Médicaments apaisants pour les mères allaitantes : est-ce possible ou non ? Vidéo
Certaines femmes après l'accouchement sont confrontées à des changements hormonaux qui provoquent des modifications du système nerveux. Une jeune mère devient irritable, nerveuse, pleurnicharde et ne peut rien y faire. L'insomnie qui l'accompagne due aux pleurs de l'enfant complète le tableau. Est-il possible de prendre des préparations sédatives et de ne pas nuire au bébé?
Naturellement, les médicaments tels que "Afobazol", "Novopassit", "Persen" et les antidépresseurs sont hautement indésirables. On ne sait pas comment le bébé réagira aux substances étrangères dans le lait maternel. Un sédatif tel que la valériane en comprimés est acceptable, mais l'effet n'est généralement pas immédiat.
Si vous buvez trois comprimés par jour pendant trois mois, le remède s'accumulera dans le corps et commencera à agir.
Il en va de même pour les comprimés d'extrait d'agripaume. Cependant, si les préparations pharmaceutiques ne vous aident pas, vous pouvez ne pas les utiliser, mais passer aux herbes naturelles telles que la valériane et l'agripaume. Des infusions fraîchement préparées feront beaucoup plus de bien, amélioreront le sommeil et apaiseront les nerfs brisés. Une tisane à la mélisse et aux feuilles de menthe donnera un effet similaire, mais il n'est pas recommandé d'abuser de ce thé, ainsi que des infusions - elles peuvent réduire considérablement la production de lait maternel.
Si les options précédentes n'ont pas eu d'effet positif, essayez de boire des comprimés de glycine, qui soulageront le stress du système nerveux surmené. Concernant la glycine, la liste des sédatifs approuvés pour les mères allaitantes se termine. Maintenant, vous devrez utiliser d'autres méthodes pour vous calmer.
En premier lieu, ne prenez pas toute la charge sur vous-même. Si vous avez un mari ou des parents proches à qui vous pouvez confier votre bébé, demandez-leur de l'aide. Pendant que votre enfant est surveillé, prenez un bain moussant apaisant, allumez une bougie parfumée ou une lampe à huile essentielle, jouez de la musique douce et essayez de vous détendre. Les huiles de camomille, de santal, de lavande, de rose, de fenouil, de mandarine, de patchouli ou de néroli sont idéales pour vous.
Le plus souvent, les femmes qui ont accouché ne dorment pas bien et sont rapidement irritées précisément par la fatigue et le manque d'impressions positives.
Essayez de vous détendre même en marchant avec votre enfant - pendant qu'il dort, concentrez-vous sur la beauté du monde qui l'entoure, respirez profondément l'air frais, lisez un livre assis sur un banc dans le parc. Vous pouvez également réserver une journée à la préparation des produits semi-finis et autres produits une semaine à l'avance, pour ne pas le faire tous les jours et vous décharger un peu du quotidien. Si tout le reste échoue, consultez votre médecin qui vous prescrira des remèdes homéopathiques inoffensifs.
Il est également intéressant de lire : Le régime thérapeutique de Pevzner.