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Cette baie rouge vif parfumée et sucrée est très appréciée et rarement qui n'aime pas le goût. Les framboises poussent dans des parcelles de jardin et sont récoltées à l'état sauvage dans les bois. Il existe des framboises jaunes, blanches, rouges et noires - elles diffèrent par leur goût, leur temps de maturation et leur rendement en Bush. Mais tous sont très utiles. Ils sont la baie principale dans le traitement du rhume, réduisent la chaleur et la fièvre.
Quelle est l'utilité d'une framboise
- Framboise - digestible le goût, seulement pour 10 pour cent se compose de - sucre, ce qui est bénéfique pour le corps. La framboise contient des acides organiques, divers minéraux et des vitamines de tous les groupes. Les os de framboise sont également utiles - ils contiennent de l'huile grasse, ce qui en fait un composant précieux dans les cosmétiques.
- Pour les rhumes utiles ne sont pas seulement pour la confiture de framboises, mais les baies séchées et les feuilles, qui peuvent devenir un thé vitaminé.
- La framboise est faible en gras, par 100 grammes de fruits représente 41 calories.
- Les feuilles de fruits et de framboises contiennent beaucoup d'acides foliques, donc pour les femmes qui envisagent de devenir enceintes, la framboise sera très utile dans l'alimentation.
- Framboise utile pour le cœur et les vaisseaux sanguins du cerveau - elle augmente l'efficacité, a un effet positif sur les processus d'hématopoïèse, vous aide à vous concentrer et soulage la fatigue. Cette baie est indiquée pour l'anémie, car elle améliore la synthèse de l'hémoglobine dans le sang.
- La framboise ralentit le processus de vieillissement, rétablit l'élasticité de la peau et réduit les rides.
- La framboise prévient la formation de stress – le cuivre qu'elle contient en grande quantité, est un composant de nombreux antidépresseurs, car ils sont capables de ralentir la réaction négative et de détendre le système nerveux.
- Les framboises possèdent des propriétés diurétiques.
- L'acide salicylique dans la composition des framboises aide dans les maladies des articulations. Dans de nombreuses framboises, les fibres alimentaires sont importantes pour la fonction intestinale et la régulation de l'absorption du cholestérol.
- Les acides de fruits contenus dans les framboises aident à se débarrasser de la gueule de bois.
- Framboises séchées, triturées au sucre ou au miel, brassées, fabriquées à partir de leurs liqueurs et de leur vin.
Contre-indications
La framboise est contre-indiquée pour les personnes allergiques, car elle peut provoquer une aggravation. Peu importe après que la framboise ressentira ceux qui souffrent de maladies chroniques du tube digestif - gastrite, ulcères.
Avec lithiase urinaire, problèmes rénaux ou goutte de framboise susceptibles d'entraîner des complications. Les asthmatiques devraient éviter ce fruit.
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