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10 solutions naturelles pour éliminer les toxines
Après les vacances, le corps est souvent surchargé de toxines. Voici 10 solutions naturelles pour nettoyer votre corps et retrouver la forme rapidement.
hydratation
Les reins sont utilisés pour trier les déchets et les toxines présents dans le sang. Pour aider les reins, il faut les drainer, et le meilleur moyen de favoriser ce drainage est de boire de l'eau. Pour rester hydraté, vous devez boire 6 à 9 verres d'eau sans repas.