L'esprit humain est une drôle de chose. Nous avons tous tendance à penser que nous savons parfaitement contrôler notre propre esprit (au moins sur le plan émotionnel et comportemental), mais en réalité tout n'est pas si simple. Dans cet article, nous examinerons un certain nombre de mauvaises habitudes courantes de notre subconscient. De tels « pièges » nous empêchent souvent de vivre la vie que nous souhaitons : 1. Concentrez-vous sur le négatif plus que sur le positif Ça arrive à tout le monde. Chacun de nous peut se souvenir de plus d'une personne qui a toutes les bénédictions de ce monde, mais qui est toujours insatisfaite de quelque chose. Ces types de personnes ont de grandes maisons, de superbes voitures, de bons emplois, beaucoup d'argent, des femmes aimantes et des enfants formidables, mais beaucoup d'entre eux se sentent misérables et se concentrent constamment sur des choses qui ne se passent pas comme ils le souhaitent. Un tel "piège" de l'esprit doit être étouffé dans l'œuf. 2. Perfectionnisme Les perfectionnistes sont des gens qui ont une peur mortelle de faire des erreurs et qui se fixent souvent des attentes trop élevées pour eux-mêmes. Ils ne se rendent pas compte que ce qu'ils font essentiellement est l'auto-persuasion dans leur prétendue imperfection. En conséquence, ils paralysent la capacité d'aller de l'avant ou se condamnent à un chemin sans fin vers des objectifs trop ambitieux et impossibles à atteindre. 3. Attendre le bon endroit/moment/personne/sentiment Ce paragraphe concerne ceux qui connaissent de première main l'état de « procrastination ». Il y a toujours quelque chose dans vos pensées comme "ce n'est pas le moment" et "cela peut être reporté". Chaque fois que vous attendez un moment spécial ou une explosion de motivation pour enfin commencer à faire quelque chose. Le temps est considéré comme une ressource illimitée et une personne distingue à peine le déroulement des jours, des semaines et des mois. 4. Désir de plaire à tout le monde Si vous ressentez le besoin de prouver votre valeur aux autres, alors vous devez absolument travailler sur l'estime de soi. Ceux qui recherchent la reconnaissance de tous et de tout ne réalisent généralement pas que le sentiment de bonheur et de plénitude vient de l'intérieur. Il est important de comprendre la vérité banale et connue de longue date : il est impossible de plaire à tout le monde. En acceptant ce fait, vous comprendrez que certains problèmes commencent à disparaître d'eux-mêmes. 5. Se comparer aux autres Se comparer aux autres est une façon injuste et erronée de juger de votre succès et de votre valeur. Il n'y a pas deux personnes identiques, avec des expériences et des circonstances de vie similaires. Cette habitude est un indicateur de pensées malsaines qui entraînent des sentiments négatifs tels que l'envie, la jalousie et le ressentiment. Comme vous le savez, il faut 21 jours pour se débarrasser de toute habitude. Essayez de travailler sur un ou plusieurs des points ci-dessus, et votre vie changera pour le mieux.
2022-11-11