À propos des bienfaits de l'amour « non partagé »

comment et pourquoi l'amour « non partagé » apparaît-il ?

Je mets ce mot entre guillemets, car, à mon avis, il n'y a pas d'amour non partagé : il y a un flux d'énergie entre les gens, il y a des polarités — plus et moins. Quand l'un aime, l'autre a sans doute besoin de cet amour, il l'évoque, diffuse le besoin de cet amour, quoique souvent non verbal, spécifiquement à cette personne : avec ses yeux, ses mimiques, ses gestes.

C'est juste que celui qui aime a le cœur ouvert, alors que celui qui « n'aime pas », rejette l'amour, a des défenses sous forme de peurs ou de croyances introjectées, irrationnelles. Il ne ressent pas son amour et son besoin d'intimité, mais en même temps il donne un double signal : il attire, charme, séduit.

Le corps de votre proche, son regard, sa voix, ses mains, ses mouvements, son odeur vous disent : « oui », « je te veux », « j'ai besoin de toi », « je me sens bien avec toi », « je suis heureux ». Tout cela vous donne une entière confiance qu'il est « votre » homme. Mais à haute voix, il dit : « Non, je ne t'aime pas.

D'où vient ce schéma malsain, qui, selon moi, est caractéristique d'un psychisme immature : dévaloriser et rejeter ceux qui nous aiment, et aimer ceux qui sont plus susceptibles de nous rejeter ?

Souvenons-nous de l'enfance. Toutes les filles étaient amoureuses du même garçon, le leader « le plus cool », et tous les garçons étaient amoureux de la fille la plus belle et la plus imprenable. Mais si ce chef est tombé amoureux d'une fille, il a immédiatement cessé de l'intéresser: «Oh, eh bien, il… Porte ma mallette, marche sur mes talons, m'obéit en tout. Faible." Et si la fille la plus belle et la plus imprenable rendait la pareille à un garçon, lui aussi se refroidissait souvent : « Qu'est-ce qui ne va pas avec elle ? Ce n'est pas une reine, juste une fille ordinaire. Je suis coincé - je ne sais pas comment m'en débarrasser.

D'où cela vient-il? De l'expérience traumatisante de l'enfance du rejet. Malheureusement, beaucoup d'entre nous ont eu des parents rejetants. Père enterré dans la télé : pour attirer son attention, il fallait devenir plus intéressant que la « box », faire le poirier ou marcher avec un volant. Une mère éternellement fatiguée et préoccupée, dont le sourire et les louanges ne pouvaient être provoqués que par un journal intime avec seulement cinq ans. Seuls les meilleurs sont dignes d'amour : intelligents, beaux, en bonne santé, sportifs, indépendants, capables, d'excellents élèves.

Plus tard, à l'âge adulte, les plus riches, statutaires, honorifiques, respectés, célèbres, populaires viennent s'ajouter à la liste des personnes dignes d'amour.

Nous avons grandi, mais nous ne cherchons toujours pas de voies faciles sur les routes de l'amour. Il faut faire des miracles d'héroïsme, surmonter d'énormes difficultés, devenir le meilleur, tout réussir, sauver, conquérir, pour ressentir la joie de l'amour mutuel. Notre estime de soi est instable, nous devons sans cesse la « nourrir » de réalisations pour nous accepter.

Comment une autre personne peut-elle nous accepter et nous aimer si nous ne nous aimons pas et ne nous acceptons pas nous-mêmes ? Si nous sommes simplement aimés pour ce que nous sommes, nous ne comprenons pas : « Je n'ai rien fait. Je suis nul, indigne, stupide, laid. Ne méritait rien. Pourquoi m'aimer? Probablement, lui-même (elle-même) ne représente rien.

"Depuis qu'elle a accepté d'avoir des relations sexuelles lors du premier rendez-vous, elle couche probablement avec tout le monde", s'est plaint l'un de mes amis. « Elle a tout de suite accepté de te faire l'amour, à cause de tous les hommes qu'elle t'a choisis. Vous estimez-vous vraiment si bas que vous pensez qu'une femme ne peut pas tomber amoureuse de vous au premier regard et coucher avec vous ?

Le schéma est clair, mais cela ne change rien : tant qu'une personne est psychologiquement immature, elle continuera à le reproduire. Que faire pour ceux qui sont tombés dans le piège de l'amour « non partagé » ? Ne soyez pas triste. C'est une expérience difficile, mais très utile pour le développement de l'âme. Alors qu'est-ce qu'un tel amour enseigne?

Qu'est-ce que l'amour « non partagé » peut enseigner ?

• soutenez-vous et votre estime de soi, aimez-vous dans des conditions difficiles de rejet, sans soutien extérieur;
• être enraciné, être dans la réalité, voir non seulement le noir et blanc, mais aussi de nombreuses nuances d'autres couleurs ;
• être présent ici et maintenant;
• apprécier ce qui est bon dans une relation, n'importe quoi;
• c'est bon de voir et d'entendre un être cher, une vraie personne, et non votre fantasme;
• accepter un être cher avec toutes ses lacunes et ses faiblesses;
• sympathiser, sympathiser, faire preuve de gentillesse et de miséricorde;
• comprendre leurs véritables besoins et attentes ;
• prendre l'initiative, faire les premiers pas ;
• élargir la palette des sentiments : même s'il s'agit de sentiments négatifs, ils enrichissent l'âme ;
• vivre et résister à l'intensité des émotions;
• exprimer ses sentiments par des actions et des mots afin d'être entendu;
• apprécier les sentiments d'un autre;
• respecter les limites, l'opinion et la liberté de choix d'un être cher;
• développer des compétences économiques, pratiques et ménagères;
• donner, donner, partager, être généreux ;
• être belle, athlétique, en forme, soignée.

En général, un amour fort, survivant dans les dures conditions de la non-réciprocité, vous obligera à surmonter de nombreuses limitations et peurs, vous apprendra à faire pour votre proche ce que vous n'avez jamais fait auparavant, élargira votre palette de sentiments et de compétences relationnelles.

Mais que se passe-t-il si tout cela ne vous aide pas ? Si vous êtes vous-même un idéal, mais que le cœur de votre bien-aimé vous restera fermé ?

Comme l'a dit Frederick Perls, le fondateur de la Gestalt-thérapie : « Si la rencontre n'a pas lieu, on ne peut rien y faire. Dans tous les cas, les compétences relationnelles et le large éventail de sentiments que vous avez appris dans l'expérience d'un tel amour sont votre investissement en vous-même pour la vie. Ils resteront avec vous et vous aideront certainement dans une nouvelle relation avec une personne qui peut vous rendre votre amour — avec le cœur, le corps, l'esprit et les mots : « Je t'aime ».