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Apprendre à mon enfant à faire du roller
Avoir des roues à la place des pieds, c'est bien, à condition de maîtriser… Quand, comment et où votre enfant peut-il rouler en toute sécurité ? Avant d'enfiler ses patins à roues alignées, assurez-vous qu'il est bien habillé…
À quel âge ?
Dès 3 ou 4 ans, votre enfant peut chausser des rollers. Bien que, tout dépend de son sens de l'équilibre ! « Commencer le plus tôt possible facilite l'apprentissage », précise Xavier Santos, conseiller technique au sein de la Fédération française de roller (FFRS). La preuve, en Argentine, un garçon a enfilé des rollers quelques jours après ces premiers pas. Du coup, aujourd'hui âgé de 6 ans, il est surnommé « le crack » et possède une technique de patinage remarquable ! » Vous n'êtes pas obligé de faire de même avec votre enfant, mais sachez que les clubs de patinage accueillent les jeunes sportifs à partir de 2 ou 3 ans.
Un bon début …
Ralentir, freiner, arrêter, virer, accélérer, esquiver, gérer ses trajectoires, les laisser passer… L'enfant doit être capable de maîtriser tous ces fondamentaux avant de sortir dans les rues plus ou moins fréquentées. Et ce, même dans les descentes !
Pour commencer, il est préférable de lui enseigner dans des lieux fermés, comme un square, un parking (sans voitures), ou encore un endroit spécialement aménagé pour le roller (skatepark).
Le mauvais réflexe, très fréquent chez les débutants, est de se pencher en arrière. Ils pensent maintenir leur équilibre, mais bien au contraire ! « Il est essentiel de rechercher de la souplesse dans les jambes, explique le spécialiste FFRS. L'enfant doit donc se pencher en avant.
Pour freiner, mieux vaut maîtriser deux techniques : en pivotant sur soi ou en utilisant le frein.
Si chacun peut apprendre par lui-même, commencer dans un club de patinage, avec un vrai moniteur est bien sûr recommandé…
Roller : règles de sécurité
9 accidents sur 10 sont dus à une chute, selon les chiffres de l'Autorité de sécurité routière. Dans près de 70 % des cas, ce sont les membres supérieurs qui sont touchés, en particulier les poignets. Cependant, les chutes sont responsables de 90 % des blessures. Les 10% restants sont dus à des collisions… Les casques, coudières, genouillères et surtout protège-poignets sont donc INDISPENSABLES.
Quads ou « en ligne » ?
Les quads ou patins à roulettes traditionnels de votre enfance (deux roues à l'avant et deux à l'arrière) « offrent une plus grande zone d'appui et donc une meilleure stabilité latérale » explique Xavier Santos, conseiller technique au sein de la fédération française de roller. Ils sont donc préférables pour les débutants. Les « in-line » (4 lignes alignées), elles offrent plus de stabilité avant-arrière, mais moins d'équilibre sur les côtés. « Alors préférez les « en ligne » aux roues larges » conseille le spécialiste.
Où puis-je faire du roller avec mon enfant ?
Contrairement aux a priori, les rollers ne doivent pas emprunter les pistes cyclables (réservées aux seuls cyclistes), explique Emmanuel Renard, directeur du service éducation et formation à la Prévention routière. Assimilé à un piéton, l'enfant doit marcher sur les trottoirs. La raison : la jurisprudence considère les patins à roues alignées comme un jouet et non comme un moyen de circulation. »Personnes âgées, enfants, personnes handicapées… Attention à la cohabitation difficile !
C'est à l'enfant en patins à roulettes d'être sur ses gardes. Conduisant à environ une vitesse de 15 km/h, il doit donc pouvoir freiner, esquiver et s'arrêter pour éviter les collisions…
Autre conseil : veillez à ne pas conduire trop près des sorties de garage et des voitures en stationnement.