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Avez-vous vu ces pattes d'oie apparaître lentement au coin de votre œil ? Puis, au détour d'une photo où l'on éclate de rire, c'est devenu une évidence ! Vous avez des rides et on les voit de plus en plus.
C'est ainsi que j'ai réalisé que ma peau n'avait plus vingt ans. Elle a perdu de l'élastine (1) et du collagène.
Maintenant, vous devez trouver le bon traitement anti-âge. En plus, fini les crèmes anti-rides de grandes marques bourrées de produits chimiques. Nous nous appuyons sur les meilleurs anti-rides naturels, à composer soi-même ou à utiliser seuls.
1 - L'huile d'Argan
C'est l'huile végétale naturelle la plus recommandée pour lutter contre les rides et hydrater la peau.
« Riche en antioxydants, il prévient l'apparition des rides. Il pénètre rapidement dans l'épiderme. Il va régénérer et apaiser les peaux sèches. " (2)
Cette huile végétale est utilisée depuis des milliers d'années par les femmes orientales. L'huile d'argan aide à lutter contre le vieillissement de la peau et la nourrit en profondeur.
Elle s'applique matin et soir comme n'importe quelle crème hydratante.
Associée à de l'argile verte, également connue pour ses propriétés anti-rides et purifiantes, et un peu d'eau chaude, vous pouvez créer un masque anti-âge efficace.
2 - blanc d'oeuf
Il doit également être utilisé comme masque. Vous avez des œufs et de l'huile d'olive dans votre armoire ?
Parfait!
C'est l'agent anti-rides le plus simple à obtenir et le plus rapide à transformer. Séparez le blanc du jaune, battez-le pour créer une mousse, ajoutez une cuillère à café d'huile d'olive et appliquez-le directement sur votre visage pendant une vingtaine de minutes.
Les propriétés du blanc d'œuf aident à avoir une peau tonifiée et lissée.
3 – L'avocat
Encore une fois, comme le blanc d'œuf, ce fruit est facile d'accès et d'utilisation. Non seulement il est recommandé dans le cadre d'une alimentation équilibrée, mais il est également très bon pour réduire vos petites rides, nettoyer bon nombre de toxines et augmenter l'élasticité de votre peau.
« Vitamine B, C, K, […] calcium, magnésium, phosphore, potassium, etc., polyphénol à effet antioxydant » (3). L'avocat est excellent pour lutter contre le vieillissement de votre peau.
Écrasé pour former une pâte homogène, il suffit de l'étaler sur votre visage pendant une demi-heure, une fois par semaine.
4 – huile d'olive et argile
Puisez toujours dans votre armoire de cuisine et prenez de l'huile d'olive, de préférence extra vierge. Cette huile regorge de vertus pour la santé, les cheveux, les ongles et c'est aussi un anti-rides naturel.
Mélangée à un jaune d'œuf ou de citron, en massage localisé ou en masque, votre peau en ressortira plus douce, plus ferme et éclatante.
Mélangé à de l'argile verte, en plus des antioxydants et hydratants naturels de l'huile d'olive, vous exfoliez et purifiez votre peau.
L'exfoliation aide à stimuler la circulation sanguine et à débarrasser votre peau des peaux mortes. Ainsi, les hydratants comme l'huile d'olive pénètrent mieux votre peau.
5 – Carottes et pommes de terre
Une petite purée comme bébé et votre masque anti-rides naturel toujours sorti du placard est prêt ! Ajoutez une légère touche de bicarbonate de soude et ce masque vous apportera tous les bienfaits anti-rides : stimulation du collagène de votre peau et lissage.
C'est la dégradation du collagène (4) qui crée les rides, la vitamine A contenue dans la carotte aide votre peau à produire cet élément essentiel et naturellement présent dans la peau. La pomme de terre grâce à son amidon permet de l'homogénéiser.
Résultat, votre peau est lissée, repulpée et vous avez belle allure !
6 – huile de coco
Comme l'huile d'Argan, l'huile de coco est une valeur sûre pour une peau anti-âge. Les vitamines A et E contenues dans l'huile de coco agissent directement sur les ridules et les rides en raffermissant la peau.
