Et encore détox… pomme !

Pas étonnant qu'il y ait un proverbe : "Celui qui mange une pomme par jour n'a pas de médecin." Aujourd'hui, nous allons parler du nettoyage au jus de pomme, qui est incroyablement revigorant pour le corps humain et détoxifie tout le corps. Les avantages du principal fruit du nord sont si étendus que peler avec des pommes est devenu l'une des principales méthodes de nettoyage dans l'arsenal des naturopathes. La détox pomme consiste en trois jours pendant lesquels on boit beaucoup de jus de pomme et d'eau. Inutile de dire que seules les pommes fraîches conviennent à cet événement. La meilleure option serait vos maisons de campagne ou des bases de fruits en lesquelles vous avez confiance. La plupart des pommes de supermarché sont traitées avec des pesticides et des cires difficiles à nettoyer à l'eau. Alors, le régime détox : Jus de pomme frais et eau (au choix. Plus il y en a, mieux c'est). Le moyen de sortir d'un jeûne de pomme est avec deux cuillères à soupe d'huile d'olive le matin. Cela stimulera la digestion. Pour le petit-déjeuner, n'importe quel jus est recommandé, en particulier la carotte ou le céleri. Le déjeuner est une salade légère de fruits ou de légumes. Pour le dîner, un repas végétal plus consistant, comme le riz, est autorisé. vous serez prêt à reprendre votre alimentation habituelle. Il est souhaitable qu'il se compose principalement de fruits et de légumes. En plus d'une bonne alimentation, donnez au corps l'activité physique nécessaire. Au cours d'une cure de désintoxication de trois jours, vous pouvez ressentir moins d'énergie que les jours normaux. Cependant, ce n'est pas quelque chose à craindre du tout. Le corps commence un processus intensif d'élimination des toxines. La purification implique qu'en conséquence vous serez plus énergique, productif et la légèreté vous accompagnera à l'intérieur. Si vous avez longtemps voulu effectuer un «nettoyage général», mais que vous n'osiez toujours pas, sachez que le voici - un signe d'en haut! Passer à l'action!