Physiothérapeute - qu'est-ce qui guérit et quand visiter? Comment choisir un kinésithérapeute ?

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Si nous avons déjà eu une maladie ou une blessure qui a affecté notre capacité à nous déplacer ou à effectuer des activités quotidiennes, notre médecin pourrait nous référer à un physiothérapeute afin que nous puissions nous remettre sur pied. Un physiothérapeute travaille avec les patients pour les aider à gérer la douleur, l'équilibre, la mobilité et les fonctions motrices.

Kinésithérapeute, qui est-il ?

La physiothérapie est le traitement des blessures, des maladies et des troubles par des moyens physiques - tels que l'exercice, le massage et d'autres traitements - en plus des médicaments et de la chirurgie.

Beaucoup de gens peuvent penser que les physiothérapeutes travaillent principalement avec des blessures au dos et des blessures sportives, mais ce n'est pas toujours le cas. Les physiothérapeutes sont des professionnels de la santé hautement qualifiés qui traitent les personnes souffrant de problèmes physiques résultant d'une blessure, d'une maladie, d'une maladie et du vieillissement.

L'objectif du physiothérapeute est d'améliorer la qualité de vie du patient en utilisant une variété de traitements pour soulager la douleur et restaurer la fonction ou, en cas de blessure ou de maladie permanente, pour atténuer les effets de tout dysfonctionnement.

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Physiothérapeute – quel est le rôle?

Les physiothérapeutes soutiennent le processus de réadaptation en développant et en restaurant les systèmes de l'organisme, en particulier le système neuromusculaire (cerveau et système nerveux), le système musculo-squelettique (os, articulations et tissus mous), le système circulatoire (cœur et circulation sanguine) et le système respiratoire ( organes soutenant la respiration tels que la trachée, le larynx et les poumons).

Les physiothérapeutes évaluent les patients et / ou travaillent avec les informations sur les patients d'autres professionnels de la santé, tels que des médecins ou des spécialistes, pour créer et réviser des programmes de traitement qui incluent la thérapie manuelle, l'exercice thérapeutique, le mouvement et l'utilisation d'équipements tels que la thérapie par ultrasons.

Les plans de traitement de physiothérapie courants peuvent inclure :

1. mouvement et exercice : en fonction de l'état de santé actuel d'une personne et des exigences spécifiques de sa maladie, de son état ou de sa blessure.
2. techniques de thérapie manuelle : où un physiothérapeute aide une personne à récupérer en utilisant ses mains pour soulager la douleur et la raideur musculaire par le massage et la thérapie manuelle, stimulant le flux sanguin vers la partie blessée du corps.
3. aquathérapie : forme de thérapie pratiquée dans l'eau.
4. autres techniques : comme l'électrothérapie, les ultrasons, la chaleur, le froid et l'acupuncture pour soulager la douleur.

De plus, les physiothérapeutes peuvent être responsables de :

1. superviser les assistants et le personnel subalterne ;
2. recueillir des informations sur les patients et rédiger des rapports ;
3. éduquer et conseiller les patients sur la manière de prévenir et/ou d'améliorer leur état ;
4. auto-apprentissage pour se tenir au courant des nouvelles techniques et technologies;
5. communiquer avec d'autres professionnels de la santé pour traiter le patient de manière holistique ;
6. responsabilité juridique;
7. gestion des risques en milieu de travail.

Dans leur carrière, les physiothérapeutes traitent toutes sortes de personnes, y compris les enfants atteints de paralysie cérébrale, les bébés prématurés, les femmes enceintes, les personnes en réadaptation, les athlètes, les personnes âgées (pour améliorer leur état) et les personnes qui ont besoin d'aide après une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une chirurgie majeure. .

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Physiothérapeute – types de physiothérapie

La physiothérapie peut être un traitement efficace pour de nombreuses conditions, et les traitements suivants peuvent aider à réduire le temps de récupération après diverses chirurgies. La physiothérapie peut être divisée en fonction des stimuli qu'elle fournit au corps.

On distingue alors :

1. kinésithérapie (mouvement);
2. massage thérapeutique (stimuli mécaniques);
3. thérapie manuelle (stimuli mécaniques et cinétiques);
4. balnéothérapie (facteurs naturels);
5. hydrothérapie (bains thérapeutiques);
6. climatothérapie (propriétés climatiques).

Kinésithérapeute – quelles maladies soigne-t-il ?