Il crée une barrière qui protège la peau des microbes et des agressions extérieures. Il assure ainsi une bonne hydratation de la peau. Appliquer le soir avant d'aller au lit pour un massage.
7 – Miel
Il est également utilisé depuis la nuit des temps comme produit cosmétique naturel. Contre les rides, pour l'hydratation, antioxydant et protecteur contre les radicaux libres, le miel combat les effets du temps sur la peau.
Tous les miels ne sont pas créés égaux. Donc, pour vous assurer d'avoir des propriétés antioxydantes suffisantes, « Les miels foncés sont préférés : leur teneur en antioxydants est supérieure à celle des miels clairs. (5)
Utilisé seul en frottant la peau ou mélangé à du lait, du citron, de l'huile d'olive, de l'œuf ou de l'avoine, il hydrate, adoucit et resserre les pores.
8 – Les différentes huiles essentielles anti-âge
Les huiles essentielles ont également un grand rôle à jouer dans votre combat quotidien pour une peau rajeunie et éclatante.
Quelques gouttes mélangées à quelques gouttes, ajoutées à un peu d'argile, à une huile végétale ou même à une base de crème hydratante neutre, vous tamponnez ou appliquez en massage.
Vous créez vous-même votre soin quotidien ou votre masque hebdomadaire.
Les huiles essentielles sont de grandes alliées anti-âge naturelles à avoir dans votre armoire de salle de bain.
Voici une liste d'huiles essentielles idéales pour votre soin anti-âge :
- Ciste ladanifère (cistus ladaniferus) : protège, répare, lutte contre le manque d'élasticité, gomme les rides.
- Palmarosa : aide à avoir une meilleure élasticité de la peau, régénère également les cellules et son parfum est très agréable.
- Lemon : Parfait pour effacer les taches de vieillesse, stimuler la circulation sanguine en surface et avoir un teint éclatant. Attention : n'utiliser que le soir et ne pas s'exposer au soleil après application.
- Carotte : anti-âge, effet bonne mine et se mélange très bien avec l'huile essentielle d'ylang-ylang
- Ylang Ylang : Souvent mélangé avec de l'huile végétale pour hydrater, réparer et revitaliser les peaux ternes et sèches.
9 – Le meilleur anti-rides naturel au monde
Je termine cette liste d'anti-rides naturels par celui que j'aime le plus. C'est la plus simple et la plus naturelle : l'hygiène de vie.
On ne le répétera jamais assez, il faut boire ! Beaucoup d'eau pour vous hydrater et hydrater votre peau, mais aussi du thé vert qui est un excellent antioxydant et anti-âge.
Mangez des fruits et légumes frais, des viandes blanches et du poisson. Protégez votre peau au quotidien mais encore plus du soleil.
Le soleil est l'un des premiers facteurs du vieillissement de la peau, utilisez donc des soins de protection totale et mettez-vous à l'ombre sous un parasol ou un chapeau en complément de votre soin.
Evitez à tout prix la cigarette, elle détruit les cellules et agit comme un accélérateur du vieillissement cutané. L'alcool en grande quantité et à haute fréquence endommage tout autant votre peau.
Enfin, dors ! Des nuits complètes de sommeil aident votre peau à se régénérer et à conserver un teint frais.
Ce que vous devez vous rappeler,
Les anti-rides naturels se retrouvent souvent à portée de main dans vos placards de cuisine ou de salle de bain.
Les huiles végétales naturelles comme l'huile d'Argan, l'huile d'olive ou l'huile de coco sont utilisées depuis des siècles par de nombreuses femmes à travers le monde pour entretenir et embellir leur peau.
Associés aux huiles essentielles, ce sont de redoutables soins anti-rides naturels.
Ne vous en privez pas pour prendre soin de vous sans vous ruiner. Mais aucun traitement ne sera efficace si vous n'avez pas un mode de vie sain qui aide votre peau et votre corps à résister aux effets du temps.