleur, mai – 250 g ;
Méthode de cuisson
- Rincez les fruits secs et passez-les dans un hachoir à viande ou hachez-les dans un mélangeur.
- Pelez, broyez ou hachez les noix.
- Lavez les citrons, coupez-les en morceaux, retirez les pépins et broyez-les au mixeur.
- Mélanger tous les ingrédients, verser le miel et mélanger.
Peut se conserver plusieurs mois au réfrigérateur.
Calories des pâtes
Beaucoup de gens s'inquiètent de la teneur en calories de la pâte d'Amosov, car la combiner avec, par exemple, la perte de poids peut être difficile. Tout d'abord, nous nous empressons de vous assurer qu'une seule cuillère à café par jour ne fera certainement pas "le temps" sur votre menu, vous ne devez donc pas trop vous soucier des calories supplémentaires contenues dans les pâtes. Mais s'il est toujours important pour vous de connaître le nombre de calories contenues dans ce produit, voici les calculs pour vous.
1 portion (100 g) contient :
- protéines - 6 g
- graisses – 8.9 g
- glucides - 45.6 g
Valeur énergétique: 266.6 kcal
Les ingrédients les plus caloriques de la pâte d'Amosov sont le miel et les noix. Donc, s'il est fondamentalement important pour vous de réduire sa teneur en calories, cela vaut la peine de les supprimer.
Comment utiliser la pâte d'Amosov
Le mélange peut être consommé à jeun ou après les repas (pour ne pas provoquer d'irritation de l'estomac et des intestins), 1 cuillère à soupe. cuillère 3 fois par jour. Enfants, selon l'âge, 1 cuillère à café ou un dessert.
Il est préférable de suivre le cours deux fois par an - au printemps et en automne. La pâte d'Amosov acquiert une valeur particulière au printemps, lorsqu'il y a peu de vitamines, et en automne, lorsqu'il est nécessaire de renforcer le corps avant le froid et les infections virales. Mais si le corps est affaibli par des opérations ou des maladies fréquentes, le traitement peut être prolongé jusqu'à six mois. Il donne l'effet le plus tangible.
Les pâtes d'Amosov peuvent être consommées comme un délicieux bonbon ou comme collation avec du thé. Avant d'aller au lit, laissez les enfants boire des pâtes avec du lait chaud.
Pâtes Amosova: contre-indications
Les pâtes Amosov n'ont pratiquement aucune contre-indication. Sauf – intolérance aux produits qui y sont inclus. Si vous êtes au courant d'une allergie au miel ou aux noix, il est préférable d'éviter cette formulation. De plus, ne donnez pas la pâte d'Amosov aux très jeunes enfants immédiatement sur une cuillère - leur tolérance alimentaire peut changer avec l'âge, donc la prudence et la gradation sont nécessaires ici. Les diabétiques doivent toujours consulter un médecin avant de manger le plat.
Avez-vous déjà essayé les pâtes d'Amosov ?