Un physiothérapeute peut traiter de nombreux maux et blessures. Voici quelques exemples de conditions médicales :

1. orthopédique : mal de dos, syndrome du canal carpien, arthrite, lombalgie, maladie des pieds, sciatique, maladie du genou, problèmes articulaires, etc.
2. neurologique : maladie d'Alzheimer, sclérose en plaques, neuropathie ; (lésions nerveuses), étourdissements (vertiges/vertiges), infirmité motrice cérébrale, accident vasculaire cérébral, commotion cérébrale, etc. ;
3. maladies auto-immunes : fibromyalgie, syndrome de Raynaud, polyarthrite rhumatoïde ;
4. Le syndrome de Guillain Barre;
5. maladies chroniques : asthme, diabète, obésité, hypertension artérielle, etc. ;
6. bien-être général.

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Physiothérapeute – raisons de visiter

Il existe de nombreuses raisons de consulter un kinésithérapeute. Parfois, un médecin nous y référera pour traiter une blessure ou une condition spécifique. D'autres fois, nous irons seuls et subirons une thérapie physique.

Voici quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens demandent l'aide de physiothérapeutes.

Une visite chez un physiothérapeute et la prévention des blessures

Les athlètes travaillent bien avec leur physiothérapeute, mais lorsqu'il s'agit d'un adulte ordinaire, le physiothérapeute est un étranger. Les physiothérapeutes se spécialisent dans la prévention des blessures, c'est-à-dire l'ajustement de la posture, de la forme et des schémas de mouvement pour réduire le risque de blessure ou de nouvelle blessure.

En règle générale, les adultes demandent conseil à un physiothérapeute pour une rééducation suite à une blessure qui peut s'être produite après avoir essayé de faire de l'exercice dans une salle de sport ou à cause d'un problème professionnel émergent (comme une lombalgie ou des blessures répétitives). Un physiothérapeute peut nous guider tout au long de la rééducation, nous aider à récupérer et comprendre ce que nous pouvons changer pour minimiser le risque de nous blesser à nouveau. Il vaut toujours mieux prévenir que guérir, alors demander conseil à votre physiothérapeute avant de faire de l'exercice en salle de sport est une excellente idée.

Si nous sommes sujets aux blessures, il peut être judicieux de contacter un physiothérapeute pour réduire le risque de blessures dès que possible. Cela peut nous faire économiser beaucoup de douleur, d'argent et de temps de travail.

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Consulter un kinésithérapeute et travailler la posture

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous pouvez être confronté à des blessures tenaces ici ou là, mais notre attitude est peut-être l'un des éléments les plus importants pour éviter une douleur pénible.

Notre posture n'est peut-être pas quelque chose à laquelle nous prêtons une attention particulière tout au long de notre journée de travail, mais si des douleurs ou des blessures au dos, au cou et aux jambes commencent à se produire, notre posture peut être l'un des facteurs. L'une des causes les plus courantes de maux de tête fréquents chez les employés de bureau est une mauvaise posture due à une mauvaise ergonomie. Dans cette optique, un kinésithérapeute peut nous aider à développer une meilleure conscience de notre position, nous conseiller sur l'organisation du travail et améliorer la fonction musculaire centrale pour éviter les douleurs posturales douloureuses. Dans l'ensemble, un physiothérapeute concevra des exercices spécifiques pour renforcer les muscles posturaux et nous guidera tout au long du processus de guérison.

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Une visite chez un physiothérapeute et un soulagement de la douleur généralisée

Il se peut que nous n'ayons pas de blessure douloureuse spécifique. Une douleur étendue et généralisée peut être associée à des conditions telles que la fibromyalgie, l'hypermobilité et de nombreuses maladies rhumatismales systémiques. Mais un physiothérapeute peut faire beaucoup pour soulager notre douleur.

Les physiothérapeutes peuvent utiliser des techniques manuelles pour soulager la douleur en stimulant certaines voies nerveuses pour les rendre moins sensibles. Ils peuvent également vous apprendre à gérer la fatigue, à définir au mieux le rythme de votre activité physique et de vos tâches quotidiennes, et à augmenter progressivement votre capacité à faire les choses que nous devons faire et, surtout, les choses que nous aimons. Un programme d'exercices graduels peut également vous aider à réduire la douleur et à développer une meilleure condition physique, force et endurance. Un physiothérapeute peut avoir un effet très positif sur notre qualité de vie.

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Visite chez un kinésithérapeute, étirements et assouplissement

Si nous sommes assis à un bureau toute la journée, nous pouvons penser que les étirements ne sont pas importants car nous ne sommes pas actifs, mais de longues périodes assises peuvent exercer une pression sur les muscles du bas du dos et des ischio-jambiers. Se lever et bouger régulièrement, et faire régulièrement de simples étirements peuvent faire une grande différence dans nos douleurs au travail. Interrompre votre position assise avec une activité est également important pour votre santé globale.

Si vous passez beaucoup de temps à taper sur l'ordinateur, vous devriez envisager d'étirer les muscles de l'avant-bras et les extenseurs du poignet tout au long de la journée. Si vous avez mal au cou, envisagez un programme d'étirements pour détendre les muscles qui bougent votre tête.

