Psychologie

Rien ne reste immobile. La vie devient meilleure ou pire. Nous devenons aussi meilleurs ou pires. Pour ne pas perdre la joie de vivre et lui trouver de nouveaux sens, il faut aller de l'avant. Nous partageons des conseils pour améliorer votre vie.

Le principe universel de l'Univers dit : ce qui ne se dilate pas, se contracte. Vous avancez ou reculez. Que préféreriez-vous? Envisagez-vous d'investir en vous-même ? C'est l'une des compétences les plus importantes que Stephen Covey appelle « affûter la scie ».

Laissez-moi vous rappeler cette parabole : un bûcheron coupe un arbre sans repos, la scie est émoussée, mais il a peur de s'interrompre pendant cinq minutes pour l'aiguiser. Une vague d'inertie provoque l'effet inverse, et nous utilisons plus d'efforts et réalisons moins.

« Aiguiser la scie » au sens figuré signifie investir en soi pour faire face aux difficultés et atteindre ses objectifs.

Comment pouvez-vous améliorer votre vie pour obtenir un retour sur investissement ? Voici quatre questions qui prépareront le terrain pour le profit. Les bonnes questions contribuent à une meilleure connaissance de soi. Les grandes questions mènent à la transformation.

1. Qui êtes-vous et que voulez-vous ?

«Un navire est plus en sécurité dans un port, mais ce n'est pas pour cela qu'il a été construit.» (William Shedd)

Tout le monde connaît l'état d'impasse créative. Nous sommes coincés à un moment donné, et cela nous empêche de poursuivre nos aspirations significatives. Après tout, il est plus facile de dériver en mode sans échec, en mettant en œuvre des scénarios qui sont repris quelque part en cours de route.

Cette question vous aidera à tout recommencer mentalement, à partir de la fin. Qu'est-ce que tu veux? Quels sont vos atouts, vos loisirs ? Comment est-il impliqué dans ce que vous faites ? Cela se reflète-t-il dans votre emploi du temps ?

2. Où es-tu et pourquoi es-tu là ?

« Vous pouvez pardonner à un enfant qui a peur du noir. La vraie tragédie, c'est quand un adulte a peur de la lumière. (Platon)

Le navigateur ne commence pas à fonctionner tant que nous ne sommes pas au point de départ que nous avons défini. Sans cela, vous ne pouvez pas créer de route. Au fur et à mesure que vous créez votre plan de vie, déterminez comment vous en êtes arrivé là où vous en êtes maintenant. Vous pouvez prendre de bonnes décisions, mais certaines d'entre elles ne fonctionnent pas, et vous comprendrez pourquoi lorsque vous reconnaîtrez la fausseté de vos attitudes et de vos actions.

Découvrez d'abord quelles sont les circonstances avant de traiter avec eux. Nous ne pouvons pas gérer ce que nous ne savons pas

Où en êtes-vous maintenant par rapport à l'endroit où vous voudriez être ? La tension créative entre votre vision du futur et la réalité commencera à vous pousser dans la bonne direction. Lorsque vous savez où vous êtes, il est plus facile d'arriver là où vous voulez aller.

3. Que ferez-vous et comment ?

« Nous devenons ce que nous faisons à plusieurs reprises. Par conséquent, la perfection n'est pas un acte, mais une habitude. (Aristote)

Le but et la passion sont nécessaires pour construire une vie meilleure, mais sans plan d'action, ils ne sont qu'un fantasme vide de sens. Quand les rêves se heurtent à la réalité, elle gagne. Un rêve devient réalité lorsque des objectifs sont fixés et que les bonnes habitudes sont développées. Il y a une gorge profonde entre l'endroit où vous êtes et l'endroit où vous voulez être. Votre plan est le pont qui les reliera.

Qu'aimeriez-vous faire que vous ne faites pas en ce moment ? Qu'est-ce qui t'en empêche ? Quelles mesures allez-vous prendre aujourd'hui pour vous rendre là où vous voulez être demain ? Vos activités quotidiennes sont-elles alignées avec eux ?

4. Qui sont vos alliés et comment peuvent-ils vous aider ?

« Deux valent mieux qu'un ; ils ont une bonne récompense pour leur travail : car si l'un tombe, l'autre relèvera son compagnon. Mais malheur à l'un quand il tombe, et qu'il n'y a personne d'autre pour le relever. (Roi Salomon)

Parfois, il semble que nous soyons seuls dans le voyage de la vie, mais ce n'est pas le cas. Nous pouvons utiliser la force, les connaissances et la sagesse de ceux qui nous entourent. Nous avons tendance à nous blâmer pour tous les problèmes et que nous n'avons pas de réponses aux questions.

Souvent, notre réaction dans une situation difficile est de nous retirer et de nous isoler. Mais dans des moments comme celui-ci, nous avons besoin de soutien.

Si vous vous retrouvez en pleine mer, où vous pouvez vous noyer à tout moment, que préféreriez-vous : appeler quelqu'un à l'aide ou vous réprimander pour être un mauvais nageur ? Avoir des alliés est vital.

Un grand avenir commence par une profonde compréhension de vous-même. Ce qui est étroitement lié à l'estime de soi positive et à l'estime de soi. Se connaître permet de gérer ses forces et de ne pas être frustré par ses faiblesses.

Ces quatre questions ne vieilliront jamais. Ils ne font qu'acquérir de plus en plus de profondeur et de volume avec le temps. Mener à une vie meilleure. Transformez l'information en transformation.


Source : Mick Ukledji et Robert Lorbera Qui êtes-vous ? Qu'est-ce que tu veux? Quatre questions qui vont changer votre vie » (« Qui êtes-vous ? Que voulez-vous ? : Quatre questions qui vont changer votre vie », Penguin Group, 2009).

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