23 utilisations époustouflantes du vinaigre de cidre de pomme

Vous vous souvenez peut-être de l'odeur du vinaigre de cidre de la maison de votre grand-mère. Elle vous a peut-être fait boire lorsque vous aviez des maux d'estomac ou l'a utilisé pour transmettre vos piqûres de moustiques ou vos coups de soleil. Bien devinez quoi? Le vinaigre de cidre est de retour.

Grand-mère avait raison, vous pouvez l'utiliser comme remède contre de nombreux maux et toujours garder un pot de cidre de pomme biologique naturel dans votre cuisine et votre salle de bain est une excellente idée.

Mais comment quelque chose d'aussi simple peut-il être si puissant ? Les avantages du vinaigre de cidre de pomme à base de pommes biologiques naturelles résident dans l'élément vital de la bien connue « Mère ». Bien que la mère ressemble plus à une araignée effrayante flottant près du fond de la bouteille, cette substance contient des ingrédients actifs qui peuvent améliorer votre santé et votre bien-être. La mère est vivante, grouillante de bactéries et de nutriments bénéfiques.

Comment est fabriqué le vinaigre de cidre de pomme ?

vinaigre de cidre de pomme est fabriqué à partir de pommes biologiques naturelles et passe par un processus de double fermentation. Au cours de ce processus, les enzymes et autres nutriments sont préservés et se combinent pour faire ressortir des propriétés thérapeutiques.

Voici quelques faits nutritionnels étonnants sur cette boisson fermentée :

• Le vinaigre de cidre contient du potassium qui aide à garder les dents fortes, prévient la chute des cheveux et prévient l'écoulement nasal.
• Le vinaigre de cidre contient de la pectine qui maintient la tension artérielle normale et aide à réduire le «mauvais» cholestérol.
• Le vinaigre de cidre contient de l'acide malique qui protège contre les virus, les bactéries et les champignons.
• Le vinaigre de cidre contient du calcium qui aide à garder nos dents et nos os forts et sains.
• Le vinaigre de cidre contient des cendres qui aident votre corps à équilibrer votre pH et à maintenir un état alcalin sain.
• Le vinaigre de cidre contient de l'acide acétique qui réduit la vitesse à laquelle le sucre pénètre dans le sang après un repas.
• Le vinaigre de cidre contient des vitamines A, B1, B2, B6, C et E.

A lire : Tous les bienfaits des vitamines B

En quoi le vinaigre de cidre de pomme est-il différent du vinaigre blanc ?

Le vinaigre blanc ou brun ordinaire n'a aucun des avantages thérapeutiques trouvés dans le vinaigre de cidre de pomme. Ce type de vinaigre a subi une distillation et un traitement rigoureux et, au cours du processus, tous ses nutriments sont éliminés. Le vinaigre de cidre est composé de bactéries vivantes bénéfiques pour la santé.

Si vous ne voyez pas la toile d'araignée au fond de la bouteille, ne vous attendez pas à ce que le vinaigre ait une valeur thérapeutique. Souvenez-vous… cherchez la mère.

Qu'en est-il de l'application de vinaigre de cidre de pomme sur le visage ?

Le vinaigre de cidre est aussi efficace qu'ingéré lorsqu'il est appliqué sur la peau à l'extérieur. En fait, de nombreuses personnes utilisent le vinaigre de cidre de pomme dans le cadre de leurs soins de beauté quotidiens. C'est économique, et c'est une méthode 100% naturelle et biologique pour garder votre peau fraîche et souple.

5 raisons de se laver le visage avec du vinaigre de cidre de pomme

Si vous prenez du savon et des nettoyants du commerce pour vous laver le visage, vous faites plus de mal que de bien. Beaucoup de ces produits contiennent des parfums, des colorants et d'autres produits chimiques qui peuvent assécher votre peau et lui donner l'apparence d'une peau fatiguée et granuleuse.

La bonne nouvelle est qu'il y a beaucoup de choses dans la nature qui peuvent nourrir votre peau et lui donner une apparence et une sensation optimales. Et l'un d'eux est le vinaigre de cidre de pomme.

Voici cinq raisons impérieuses de se laver le visage avec du vinaigre de cidre de pomme. Un mot d'avertissement rapide - ne mettez pas de vinaigre de cidre de pomme pur sur votre visage - il peut brûler. Utilisez un mélange dilué de 50 % d'eau et 50 % de vinaigre de cidre de pomme et assurez-vous de tester la solution sur votre main ou sur une autre zone avant de l'appliquer sur votre visage. Dans de très rares cas, certaines personnes sont sensibles à cette solution.

• Le vinaigre de cidre peut aider à réduire les taches de vieillesse : Lorsque vous vous lavez le visage avec du vinaigre de cidre de pomme tous les jours, vous remarquez une différence substantielle dans les taches de vieillesse. Le vinaigre de cidre contient des acides alpha-hydroxy qui éliminent les peaux mortes et révèlent une nouvelle peau saine et éclatante.