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Une visite chez un physiothérapeute et des complications après la chirurgie

L'un des services les moins connus fournis par un physiothérapeute est le soutien postopératoire. Après la chirurgie, vous pourriez être incapable d'être actif ou de faire de l'exercice pendant de longues périodes. Cela peut entraîner une faiblesse musculaire sévère et une perte de fonction physique, ce qui rend difficile la reprise des activités normales. Un physiothérapeute peut vous aider tout au long de votre programme de rééducation postopératoire, vous aidant à retrouver en toute sécurité et efficacement votre force et votre fonction musculaire.

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Une visite chez un kinésithérapeute et un accompagnement dans la lutte contre la maladie

Il existe de nombreux scénarios dans lesquels une maladie peut être diagnostiquée et la seule option que votre médecin propose est de traiter la maladie avec des médicaments.

Le diabète de type II, les maladies cardiaques et l'arthrose sont des conditions dans lesquelles les patients doivent gérer leur état, et non « guérir » la maladie. Un physiothérapeute peut nous guider à travers un programme d'exercices approprié pour nous aider à faire face à la maladie, en fonction de notre diagnostic et des résultats d'une évaluation détaillée.

Ceci est très important car parfois le processus de traitement avec un physiothérapeute est si bénéfique que certains clients peuvent limiter les médicaments prescrits par leur médecin. Si nous sommes en train de traiter une maladie, nous devons toujours consulter notre médecin concernant l'inclusion d'un physiothérapeute qualifié dans notre plan de traitement.

Une visite chez un kinésithérapeute et un accompagnement dans la lutte contre les limitations physiques

Parfois, des limitations surviennent avec l'âge, à la suite d'accidents de voiture, de blessures et du développement de maladies débilitantes. Les physiothérapeutes sont hautement qualifiés pour travailler avec de tels problèmes afin que nous puissions mieux faire face à nos limites.

Les physiothérapeutes peuvent aider à entraîner des groupes musculaires spécifiques et à améliorer notre mobilité pour faciliter notre vie quotidienne, mais ils sont également qualifiés pour manipuler les appareils, les appareils orthopédiques et divers accessoires liés à la santé dont nous pouvons avoir besoin pour notre condition.

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Une visite chez un physiothérapeute et récupération après une arthroplastie de la hanche ou du genou

Les physiothérapeutes travaillent régulièrement avec des clients qui ont subi une arthroplastie de la hanche ou du genou.

Certains physiothérapeutes proposent des méthodes de pré-rééducation, c'est-à-dire faire de l'exercice pendant un mois ou deux avant la chirurgie pour nous aider à récupérer plus rapidement après la chirurgie. De plus, la rééducation post-opératoire est essentielle pour que nos articulations fonctionnent presque comme avant la chirurgie, mais sans douleur. Nous devrions absolument consulter un physiothérapeute si nous prévoyons ou envisageons une chirurgie de la hanche ou du genou.

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Une visite chez un physiothérapeute et l'amélioration de l'efficacité du corps

Ces services peuvent aider toute personne, qu'il s'agisse d'une personne âgée souffrant de maux de dos, d'athlètes qui reprennent le sport ou de ceux qui cherchent à améliorer leurs performances sportives d'une manière ou d'une autre.

Certains physiothérapeutes utilisent certains dispositifs de technologie de capteur pour surveiller les schémas musculaires de mouvement et d'activité. L'échographie est également un outil incroyable qui permet à un physiothérapeute de voir les muscles sous la peau pour s'assurer qu'ils sont en bonne santé et capables de s'activer de la manière qui soutient et déplace au mieux notre corps. Grâce à ces informations, le physiothérapeute est en mesure d'identifier certains points « plus faibles » dans tout le corps pour faciliter la récupération ou la performance sportive.

Ceci est important non seulement pour chaque jeune athlète qui souhaite améliorer ses performances, mais également pour toute personne qui souhaite simplement renforcer les zones les plus faibles de son corps.

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Une visite chez un physiothérapeute et la récupération après l'accouchement

Avoir un bébé est une situation stressante pour le corps, et le corps d'une femme subit de nombreux changements au cours des mois de grossesse. Pour cette raison, la visite d'un physiothérapeute peut aider à renforcer les zones qui peuvent s'être étirées ou affaiblies pendant la grossesse, et peut également vous aider à élaborer un plan pour augmenter en toute sécurité vos niveaux d'activité et vous aider à perdre du poids supplémentaire. Un physiothérapeute peut également aider en particulier en cas de prolapsus du plancher pelvien ou de problèmes de vessie et d'intestin pouvant survenir après l'accouchement.

