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Certains produits sont trop exagérés, parfois aux nutriments assimilés, conditions particulières pas toujours faciles à réaliser.
Ces aliments bien connus vous surprendront par leur utilité hors de prix. Mais pas nécessairement pour les abandonner. Ils ne feront pas de mal. Sachez simplement que compter sur leur aide - cela ne vaut pas la peine.
d'oignon
Nous avons tendance à penser que "l'oignon - un remède contre sept maladies" - un antibiotique naturel et un remède contre la toux. Cependant, l'oignon recueille hors de la terre de nombreuses substances nocives lourdes pour l'estomac et a un effet irritant sur le système digestif. De plus, la valeur nutritionnelle des oignons n'est pas si élevée. Bien sûr, un peu d'oignon frais dans une salade – une excellente solution, mais en mettre de grands espoirs en termes de santé ne vaut pas la peine.
L'ail
Un autre agent antiviral et antimicrobien, cependant, pour être efficace, doit être utilisé en permanence. Tout le monde ne peut pas digérer l'ail sans douleur ni inconfort dans l'estomac, surtout en cas de besoin en cas de maladie. Comme assaisonnement savoureux et prophylactique, s'il vous plaît.
Framboise
Les framboises sont considérées comme une excellente source de vitamine C et de nombreux antioxydants, protégeant notre corps des dommages. Premièrement, elle ne s'applique qu'aux produits frais. Après congélation ou cuisson, la framboise perd beaucoup de ses propriétés bénéfiques. Pour saturer le corps en vitamines, vous devez manger de nombreuses baies, mais en grande quantité, cela peut provoquer des allergies ou une augmentation de l'acidité de l'estomac.
Mandarines
La joie de Noël et une friandise préférée de beaucoup, les mandarines, hélas, produit inutile. Malgré la teneur en vitamines, elles sont mal absorbées par l'organisme. Contrairement aux oranges et aux pamplemousses, les mandarines sont hypocaloriques, de sorte que leur énergie ne vous rendra pas heureux.
Canneberge
En tant que source de vitamine C et d'antioxydants, la canneberge pourrait nous être utile si nous pouvions manger cette baie en quantité requise. La canneberge amère et amère irrite la muqueuse délicate de l'estomac et des intestins et endommage l'émail des dents et durement le foie.