  En plus de nettoyer avec un peu de vinaigre de cidre de pomme, mettez-en un peu sur un coton et appliquez directement sur les taches de vieillesse. Attendez une trentaine de minutes, rincez votre visage à l'eau froide et séchez. Faites-le deux fois par jour pendant six semaines et vous verrez une différence.

• Le vinaigre de cidre combat l'acné, les boutons et les imperfections : Pas besoin d'acheter une crème contre l'acné du commerce lorsque vous pouvez utiliser du vinaigre de cidre de pomme. Lors de la fabrication du vinaigre de cidre de pomme, de l'acide malique est formé, cela transforme le vinaigre de cidre de pomme en une substance antibactérienne, antifongique et antivirale puissante capable d'éloigner les bactéries et d'empêcher la formation de boutons. (Vous voulez accéder à plus de méthodes pour vous débarrasser de l'acné et des boutons ? Lisez cet article)

• Le vinaigre de cidre aide à équilibrer votre peau : En éliminant l'excès de graisse de votre peau, le vinaigre de cidre aide également à équilibrer le pH et empêche votre peau de devenir trop grasse ou trop sèche en équilibrant la production de sébum. Rincez-vous quotidiennement le visage avec du vinaigre de cidre de pomme si vous souhaitez maintenir cet équilibre.

• Le vinaigre de cidre combat les rides : Nettoyer votre visage avec du vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire l'apparence des rides et ridules. Vous pouvez tremper une boule de coton ou un gant de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et le tapoter sur votre peau. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant.

• Le vinaigre de cidre élimine les toxines de votre visage : Un nettoyage régulier avec du vinaigre de cidre aidera à extraire les toxines de votre peau, la laissant éclatante de jeunesse et de pureté.

Quelques utilisations courantes étranges et pas si étranges du vinaigre de cidre de pomme

VInaigrette : Utilisez du vinaigre de cidre de pomme à la place de votre vinaigrette habituelle. Essayez de mélanger ½ verre de vinaigre avec 2 cuillères à soupe de miel naturel et un filet de jus de citron pour une délicieuse vinaigrette.

Riz Duveteux : Ajouter un trait de vinaigre de cidre de pomme lors de la cuisson du riz. Votre riz sera plus léger et aura bon goût.

Nettoyants tous usage : Le vinaigre de cidre est un puissant nettoyant tout usage qui peut être utilisé presque n'importe où dans votre maison. Il suffit de mélanger 1 dose de vinaigre avec 1 dose d'eau et 3 gouttes d'huile essentielle. Mélanger dans un flacon pulvérisateur et utiliser généreusement sur les comptoirs, dans la salle de bain et même pour épousseter.

Aattraper les mouches des fruits : Les mouches des fruits adorent le goût du vinaigre de cidre de pomme, ce qui en fait un excellent appât pour un piège. Mettez un peu de vinaigre de cidre de pomme dans une tasse et ajoutez une goutte de savon à vaisselle. Placez la tasse sur le comptoir et regardez les mouches des fruits tomber dedans.

Faire mariner le steak : Faites mariner votre bœuf nourri à l'herbe dans du vinaigre de cidre de pomme environ 30 minutes avant la cuisson. Votre viande sera tendre et délicieuse.

Nettoyage des fruits et légumes : Un lavage avec du vinaigre de cidre de pomme dilué fonctionne très bien pour nettoyer vos fruits et légumes. N'oubliez pas qu'il est toujours préférable de laver vos produits, même biologiques.

Soulager les crampes aux jambes : Les crampes dans les jambes surviennent souvent en raison d'un manque de potassium. Si vous avez des crampes aux jambes, frottez une bonne quantité de vinaigre de cidre de pomme sur la zone douloureuse.

A lire : Tous les bienfaits du sel d'Epsom

Enlever les verrues : Les verrues peuvent être gênantes et douloureuses. Bien qu'il existe de nombreux produits disponibles en magasin pour y remédier, ils peuvent être coûteux, parfois douloureux et souvent inefficaces. Trempez une boule de coton dans du vinaigre de cidre de pomme et pansez la verrue avec. Laisser agir toute la nuit.

Combattre une infection à levures : Pour remédier à une infection à levures, ajoutez ½ verre de vinaigre de cidre de pomme à l'eau du bain et laissez tremper pendant vingt minutes.

Rinçage des cheveux sains : Pour des cheveux disciplinés et brillants, rincez vos cheveux avec ½ verre de vinaigre de cidre et ½ verre d'eau. Faites-le plusieurs fois par semaine pour garder les cheveux à leur meilleur.

Bain aux puces : Rincez vos chiens après le bain avec du vinaigre de cidre de pomme pour éloigner les puces. Vous pouvez également préparer un spray anti-puces avec une solution moitié eau, moitié vinaigre de cidre et quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée. Vaporisez sur la fourrure de vos animaux pour les protéger des puces.

Libérer un nez bouché : Si vous avez le nez bouché à cause d'allergies saisonnières ou même d'un rhume, mélangez 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme dans un verre d'eau tiède et buvez-le. Vous pouvez ajouter du miel naturel et un filet de citron pour plus de saveur.

