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Pressothérapie
La pressothérapie est une méthode de drainage. En aidant à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, il soulage, entre autres, les phénomènes de jambes lourdes et de rétention d'eau.
Qu'est-ce que la pressothérapie?
Définition
La pressothérapie est une technique de drainage veino-lymphatique réalisée mécaniquement à l'aide d'un appareil.
Les grands principes
La pressothérapie utilise le principe d'action du drainage lymphatique, à savoir une pression exercée sur le corps, de bas en haut, afin de favoriser la circulation sanguine et lymphatique. Mais au lieu d'être réalisées avec les mains, les pressions s'exercent ici avec des appareils de pressothérapie. Ces appareils se présentent sous la forme d'une ceinture (pour le ventre), de manches (pour les bras) ou de bottes (pour les jambes) reliées à un compresseur d'air et munies de petits pneus qui vont se gonfler les uns après les autres. les autres, afin d'exercer une pression plus ou moins forte à intervalles réguliers, de manière continue ou séquentielle selon l'effet recherché sur les zones ciblées.
Les bienfaits de la pressothérapie
Favoriser le retour veineux et lymphatique
En améliorant la circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie permet de soulager les problèmes de circulation sanguine : sensation de jambes lourdes, œdème et lymphœdème, varices, etc. Elle est également utile pour améliorer la récupération chez les sportifs. La pressothérapie par pression continue sera privilégiée pour obtenir cette action drainante.
Favoriser l'élimination des toxines
Grâce à une meilleure circulation des fluides, la pressothérapie contribue également à favoriser l'élimination des toxines.
Avoir une action sur la cellulite aqueuse
La pressothérapie peut également avoir une action bénéfique contre la cellulite aqueuse, dans la mesure où elle est liée à un problème de rétention d'eau dû en partie à une mauvaise circulation. La technique de pression séquentielle sera utilisée pour cet objectif anti-cellulite. À elle seule, cependant, la pressothérapie ne suffit pas à vaincre la cellulite. Elle doit être associée à un rééquilibrage alimentaire, voire à d'autres techniques comme la cryolipolise par exemple.
Des séances régulières sont cependant nécessaires pour obtenir ces différents bienfaits.
La pressothérapie en pratique
Le spécialiste
La pressothérapie est proposée dans les cabinets de kinésithérapie, les centres d'esthétique, les centres de thalassothérapie ou de médecine thermale ou encore les cabinets de médecine esthétique, à condition de disposer d'un appareil de pressothérapie et d'un personnel formé à sa manipulation.
Déroulement d'une séance
Une séance de pressothérapie dure de 20 à 30 minutes.
La personne est allongée sur une table de massage. Le praticien enfile les bottes, les manches et/ou la ceinture, puis règle le taux de compression et de décompression sur l'appareil, en fonction de la personne et de l'effet recherché. L'augmentation de la pression est progressive.
Contre-indications
La pressothérapie présente quelques contre-indications : hypertension non traitée, présence de tumeurs ou d'abcès, insuffisance rénale, troubles cardiaques sévères, thrombose veineuse et thrombophlébite sévère.