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C'est quelque chose qui arrive tôt ou tard à tout le monde : il faut se produire devant un public. Et pour certains, parler en public devient une épreuve sérieuse. Cependant, il existe quelques astuces pour vous aider à y faire face. Et même avec succès.
À l'ère de Youtube et d'autres chaînes vidéo, de diverses présentations, conférences et ventes, la capacité de persuader devient un besoin urgent. Même les personnes modestes et discrètes doivent se retrousser les manches et se mettre au travail sur leur image et leur voix.
C'est bien qu'il y ait des astuces qui aident à cela. L'animateur et coach Luc Tessier d'Orpheu, qui enseigne les comédiens professionnels depuis plus de trente ans, nous partage les secrets de la préparation d'une représentation publique.
1. Préparer
Vous pensez pouvoir vous passer de préparation ? Souvenez-vous ensuite des mots du Premier ministre le plus célèbre du monde, Winston Churchill : « Un discours impromptu doit être réécrit trois fois.
Pourquoi tendons-nous la main aux autres ? Voici les principales raisons : signaler quelque chose, être compris, partager des sentiments. Quelle que soit la raison, il est important de déterminer exactement quel message vous souhaitez transmettre et quelles sont les attentes probables du public.
Prenez un stylo et du papier et écrivez tout ce qui vous passe par la tête en réponse à la question : alors de quoi allez-vous parler ? Structurez ensuite votre matériel.
Commencez toujours par l'idée principale, par le message clé. Il est important de capter l'attention des interlocuteurs (auditeurs) dès le début. Développez ensuite vos idées plus en détail en quatre à six sous-points, selon leur importance pour vous et leur facilité de présentation.
Commencez par les faits, puis exprimez votre opinion. L'ordre inverse affaiblit l'énoncé et distrait l'auditoire.
2. Trouvez le bon rythme
Les acteurs commencent par mémoriser le texte à haute voix, ils l'écoutent et le prononcent dans différentes tonalités, voix basse et haute, jusqu'à ce qu'ils l'apprennent complètement. Suivez leur exemple, promenez-vous et prononcez des phrases jusqu'à ce qu'ils commencent à « s'envoler de vos dents ».
Une fois que vous avez préparé votre discours, chronométrez-le du début à la fin - prononcez-le comme vous allez parler devant un public. Lorsque vous avez terminé, ajoutez encore 30 % du résultat (par exemple, prolongez un discours de 10 minutes de 3 minutes), sans augmenter le texte, juste en faisant une pause.
Pourquoi? Il a été prouvé que les discours « mitrailleuses » sonnent moins convaincants. Deuxième argument : au théâtre on dit que le public respire dans son ensemble. Et retient son souffle conformément au rythme de l'orateur. Si vous parlez rapidement, votre auditoire respirera rapidement et finira par s'étouffer. En ralentissant votre discours, vous capterez l'attention de vos auditeurs et leur transmettrez mieux vos idées.
Pause - ils attirent l'attention sur une déclaration particulière. Les pauses soulignent ce que vous voulez souligner. Vous pouvez vous arrêter après la déclaration pour donner aux auditeurs le temps d'y réfléchir. Ou devant quelque chose que vous souhaitez mettre en valeur.
3. Générez de l'intérêt
Tout le monde s'accorde à dire qu'il n'y a rien de plus ennuyeux qu'un discours monotone. Surtout s'il est surchargé de détails, de digressions et de descriptions d'impressions personnelles et s'il est prononcé d'une voix à peine audible. Pour réussir votre présentation, parlez comme vous raconteriez une histoire intéressante — avec des pauses et au bon rythme, et aussi d'une voix assez forte avec des intonations riches.
Une articulation claire est la base de l'oratoire. Entraînez-vous, sur Internet, il est facile de trouver des virelangues agissant pour diverses tâches: pratiquer des combinaisons difficiles de lettres et apprendre à ne pas avaler de syllabes. Familier depuis l'enfance, comme « Il y a de l'herbe dans la cour… », et moderne : « On ne sait pas si les actions sont liquides ou non. »
Faites une pause, mettez l'accent sur les choses importantes, posez des questions et répondez-y, mais respectez votre propre style.
Les changements d'intonation aident à transmettre les émotions (à ne pas confondre avec l'émotivité : gorge rétrécie, discours incohérent) - c'est ainsi que vous raconteriez un conte de fées aux enfants, en changeant le ton en fonction des rebondissements de l'intrigue. Soit dit en passant, les enfants ressentent immédiatement quand on leur dit quelque chose mécaniquement.
Convainquez-vous que le public est comme des enfants. Faites une pause, mettez l'accent sur les points importants, posez des questions et répondez-y, mais respectez votre propre style (ne vous donnez pas l'air drôle ou cool si vous n'en avez pas envie). Avant de parler, bâillez quelques fois avec un son pour masser vos cordes vocales et donner à votre voix richesse et ampleur.
4. Travailler avec le corps
Après avoir travaillé avec le contenu du discours et votre voix, occupez-vous du corps. Cela vous aidera 5 clés.
1.Ouvert: redressez votre dos et ouvrez vos bras comme si vous receviez quelque chose.
2.Sourire sourire réduit le stress de l'orateur et calme l'auditoire. Il a été prouvé que les gens souriants sont moins agressifs que les citoyens sérieux.
3. Inspirez : Avant de parler, inspirez et expirez longuement, cela réduira votre tension.
4.Voir: regardez l'auditoire dans son ensemble, puis regardez plusieurs individus — ou chacun, si le nombre d'auditeurs ne dépasse pas dix. Ce regard renforce la connexion.
5.Les étapes: dès que vous commencez à parler, faites un petit pas vers le public. S'il n'y a pas de place (par exemple, vous êtes debout devant une chaire), ouvrez votre poitrine et étirez légèrement votre cou vers le haut. Cela aidera à établir la connexion public-orateur.
5. Répétition
Au théâtre, avant la première, il y a toujours une répétition générale. Cela aide à mettre la touche finale. Faites de même en attirant vos proches qui sont amicaux et prévenants. Prononcez votre discours comme si vous parliez au public visé.