Un enfant n'est pas seulement le bonheur. Mais aussi panique. Il y a toujours suffisamment de motifs d'horreur, surtout chez les femmes qui sont devenues mères pour la première fois.
Tout le monde a entendu parler de la dépression post-partum. Eh bien, mais le terme « anxiété chronique post-partum » n'est pas entendu. Mais en vain, car elle reste de nombreuses années avec sa mère. Les mères s'inquiètent de tout : elles ont peur de la mort subite du nourrisson, de la méningite, des germes, d'une personne étrange dans le parc – elles sont très effrayantes, jusqu'à la panique. Ces peurs rendent difficile de profiter de la vie, de profiter des enfants. Les gens ont tendance à rejeter un tel problème – disent-ils, toutes les mères s'inquiètent pour leurs enfants. Mais parfois, tout est si grave que vous ne pouvez pas vous passer de l'aide d'un médecin.
Charlotte Andersen, maman de trois enfants, a compilé 12 des peurs les plus courantes chez les jeunes mères. Voici ce qu'elle a fait.
1. C'est effrayant de laisser un enfant seul dans un jardin d'enfants ou une école
«Ma plus grande horreur est de laisser Riley à l'école. Ce sont de petites craintes, par exemple, des problèmes avec l'école ou avec les pairs. Mais la vraie peur est l'enlèvement d'enfants. Je comprends que cela n'arrivera probablement jamais à mon enfant. Mais chaque fois que je l'emmène à l'école, je n'arrête pas d'y penser. ”- Léa, 26 ans, Denver.
2. Que faire si mon anxiété est transmise à l'enfant ?
« J'ai vécu avec l'anxiété et le trouble obsessionnel-compulsif pendant la majeure partie de ma vie, alors je sais à quel point cela peut être incroyablement douloureux et débilitant. Parfois, je vois mes enfants montrer les mêmes signes d'anxiété que moi. Et j'ai peur que ce soit de moi qu'ils aient contracté l'anxiété » (Cassie, 31 ans, Sacramento).
3. Je panique quand les enfants dorment trop longtemps.
« Chaque fois que mes enfants dorment plus longtemps que d'habitude, ma première pensée est : ils sont morts ! La plupart des mamans aiment la paix, je comprends. Mais j'ai toujours peur que mon enfant meure dans son sommeil. Je vais toujours vérifier si tout va bien si les enfants dorment trop longtemps dans la journée ou se réveillent plus tard que d'habitude le matin » (Candice, 28 ans, Avrada).
4. J'ai peur de laisser l'enfant hors de vue
« J'ai terriblement peur lorsque mes enfants jouent seuls dans la cour ou, en principe, disparaissent de mon champ de vision. J'ai peur que quelqu'un puisse les enlever ou les blesser, et je ne serai pas là pour les protéger. Oh, ils ont 14 et 9 ans, ce ne sont pas des bébés ! Je me suis même inscrit à des cours de self-défense. Si je suis confiant de pouvoir les protéger et moi-même, peut-être que je n'aurai pas si peur » (Amanda, 32 ans, Houston).
5. J'ai peur qu'il s'étouffe
« J'ai toujours peur qu'il se noie. A tel point que je vois les risques d'étouffement en tout. Je coupe toujours les aliments très finement, je lui rappelle toujours de bien mâcher les aliments. Comme s'il pouvait oublier et commencer à tout avaler. En général, j'essaie de lui donner moins souvent de la nourriture solide » (Lindsay, 32 ans, Columbia).
6. Quand nous nous séparons, j'ai peur que nous ne nous reverrons plus.
« A chaque fois que mon mari et mes enfants partent, je suis prise de panique – il me semble qu'ils vont avoir un accident et je ne les reverrai plus. Je pense à ce que nous nous sommes dit au revoir - comme si c'était nos derniers mots. Je peux même fondre en larmes. Ils sont juste allés chez McDonald's » (Maria, 29 ans, Seattle).
7. Sentiments de culpabilité pour quelque chose qui n'est jamais arrivé (et qui n'arrivera probablement jamais)
« Je suis constamment impatient de penser que si je décide de travailler plus longtemps et d'envoyer mon mari et mes enfants s'amuser, ce sera la dernière fois que je les verrai. Et je vais devoir vivre le reste de ma vie en sachant que je préfère le travail à ma famille. Puis je commence à imaginer toutes sortes de situations dans lesquelles mes enfants seraient à la deuxième place. Et la panique m'envahit que je ne me soucie pas assez des enfants, je les néglige » (Emily, 30 ans, Las Vegas).
8. Je vois des germes partout
« Mes jumeaux sont nés prématurément, ils étaient donc particulièrement sensibles aux infections. Je devais être très vigilant sur l'hygiène – jusqu'à la stérilité. Mais maintenant qu'ils ont grandi, leur immunité est en règle, j'ai toujours peur. La peur que les enfants aient contracté une maladie terrible à cause de mon oubli a conduit au fait qu'on m'a diagnostiqué un trouble obsessionnel-compulsif », - Selma, Istanbul.
9. J'ai une peur mortelle de marcher dans le parc
« Le parc est un endroit idéal pour se promener avec les enfants. Mais j'ai très peur d'eux. Toutes ces balançoires… Maintenant mes filles sont encore trop jeunes. Mais ils grandiront, ils voudront swinguer. Et puis j'imagine qu'ils ont trop oscillé, et je ne peux que rester debout et les regarder tomber »- Jennifer, 32 ans, Hartford.
10. J'imagine toujours le pire des cas
« Je lutte constamment contre la peur d'être coincé dans une voiture avec mes enfants et d'être dans une situation où je ne peux sauver qu'une seule personne. Comment pourrais-je décider lequel choisir? Et si je ne peux pas les sortir tous les deux ? Je peux simuler beaucoup de telles situations. Et cette peur ne me laisse jamais partir. » - Courtney, 32 ans, New York.
11. Peur de tomber
« Nous aimons beaucoup la nature, nous aimons faire de la randonnée. Mais je ne peux pas profiter de mes vacances en paix. Après tout, il y a tellement d'endroits autour d'où vous pouvez tomber. Après tout, il n'y a personne dans la forêt qui s'occupera des mesures de sécurité. Quand nous allons dans des endroits où il y a des rochers, des falaises, je ne quitte pas les enfants des yeux. Et puis je fais des cauchemars pendant plusieurs jours. J'interdisais généralement à mes parents d'emmener leurs enfants avec moi dans certains endroits où il y a un risque de chute de hauteur. C'est très mauvais. Parce que mon fils est maintenant presque aussi névrosé que moi à cet égard » (Sheila, 38 ans, Leighton).
12. J'ai peur de regarder les infos
« Il y a plusieurs années, avant même d'avoir des enfants, j'ai vu l'histoire d'une famille conduisant une voiture sur un pont – et la voiture s'est envolée du pont. Tout le monde s'est noyé sauf la mère. Elle s'est échappée, mais ses enfants ont été tués. Quand j'ai donné naissance à mon premier enfant, cette histoire est tout ce à quoi je pouvais penser. J'ai fait des cauchemars. J'ai contourné tous les ponts. Ensuite, nous avons aussi eu des enfants. Il s'est avéré que ce n'est pas la seule histoire qui me tue. Toute nouvelle, où un enfant est torturé ou tué, me plonge dans la panique. Mon mari a interdit les chaînes d'information dans notre maison. ”- Heidi, Nouvelle-Orléans.