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Pas besoin de sauter dans une garde-robe sophistiquée. En été, sous le soleil, c'est vêtements légers, tee-shirts, chapeau et casquette ! Quant aux chaussures, il vaut mieux les choisir ouvertes pour être plus confortables.
À la plage…
Evitez le maillot de bain noir (même si vous avez l'impression qu'il maigrit un peu…), car les couleurs sombres attirent forcément la chaleur. Les conseils valent aussi, d'ailleurs, pour votre choix de vêtements… Sinon, une pièce ou deux pour le maillot de bain ? A vous de voir, mais dans tous les cas, votre ventre doit absolument rester protégé. Ne sortez pas non plus sans vos lunettes de soleil ! Il ne s'agit pas de jouer la starlette, mais de préserver vos yeux, plus sensibles à la grossesse.
Pensez aussi au parasol et au petit siège de plage pouvoir s'asseoir confortablement à l'ombre. En revanche, demandez à votre proche de les porter…
Reflets de fraîcheur
Pensez à boire, boire, et boire encore, surtout en cas de fortes chaleurs : 1,5 L à 2 L d'eau par jour, c'est un minimum pour rester bien hydraté ! Offrez-vous également de petits instants de fraîcheur en appuyant sans complexe sur la gâchette de votre brumisateur.
Sans oublier votre autre allié de l'été : l'éventail (non, non, ce n'est pas démodé !). Il prendra un minimum de place dans votre sac et sera toujours là en cas de besoin !
Vous avez désormais toutes les cartes en main pour passer un été serein. Profitez-en pour vous détendre et vous changer les idées… avant l'arrivée de Bébé !