Psychologie

Ils s'efforcent d'être le centre d'attention. Dévaloriser les résultats des autres, vanter les leurs. Ils mettent l'accent sur les défauts des autres afin de paraître brillants dans leur contexte. Quels autres trucs typiques d'un narcissique manipulateur valent la peine d'être connus, dit la psychologue Christine Hammond.

Chacun de nous a rencontré au moins une fois ce type dans son environnement. Comment reconnaître un narcissique et ne pas devenir victime de ses manipulations ? Rappelez-vous les règles de conduite de base.

1.

Version «propre» du succès de quelqu'un d'autre

Une astuce narcissique classique consiste à «compléter» et «corriger» l'histoire des réalisations des autres. Il peut se cacher derrière de bonnes intentions, assurer qu'il apprécie simplement le fair-play. Mais en fait, cet alignement lui est bénéfique : il humilie ainsi à la fois l'adversaire et se montre combattant de la vérité.

— Ivan Ivanovitch a soutenu sa thèse de doctorat à l'âge de 30 ans !

— Eh bien, bien sûr, parce que toute une équipe d'étudiants et d'assistants de laboratoire travaillait pour lui.

J'ai vu votre camarade de classe à la télé. Elle anime l'émission aux heures de grande écoute.

— Elle a claqué des yeux devant le producteur — ils l'ont prise. Cela valait-il la peine d'être diplômé de l'école de médecine ?

2.

Fichier d'erreur

Les narcissiques collectent habilement des informations sur des collègues, des rivaux, des dirigeants, pour les utiliser au bon moment. Ils peuvent user de leur charme, se faire passer pour des amis afin de vous défier à la franchise. Une fois qu'ils sauront ce qu'ils peuvent utiliser contre vous, ils ne manqueront pas d'utiliser les informations pour vous faire chanter. Le narcissique vous rappellera de temps en temps - généralement de manière non violente, comme s'il plaisantait - votre «petit secret» afin d'avoir du pouvoir sur vous.

"Dans toute relation, le narcissique cherche à dominer"

3.

Perfectionnisme imaginaire

Les gens parfaits n'existent pas. Certes, il y a toujours une exception pour le narcissique : lui-même. Pour trouver les erreurs des autres, les narcissiques n'ont pas d'égal. Encore plus habilement, ils parviennent à obscurcir l'intérêt personnel à cet égard. Si le narcissique est accusé d'être trop pointilleux, il sourira largement et dira : « Oh, c'est une blague. Tu ne peux même plus plaisanter. C'est quoi ton sens de l'humour, mon pote ? »

4.

Trouver le coupable

Si quelque chose ne va pas, le narcissique trouve toujours quelqu'un qui se montrera « extrême ». Une bonne connaissance de la psychologie l'aide à choisir pour ce rôle quelqu'un qui ne s'opposera pas et ne se défendra pas. Il n'est pas rare que le narcissique choisisse à l'avance comme partenaire une personne qui pourra être mise en cause en cas d'échec ou de dénonciation de ses machinations.

5.

Parler de bébé

Dans toute relation, le narcissique cherche à dominer. Une façon est de convaincre le partenaire de son immaturité et de son comportement enfantin. Le narcissique interprète toute situation dans le contexte d'une relation Adulte-Enfant. Dans la conversation, il recourt souvent au zézaiement démonstratif, à l'attention feinte et à la pitié. « Eh bien, pourquoi es-tu en colère, comme un petit ? Oh, je t'ai offensé ? Eh bien, ne pleure pas. Voulez-vous que je vous achète des bonbons ? »

6.

Lien avec la religion

Le narcissique est bien conscient que les croyances et croyances sont de puissants leviers de pression sur les autres. La conscience ne nous permet pas de supporter sereinement la contradiction entre nos valeurs et les actions qui s'en écartent. Même si l'écart est très faible, le narcissique tentera de le gonfler, de le porter à l'absolu. Par exemple, il utilise souvent des phrases : « Comment peut-on te faire confiance si tu es constamment hypocrite ? » ; « Ici vous me condamnez, mais ce n'est pas chrétien » ; « Comment est-ce que ce n'est pas grave ? C'est ainsi que la moralité dans notre société s'effondre.

"Une tactique préférée d'un narcissique est d'énerver l'interlocuteur, puis de lui reprocher d'être trop chaud."

7.

"Jupiter est en colère, donc il a tort"

Une tactique favorite du narcissique est d'énerver l'interlocuteur, puis de lui reprocher d'avoir trop chaud. Premièrement, la réaction émotionnelle dure contraste favorablement avec la courtoisie froide du narcissique lui-même. Deuxièmement, le narcissique a l'opportunité d'interpréter cette réaction en sa faveur : "Aha ! Tu t'es mis en colère. Il n'y a donc pas de fumée sans feu.

8.

Condescendance imaginaire

Contrairement au baby talk, ici l'interlocuteur essaie par tous les moyens de montrer qu'il est au-dessus de vous, comprend mieux la situation, et peut expliquer vos réactions et votre motivation. Il utilise des mots "intelligents" (souvent étrangers, expressions latines), des gestes éloquents (roule des yeux, sourit), échange des regards significatifs avec son entourage. Jouer pour le public rend la situation encore plus bénéfique pour le narcissique : son charme ne permet pas aux autres de reconnaître le démagogue.

9.

Comparaison avec l'idéal

Peu importe ce que vous avez fait et combien d'efforts vous avez déployés, il l'a fait deux fois plus vite et mieux que vous. Le narcissique utilise sa propre supériorité pour minimiser vos résultats. En même temps, il ignore souvent des détails qui peuvent être cruciaux.

10.

Manipulation des empreintes

Ses costumes lui vont toujours parfaitement. Pas un seul cheveu ne tombe des cheveux. Le narcissique ne ressemble pas à ça simplement parce qu'il aime être tout neuf. C'est aussi une façon de dévaloriser les autres. Ces commentaires vous sont probablement familiers : « Prends soin de toi, c'est si difficile » ; «Comment peut-on prendre au sérieux quelqu'un qui ressemble à un clochard.»

Pour en savoir plus, sur le blog La femme épuisée.

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