1. La fourrure et le cuir ne sont certainement pas des amis des végétariens, car les animaux meurent pour que quelqu'un se sente plus au chaud ou plus à l'aise ..?! Dans un monde où il existe des alternatives belles et, surtout, chaudes aux vêtements d'extérieur sans fourrure et aux chaussures en cuir artificiel, lin et coton, qui sont également moins chers, le choix moral de chaque citoyen de la planète Terre qui ne pense pas seulement à lui-même devrait basculer en faveur de la vie.
2. Maintenant, seul le paresseux ne discute pas des avantages et des inconvénients du lait, mais parlons des faits. Dans la plus grande «étude chinoise» mondiale du scientifique américain Colin Campbell, il a été prouvé que l'augmentation de la teneur en caséine (protéine du lait) dans l'alimentation à 20% augmente considérablement le risque de cancer, tandis que la réduction à 5% a exactement l'effet inverse. .
3. Les produits laitiers, comme les produits à base de viande, augmentent le taux de « mauvais » cholestérol, obstruent les artères et augmentent la probabilité de tous les types de maladies cardiovasculaires.
4. Qu'en est-il du fait que le fromage contient des substances qui provoquent une dépendance proche de la drogue ? Et c'est pourquoi même ceux qui refusent facilement d'autres produits laitiers reviennent encore et encore au fromage. Mais vous ne voulez pas être pris dans du fromage, n'est-ce pas ?
5. L'enseignement ayurvédique dit que le lait est du "mucus", et il n'est pas montré à toutes les constitutions (types de personnes). Ainsi, il est recommandé d'exclure les produits laitiers « kapha ». Et au XXe siècle, les scientifiques ont déjà prouvé que le lait provoque l'apparition de mucus dans l'organisme et contribue au développement du rhume. Et au fait, c'est pourquoi pendant la maladie du SRAS, il n'est pas conseillé de boire du lait, cela ne fait qu'augmenter la quantité de mucus.
6. Soit dit en passant, les produits laitiers, contrairement à la croyance populaire, ne renforcent pas les os, ils éliminent simplement le calcium des os et provoquent le développement de l'ostéoporose. Et selon les études, réduire la consommation de produits laitiers a un effet bénéfique sur la santé du système musculo-squelettique.
7. Les végétaliens refusent également les œufs, car les œufs sont le même poulet qui n'est pas encore né. Les manger, du point de vue du végétarisme, n'est pour le moins pas éthique. Vous pouvez dire qu'il s'agit de la protéine principale et la plus complète pour les athlètes, mais elle peut facilement être remplacée par des protéines végétales. Regardez le crudivore végétalien, le champion olympique Alexei Voevoda ou le coureur d'ultramarathon végétalien Scott Jurek.
8. Avec la transition vers un régime végétalien, les allergies qui duraient depuis des années disparaissent. Et ce n'est pas seulement le manque de produits laitiers dans l'alimentation, bien qu'ils le fassent aussi ! Votre alimentation dans son ensemble deviendra encore plus saine, car vous ne mangerez plus de pizzas, de gâteaux et de gâteaux, dont la base est le gluten, un autre allergène important. Après le lactose, bien sûr, qui est numéro un sur la liste des allergènes les plus courants dans le monde.
9. Les produits laitiers des fermes d'élevage contiennent de nombreuses hormones et antibiotiques qui sont donnés aux vaches et aux chèvres. Non seulement c'est inhumain, mais cela affecte directement notre santé, causant une faiblesse, diminuant l'immunité et ajoutant un autre facteur dans l'accélération du développement de toutes sortes de maladies. Le corps s'affaiblit, devient contaminé par des toxines, devient allergique et léthargique, l'activité du tractus gastro-intestinal et d'autres systèmes et organes s'aggrave.
10. Et oui, peut-être un rappel important de plus : en consommant des produits laitiers, vous soutenez quand même indirectement la filière viande, car les élevages travaillent souvent sur deux fronts à la fois : à la fois la production de viande et la production de lait. Les animaux sont également mal traités, et ils sont obligés non seulement de donner du lait destiné aux veaux, mais, en général, de "travailler dur".
Il y a plus qu'assez d'arguments en faveur du véganisme. Il s'agit d'une alimentation plus utile et variée, et de se débarrasser de nombreuses maladies dans le présent et de les prévenir à l'avenir, et le côté éthique, bien sûr, car pour la production de manteaux de fourrure et de peau, les animaux sont également obligés de mourir. Le choix vous appartient, les amis !