Êtes-vous fatigué de votre toux? Huit brevets éprouvés à lever

La toux est la défense naturelle du corps contre les infections et un moyen d'éliminer divers irritants. Sa nature forte et persistante peut avoir de nombreuses causes et doit être diagnostiquée rapidement. Le traitement de la toux dépend du type et de la cause de son développement. Il existe de nombreuses façons de soulager vos symptômes. Les médicaments en vente libre et divers remèdes maison peuvent aider. Quelle est la nature et le type d'une toux? Comment le guérir ?

1. La toux productive (humide) et improductive (sèche) ne doivent pas être traitées de la même manière, car elles ont des origines différentes
2. Les remèdes maison tels que le sirop d'oignon, le miel, l'hydratation de l'air, les inhalations fonctionnent bien pour calmer la toux chronique.
3. La N-acétylcystéine et la carboxycystéine sont des substances actives efficaces dans la lutte contre la toux productive, tandis que le butamirate est un bon médicament pour sa forme improductive
4. Il faut éviter de fumer pendant la toux chronique
5. Plus d'informations sur la page d'accueil d'Onet

Toux grasse et ses causes

Une toux grasse s'accompagne de la toux d'un écoulement appelé flegme. Ces crachats ont une couleur différente selon la cause des maux. Une teinte purulente, verte ou jaune peut indiquer, par exemple, une bronchectasie, une infection des sinus paranasaux ou des poumons. Dans le cas de l'asthme, une excrétion transparente et assez collante est visible.

Le flegme mucoïde qui apparaît après le réveil peut être un symptôme de maladie pulmonaire obstructive chronique. Il faut également faire attention à l'odeur des crachats, qui devient très désagréable lors d'une infection des voies respiratoires.

1. Toux – quand apparaît-elle et que peut-elle signaler ?

Les causes de la toux sèche

Les causes les plus fréquentes de toux sèche sont les infections qui provoquent la grippe ou le rhume. Ce type de maladie est le plus souvent observé pendant la saison hivernale, c'est-à-dire pendant la saison de chauffage, lorsque la température dans les maisons est assez élevée. Cela contribue à l'assèchement de l'air des pièces, ce qui irrite alors les voies respiratoires. Les autres causes de toux sèche comprennent :

1. asthme
2. reflux gastro-intestinal,
3. les allergies,
4. substances en suspension dans l'air à effet irritant,
5. effets secondaires de la pharmacothérapie avec les inhibiteurs de l'enzyme de conversion de l'angiotensine.
6. coqueluche.

Actuellement, une toux sèche est l'un des principaux symptômes du COVID-19. Avec cette maladie, vous ne devez pas seulement prendre soin de vous, mais aussi de la santé des autres. Le coronavirus SARS-CoV-2 suspecté nécessite un isolement social, c'est-à-dire rester à la maison. Couvrez-vous la bouche et le nez lorsque vous toussez ou éternuez. Il vaut la peine de se désinfecter et de se laver les mains régulièrement pour éviter la propagation de l'agent pathogène.

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Que faut-il retenir d'autre, quels produits manger pour soutenir le processus de guérison et renforcer l'immunité?

Remèdes maison pour soulager la toux. Mon chéri

De nombreuses études scientifiques montrent que consommer du miel est un très bon moyen d'apaiser une toux et mal de gorge qui l'accompagne (causé par une irritation). Les résultats des recherches menées par Trusted Source prouvent que le miel est particulièrement efficace pour réduire la forte toux chez les enfants. Il a été comparé à une substance antitussive appelée dextrométhorphane, un dérivé de la morphine. Les résultats obtenus indiquent une meilleure efficacité du produit alimentaire populaire.

Pour aider le corps à combattre les infections, le miel doit être consommé seul ou ajouté à des tisanes chaudes. Il est préférable de choisir des produits provenant de ruchers éprouvés, ceux disponibles en magasin peuvent contenir des additifs artificiels et des conservateurs.

Remèdes maison pour soulager la toux. Gingembre

Il y a une raison pour laquelle le gingembre est inclus dans de nombreux remèdes contre le rhume. Il a des propriétés anti-inflammatoires qui apaisent l'inconfort lié à la toux. La recherche de Trusted Source le prouve - l'un d'eux dit que les substances actives de la racine de gingembre détendent la muqueuse du système respiratoire. Cependant, un travail plus approfondi sur ce sujet est nécessaire.

Le gingembre agit également comme antiémétique, ce qui le rend bon pour les nausées causées par une toux prolongée et très intense.

Boire du thé au gingembre a également des effets positifs sur la santé. Il suffit d'ajouter quelques tranches de cette épice à une boisson chaude. Pour le goût, vous pouvez diversifier la boisson avec d'autres ingrédients, comme du citron, du miel, des clous de girofle ou du romarin. Cependant, il convient de rappeler que le gingembre est déconseillé aux personnes souffrant de maux d'estomac. Cette épice peut contribuer au reflux gastro-intestinal ou aux brûlures d'estomac.

