10 conseils pour réussir son travail à domicile

1-Clarifiez votre situation

Conjoint, famille, amis, voisins, enfants : tout le monde doit comprendre que votre présence à la maison ne signifie pas que vous êtes femme au foyer. Malgré les apparences, vous avez un travail ou un projet professionnel à accomplir. Vous ne pouvez donc pas vous rendre disponible immédiatement lorsque le professeur est absent ou que le crèche frappant. Et soyez conscient dès le départ : il est impossible de travailler avec un enfant dans les pattes, même s'il est petit/calme. Bref, soyez enseignant avec vos interlocuteurs, quitte à vous répéter !

2-Définissez votre espace

Si vous avez la chance d'avoir une salle (même petite) dédiée à votre activité, elle est idéale pour vous concentrer et donner une image concrète à votre entourage. Sinon, jouez avec les astuces déco pour isoler votre familial et votre équipement : un écran, un

cloison amovible, une étagère permet de diviser une chambre ou un salon en deux. Pensez également à investir dans un lieu tel qu'une dépendance dans le jardin, un dressing à transformer en petit bureau. L'important : avoir une source de lumière naturelle et de calme. Dans tous les cas, vos affaires ne doivent pas « se mélanger » avec celles du reste de la famille.

3- Définissez vos horaires

Peu importe votre temps de travail, il doit être clairement identifié dans l'horaire. Pour cela, fixez-vous un nombre d'heures et notez ces heures dans un agenda (en ligne pour pouvoir le partager avec votre conjoint). Vous pouvez donc vous en tenir à un horaire et vous en écarter uniquement en cas de force majeure. éviter autant que possible de travailler le soir et le week-end, pour garder un rythme sain compatible avec celui du reste de la société…

4- Créer une véritable ambiance de travail

Cartes de visite, ordinateur bien rangé, bureau bien équipé avec beaucoup de fournitures, tasse de thé, classeurs de rangement, chaise confortable, mantras pour vous motiver : faites exactement comme si vous étiez dans Entreprise. Ces éléments, en plus de vous faciliter la tâche, vous permettront d'entrer plus facilement dans votre bulle pour vous concentrer.

5- ne vous laissez pas submerger par le quotidien

Certes votre situation vous donne une flexibilité pour vous organiser, mais si vous passez le vide entre deux conférences en ligne, vous risquez le problème. burn-out. Quant à votre activité professionnelle, écrivez dans votre agenda (avec une autre couleur) à l'extérieur

de vos heures de travail, les différentes tâches que vous assumez : rendez-vous avec le pédiatre, machines à laver, emmener les enfants faire du sport, faire les courses, etc. Pour cela, une discussion avec votre conjoint est indispensable. Vous êtes à la maison, bien sûr, mais c'est le cas

ne change rien au besoin de partager des tâches Du quotidien. De plus, rien ne vous oblige à décrocher le téléphone fixe chez vous ou à vider votre petit-déjeuner si vous êtes pressé un matin.

6- prévoyez-vous de faire des pauses

Comme en entreprise, ne négligez pas le besoin de respirer régulièrement. Au moins 15 minutes le matin, 45 minutes à midi et 15 minutes l'après-midi. Rien ne vous empêche de flâner, d'un café sur votre balcon, d'un déjeuner rapide avec un

petite amie et même une séance de sport ou de shopping en dehors des heures de pointe. De rien coupable, au contraire, vous gagnerez en temps et en efficacité. Si vous avez l'impression de « sauter des cours », assurez-vous de ne pas avoir de temps de déplacement, pas de réunions inutiles et pas de RTT.

7-Soyez ferme avec les enfants

Vos enfants peuvent « jouer » sur la situation et vous distraire de vos objectifs avec demandes incessantes. "Maman, s'il te plaît viens me chercher à la cantine, les cœurs de palmier sont trop mauvais." Les enfants ont aussi une fâcheuse tendance, dès que leur père ou leur nounou a le dos tourné, pour revenir à votre bureau pour un baiser. Mieux vaut éviter de flancher ou ils ne comprendront jamais votre situation.

8- Adapter son travail à sa vie de famille

Prévoyez des tâches administratives qui demandent peu de concentration lorsque les enfants sont là (même si cela implique de leur offrir un dessin animé de temps en temps). Et des tâches importantes lorsqu'ils sont pris en charge ou à l'école. N'oubliez pas non plus de vous accorder (dans la mesure du possible) des jours de congé. quitter. Avec un message d'absence à activer pour éviter les débordements.

9- Le soir et le week-end, déconnectez-vous !

Idéalement, ne restez pas toujours connecté à votre smartphone ou votre tablette pour consulter vos emails, consulter vos données, suivre l'actualité de votre réseau. Sinon, vous risquez de donner l'impression que vous êtes toujours au travail. Cela peut conduire à l'épuisement. Sans parler des tensions engendrées pour vos enfants, qui chercheront constamment à attirer votre attention. Deux solutions simples : couper le wifi à heure fixe, et avoir une boite mail/un numéro de téléphone pro.

10- Parler du travail avec les pairs

L'absence de collègues peut nuire gravement à la santé. Tu risques de raconter tous les soirs à ton amant tes soucis, débriefer avec le voisin et même vos enfants. C'est le meilleur moyen d'entrer dans le quotidien de votre travail et de ne jamais trouver de retours satisfaisants. Intégrez plutôt un collectif dans votre branche, déjeunez avec des personnes dans votre situation, réseautez sur le web ou lors de conférences, collègue de temps en temps dans un espace dédié.