Soulagez vos brûlures d'estomac : Il peut sembler contre-intuitif de boire du vinaigre de cidre de pomme lorsque vous avez des brûlures d'estomac, mais cela fonctionne. En effet, les brûlures d'estomac ou reflux acides ne sont pas dus à un problème d'excès d'acide, mais en fait de manque d'acide. Mélangez deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 20 centilitres d'eau filtrée et buvez avant de manger.

Recettes de vinaigre de cidre de pomme pour la peau, les cheveux et la santé en général

Voici quelques recettes de beauté que vous pouvez faire à la maison avec du vinaigre de cidre de pomme.

Masque clarifiant pour la peau

C'est un excellent masque à utiliser une fois par semaine pour garder votre peau propre et fraîche.

:

• 1 cuillère à café de poudre d'arrow-root
• 1 cuillère à café d'eau de rose
• cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme
• ¼ cuillère à café de levure nutritionnelle
• 1 cuillère à café de gingembre kombucha

Mélangez le tout dans un bol plat et appliquez sur votre visage. Rincer à l'eau tiède et sécher en tapotant.

Masque capillaire au vinaigre de cidre de pomme

Si vous avez les cheveux secs et abîmés, un masque à base de miel naturel et de vinaigre de cidre de pomme vous aidera à restaurer vos cheveux magnifiques.

:

• ¼ verre de miel biologique naturel (le meilleur est d'un producteur local)
• 10 cuillères à soupe de vinaigre de cidre

Mélanger les ingrédients et appliquer sur cheveux humides. Laissez la solution sur vos cheveux pendant une vingtaine de minutes et rincez à l'eau tiède.

Boisson énergisante au vinaigre de cidre de pomme

Abandonnez les boissons énergisantes du commerce, elles sont pleines de sucre, de colorants et d'autres additifs dont vous n'avez pas besoin. Au lieu de cela, préparez votre propre boisson d'entraînement au vinaigre de cidre de pomme.

:

• 2 verres d'eau
• 1 cuillère à soupe de miel naturel biologique
• 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme
• ¼ cuillère à café de gingembre frais râpé

Mélanger les ingrédients jusqu'à ce que le miel soit complètement dissous. Buvez immédiatement et obtenez un regain d'énergie.

Bain relaxant au vinaigre de cidre

Si vous avez eu une dure journée de travail, la meilleure façon de vous détendre est de vous glisser dans un bain relaxant. Ajoutez simplement 2 verres de vinaigre de cidre de pomme, 2 tasses de sel d'Epsom et 15 gouttes d'huile essentielle de lavande à l'eau du bain et laissez-vous aller.

Accélérateur de perte de poids

Cette boisson aidera à stimuler votre métabolisme. Combinez l'absorption de cette infusion avec une alimentation équilibrée riche en aliments sains et une activité physique régulière.

Ingrédients :

• 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
• 2 verres d'eau
• jus de ½ citron
• 1 cuillère à café de miel naturel
• 1 pincée de poivron rouge
• glaçons

Mélangez et dégustez ! Cette boisson peut être conservée au réfrigérateur dans une bouteille en verre pendant une semaine.

Lire : Les 10 aliments brûle graisse.

Améliorateur du système immunitaire

C'est une boisson particulièrement utile lors de la saison froide et de la grippe.

Ingrédients :

• 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
• 1 verre de thé vert
• Un trait de jus de citron
• Une ou deux gouttes de miel naturel
• 1 petite tranche de gingembre
• Une pincée de cannelle de Ceylan

Instructions

1. Faites infuser le thé dans l'eau pendant 2-3 minutes.
2. Retirez le thé et ajoutez le reste des ingrédients. Plus il y aura de gingembre, plus le thé sera fort.
3. Retirez la tranche de gingembre avant de boire.

A lire : le guide pour améliorer votre système immunitaire

Comment faire votre propre vinaigre de cidre de pomme

Voici comment faire votre propre vinaigre de cidre de pomme délicieux et nutritif à la maison.

Ingrédients :

• Pelures ou trognons de pomme
• 1 cuillère à soupe de sucre pour un verre d'eau
• d'eau
• 1 bocal en verre

Instructions

1. Remplir le bocal en verre au avec les écorces et les noyaux
2. Incorporer le sucre dans l'eau jusqu'à ce qu'il se dissolve
3. Versez sur les morceaux de pomme jusqu'à ce qu'ils soient couverts - laissez quelques pouces d'espace au sommet
4. Couvrir le pot avec un filtre à café et un élastique
5. Laissez le pot reposer dans un endroit chaud et sombre pendant deux semaines
6. Ajouter du vinaigre au moins 3 fois par semaine
7. Retirer l'écume sur le dessus
8. Filtrer après deux semaines
9. Laissez le vinaigre agir pendant encore 2 à 4 semaines jusqu'à ce que le goût souhaité soit atteint.
10. Verser dans un bocal avec couvercle et conserver dans un placard.

Crédit photo: