Ingrédients de la recette "Velours rouge»:
- Farine d'avoine 90 gr
- Farine de riz 60 g
- Farine d'épeautre 30 g
- Farine de noix de coco 15 g
- Oeuf 6 pièces
- Fromage cottage danone 0% 600 gr
- Fromage cottage danone 5% 600 gr
- Le produit fait 400 gr
Valeur nutritionnelle du plat « Red Velvet » (par 100 grammes):
Calories: 112.9 kcal.
Écureuils: 9.2 gr
Graisses: 4.1 gr
Glucides: 9.6 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et teneur en calories de la recette « Red Velvet »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | kcal |
| farine d'avoine diététique | 90 g | 90 | 11.7 | 6.12 | 58.41 | 332.1 |
| farine de riz diététique | 60 g | 60 | 4.44 | 0.36 | 49.2 | 222.6 |
| farine d'épeautre | 30 g | 30 | 5.1 | 0.72 | 20.34 | 108.3 |
| farine de noix de coco | 15 gr | 15 | 3 | 2.49 | 9 | 69.9 |
| œuf de poule | pièces 6 | 330 | 41.91 | 35.97 | 2.31 | 518.1 |
| Fromage cottage Danone 0% à pâte molle | 600 gr | 600 | 65.4 | 0.6 | 24 | 366 |
| Fromage blanc à pâte molle Danone 5% | 600 gr | 600 | 52.8 | 30 | 25.2 | 582 |
| article 2.5% | 400 gr | 400 | 11.2 | 10 | 16 | 200 |
| Total | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 1 servir | 2125 | 195.6 | 86.3 | 204.5 | 2399 | |
| 100 grammes | 100 | 9.2 | 4.1 | 9.6 | 112.9 |