A quoi sert l'huile essentielle d'arbre à thé en cosmétique ?

Huile essentielle d'arbre à thé (Melaleuca alternifolia), également appelé arbre à thé, est connu pour être efficace dans le traitement des lésions inflammatoires de l'acné. Il est principalement composé d'un terpinéol, le terpinène-4, qui agit comme un puissant antibactérien et anti-inflammatoire. Une étude a notamment confirmé la supériorité de cette huile essentielle sur un placebo en termes de nombre de lésions et de sévérité de l'acné.¹. Une étude réalisée avec un gel composé de 5% d'huile essentielle d'arbre à thé a montré des résultats similaires². Une autre étude est même arrivée à la conclusion qu'un produit dosé à 5% de cette huile essentielle est aussi efficace qu'un produit dosé à 5% de peroxyde de benzoyle.³, connu pour traiter l'acné inflammatoire. Cependant, les résultats sont plus longs à voir, mais les effets secondaires sont moins nombreux.

Comment utiliser l'huile essentielle d'arbre à thé pour traiter l'acné ?

L'huile essentielle d'arbre à thé est très bien tolérée par la peau, même si elle peut être légèrement desséchante. Il est possible de l'appliquer pure sur les lésions à l'aide d'un coton tige, une fois par jour, voire moins selon la sensibilité de la peau. Si, après application, les boutons brûlent et deviennent excessivement rouges, il faut rincer la peau et diluer l'huile essentielle.

Elle peut être diluée dans une crème hydratante ou dans une huile végétale non comédogène jusqu'à 5% (soit 15 gouttes d'huile essentielle par flacon de 10 mL), puis appliquée sur le visage matin et soir.

Contre l'acné, il se marie bien avec l'huile essentielle de lavande vraie (lavandula angustifolia). Ces deux huiles essentielles peuvent être utilisées en synergie pour les soins de la peau.

S Cao H, Yang G, Wang Y, et al., Thérapies complémentaires pour l'acné vulgaire, Cochrane Database Syst Rev, 2015 Enshaieh S, Jooya A, Siadat AH, et al., L'efficacité du gel topique d'huile d'arbre à thé à 5 % dans acné vulgaire légère à modérée : une étude randomisée, en double aveugle contrôlée par placebo, Indian J Dermatol Venereol Leprol, 2007 Bassett IB, Pannowitz DL, Barnetson RS, Une étude comparative de l'huile d'arbre à thé par rapport au peroxyde de benzoyle dans le traitement de l'acné, Med J Août, 1990