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Pourquoi est-ce un mensonge que le poids est un indicateur de santé
Psychologie
La psychologue Laura Rodríguez et le psychologue Juanjo Rodrigo, de l'équipe 'In Mental Balance', expliquent les raisons pour lesquelles peser plus ou moins n'est pas le reflet de notre état de santé
PM4 : 11Depuis quelques années, et de plus en plus dans les sociétés d'aujourd'hui, les gens sont exposés à des milliers d'images par jour à travers la publicité, la télévision ou les réseaux sociaux. Corps et apparence d'entre eux (poids, taille, taille ou forme du corps) sont un problème qui nous affecte et influence de nombreuses personnes.
Tout au long de notre vie, nous intériorisons des messages qui nous aident à nous positionner dans le monde, dans notre quotidien. L'un d'eux est que le poids détermine la santé d'une personne. La santé est un concept complexe, qui évolue dans le temps grâce à la recherche et aux changements qui se produisent dans les modes de vie de tous ; et qu'il est déterminé par de nombreux facteurs individuels, sociaux et relationnels. Le poids n'est pas un indicateur de santé ni un indicateur d'habitudes. Nous ne pouvons rien savoir de la santé d'une personne simplement en connaissant son poids ou en voyant sa taille.
Aujourd'hui encore, dans différentes sphères, les Indice de masse corporelle (IMC), mesure dont l'origine se situe au XIXe siècle. Cet indice a été introduit par Adolph Quetelet, un mathématicien dont le but était d'étudier statistiquement les populations et n'a jamais été conçu comme une mesure quantitative de la santé ou de la graisse corporelle des personnes. Diverses enquêtes ont révélé les limites de l'IMC. Parmi eux, on constate que cette mesure ne fait pas de différence entre le poids des différentes structures corporelles telles que les organes, les muscles, les fluides ou la graisse.
Par exemple, l'IMC d'une personne musclée qui se consacre à l'haltérophilie peut être plus élevé que ce qui, à partir des plages d'IMC, est considéré comme un « poids normal ». L'IMC ne peut rien dire sur la santé d'une personneComment vous mangez, quelles activités vous faites, combien de stress ou quels antécédents familiaux ou médicaux vous avez. Nous ne pouvons pas connaître l'état de santé d'une personne simplement en la regardant. Chaque personne a des besoins différents et la diversité corporelle existe.
La psychologue Laura Rodríguez Mondragón combine son travail de psychothérapeute auprès d'adolescents, de jeunes, d'adultes et de couples avec la réalisation de sa thèse de doctorat sur « Comportement alimentaire et troubles de la personnalité » à l'Université autonome de Madrid (UAM). Là, il a terminé le Master en psychologie générale de la santé. Elle a également été tutrice de pratiques de maîtrise à l'Université autonome de Madrid et à l'Université pontificale de Comillas.
Pour sa part, le psychologue Juan José Rodrigo a développé son activité professionnelle dans le domaine clinique et de la santé dans divers contextes ; en collaboration avec différentes entités telles que la Fondation Jiménez Díaz et SAMUR-Civil Protection. Il a également travaillé dans le réseau global d'attention à la toxicomanie du gouvernement de Castilla-La Mancha, effectuant des travaux de prévention et d'intervention au niveau familial et individuel. Il possède une vaste expérience auprès de la population adulte et enfant-adolescent dans le traitement des troubles anxieux, la gestion émotionnelle, les problèmes de comportement, l'humeur, le deuil, les problèmes alimentaires, les comportements addictifs, les problèmes familiaux et relationnels. Il a une formation spécifique en attachement et traumatisme.