Prévention des troubles alimentaires

Prévention des troubles alimentaires

Il n'y a pas d'intervention miracle pour empêcher l'apparition d'un TCA.

Compte tenu de l'influence de l'image et de la culture sur la perception du corps, notamment à l'adolescence, plusieurs facteurs peuvent aider les enfants à se sentir bien dans leur peau, afin de les empêcher de développer certains complexes. physique8 :

  • Encourager, dès le plus jeune âge, l'adoption d'une alimentation saine et diversifiée
  • Évitez de transmettre à l'enfant une inquiétude quant à son poids, notamment en s'abstenant de suivre des régimes stricts en sa présence.
  • Faites du repas un moment convivial et familial
  • Superviser la navigation sur Internet, de nombreux sites faisant la promotion de l'anorexie ou donnant des « conseils » pour perdre du poids
  • Favoriser l'estime de soi, renforcer l'image positive du corps, complimenter l'enfant…
  • Consulter un médecin en cas de doute sur le comportement alimentaire de l'enfant.

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