Une visite chez un physiothérapeute est une option plus sûre qu'avec un entraîneur personnel, car le physiothérapeute comprend les effets de la grossesse sur les muscles, les ligaments et les articulations et ce qui est approprié dans les premiers mois après avoir eu un bébé. De nombreuses nouvelles mamans ont du mal à reprendre trop rapidement un niveau d'activité élevé ou à faire de l'exercice inapproprié. Des problèmes de santé peuvent également apparaître des semaines ou des mois après la naissance du bébé, donc être sous la garde d'un physiothérapeute est un bon choix.

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Physiothérapeute – à quoi pouvez-vous vous attendre lors de votre visite ?

Lorsque nous prendrons rendez-vous avec un physiothérapeute, il nous sera probablement demandé de porter des vêtements amples et confortables ainsi que des chaussures offrant une bonne adhérence (ex. chaussures de sport). C'est parce que nous devrons probablement faire quelques mouvements.

Lors de la première visite, le physiothérapeute examinera nos dossiers et obtiendra un historique médical complet, examinera les radiographies et tout autre examen que nous pourrions avoir. Elle nous posera des questions sur nos antécédents médicaux, notre mode de vie et la maladie ou la blessure à laquelle elle sera confrontée. Il est important que nos réponses soient complètement honnêtes.

On nous demandera probablement de marcher, de nous pencher et d'effectuer d'autres activités simples qui permettront au physiothérapeute d'évaluer nos capacités et nos limites physiques. Ensuite, le physiothérapeute discutera avec nous d'un programme de physiothérapie individuel.

Lors des visites de suivi, nous effectuerons généralement certains exercices ou mouvements qu'on nous demandera d'effectuer. Les activités que nous faisons pendant la physiothérapie font partie d'un programme qui a été créé par un physiothérapeute spécialement pour nous afin de nous aider à atteindre nos objectifs de santé et de récupération.

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Kinésithérapeute – que faut-il considérer lors du choix ?

Comme beaucoup d'autres professions de la santé, la physiothérapie a de nombreux domaines différents et est soumise à des normes strictes. Les physiothérapeutes eux-mêmes doivent être suffisamment formés et officiellement enregistrés pour exercer leur profession. Donc, pour déterminer quel physiothérapeute vous convient, il ne suffit pas de consulter un annuaire téléphonique.

1. Qualités

Comme pour tout professionnel de la santé, un physiothérapeute doit être pleinement qualifié et pleinement accrédité. La loi les oblige à terminer leurs études dans un établissement d'enseignement agréé et à s'inscrire auprès de la Chambre nationale des kinésithérapeutes.

2. Étendue des connaissances pertinentes

La physiothérapie couvre un vaste domaine, et tout comme il est inutile de parler à un neurochirurgien d'un mal de dents, nous devrions rechercher un physiothérapeute ayant les qualifications appropriées pour un problème spécifique. Donc, si nous avons mal au dos, allons voir quelqu'un qui se spécialise dans les troubles musculo-squelettiques, et si nous nous remettons d'un pontage cardiaque, voyons un expert en physiothérapie cardiovasculaire.

3. Emplacement

Cela peut sembler être un problème mineur, mais l'emplacement doit être pris en compte, surtout si la blessure ou l'affection traitée est chronique. Voyager sur de longues distances n'est pas judicieux lorsque nous avons des problèmes avec le système musculo-squelettique, tandis que la kinésithérapie postopératoire peut être un processus délicat. Donc, si nous le pouvons, choisissez un kinésithérapeute qui se trouve à proximité ou auquel il n'est pas difficile d'accéder (cela concerne également la question des rampes d'accès pour fauteuils roulants, par exemple).

4. Méthodes de traitement

Bien qu'il ne soit jamais utile d'envisager un traitement approprié, vous pouvez préférer le type de traitement. Traditionnellement, les kinésithérapeutes utilisent des techniques telles que le mouvement et le massage, mais de nos jours, il en existe une plus grande variété. Ceux-ci incluent, par exemple, l'hydrothérapie. Demandons-nous si un traitement alternatif préféré est disponible. De nombreuses cliniques qui offrent de la physiothérapie offrent des options de traitement alternatives afin qu'elles puissent avoir ce dont nous avons besoin.

5. Disponibilité

La question la plus importante est peut-être de savoir si un physiothérapeute est réellement disponible. Lorsque nous souffrons, la liste d'attente est la dernière chose sur laquelle nous devons nous prononcer. Il est important de commencer le traitement le plus tôt possible, alors demandez à votre physiothérapeute quelle est la charge de travail. Cela peut être nécessaire si nous souffrons d'une rechute et avons besoin de soins d'urgence. Les petites cliniques offrent un excellent traitement, mais les grandes cliniques gèrent mieux l'accessibilité.

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