Remèdes maison pour soulager la toux. Probiotiques

Les probiotiques sont un groupe spécialement sélectionné de bactéries ou de levures vivantes qui complètent la microflore perturbée du corps. Ils n'agissent pas directement pour arrêter ou soulager la toux. Pourtant, ils peuvent vous aider à le combattre. En réparant la flore intestinale, ils contribuent à renforcer l'immunité.

1. Effets secondaires de l'utilisation des probiotiques. Qui devrait les éviter ?

Un système immunitaire qui fonctionne bien aide à combattre les infections respiratoires, il vaut donc la peine de compléter votre alimentation avec des probiotiques. On les trouve non seulement dans des aliments tels que les œufs, les yaourts, la viande, la choucroute, le kéfir ou le levain, mais également dans des préparations pharmaceutiques prêtes à l'emploi.

Remèdes maison pour soulager la toux. Bromélaïne

Une autre substance qui aidera à combattre une forte toux est la bromélaïne. On le trouve dans les ananas. Cette enzyme atténue l'inflammation de la muqueuse de la gorge qui est "usée" par la toux. La bromélaïne a des propriétés anti-inflammatoires et anti-gonflement - elle inhibe les actions des composés responsables de la formation d'un foyer inflammatoire (prostaglandines pro-inflammatoires). En même temps, il est impliqué dans la formation des prostaglandines anti-inflammatoires. Il apaise le gonflement des organes du système respiratoire et régule le fonctionnement du système immunitaire.

Cet ingrédient est contenu dans les jus de fruits et d'ananas, mais il peut également être complété sous forme de préparations toutes faites. Cependant, il faut garder à l'esprit que la bromélaïne est déconseillée aux jeunes enfants et aux personnes prenant des anticoagulants. Il augmente également l'absorption de médicaments, tels que les antibiotiques.

Remèdes maison pour soulager la toux. Thym

Thym c'est l'ingrédient principal ou auxiliaire de nombreux sirops contre la toux prêts à l'emploi disponibles en pharmacie. Des recherches plus poussées par Trusted Source prouvent que cette herbe en association avec le lierre, il apaise la toux chronique et ses effets - muqueuse irritée de la gorge. Ils sont également expectorants et diastoliques.

Les substances actives qu'ils contiennent sont, par exemple, des flavonoïdes, qui apaisent l'inflammation. Le thym peut être consommé en infusion ou en complément du thé.

Remèdes maison pour soulager la toux. Rincer avec du sel et de l'eau

On sait depuis longtemps que Le rinçage au sel et à l'eau soulage les irritations de la gorge et les fortes toux. Vous pouvez préparer vous-même ce mélange en mélangeant du sel et de l'eau dans les bonnes proportions. Un bain de bouche ou des pastilles de sel sont une bonne solution pour soulager la sécheresse causée par la toux et faciliter l'expectoration.

Remèdes maison pour soulager la toux. Reconstitution fluide

La reconstitution des fluides est une activité essentielle au cours du rhume et de la toux. Surtout dans une telle situation les boissons chaudes marchent bienqui aident à soulager les maux de gorge, les frissons et même la fatigue. Il peut s'agir de bouillon chauffé, de tisanes, d'eau tiède ou de jus de fruits.

La déshydratation n'est jamais bonne pour votre corps, encore moins lorsque vous ne vous sentez pas bien. Par conséquent, il convient de veiller non seulement à reconstituer les fluides, mais également les électrolytes, qui renforcent le corps affaibli.

Remèdes maison pour soulager la toux. Inhalations

Inhalations de toux Ils sont sans danger pour les adultes, les personnes âgées, ainsi que les jeunes et les enfants. Ces traitements liquéfient et facilitent l'expectoration des mucosités dans les organes du système respiratoire. Pour l'inhalation, on utilise du sérum physiologique ou des huiles essentielles, par exemple des huiles d'eucalyptus ou d'arbre à thé. Une solution saline peut être ajoutée aux nébuliseurs. Cependant, les huiles essentielles qui peuvent obstruer les petites canalisations ne leur conviennent pas – leur utilisation sera plus efficace sous forme de bains de vapeur traditionnels.

Comment puis-je prévenir la toux?

Savoir combattre efficacement une forte toux à la maison est une connaissance très utile, mais la prophylaxie est également essentielle. Son champ d'application comprend les activités qui doivent être exécutées de manière constante ou cyclique. Ils comprennent:

1. vaccinations annuelles contre la grippe,
2. éviter les contacts avec les personnes malades,
3. une hydratation adéquate du corps,
4. se couvrir la bouche et le nez en cas d'éternuement et de toux pour éviter la propagation des virus dans l'environnement,
5. prendre soin de l'hygiène personnelle et se laver les mains.

Les remèdes maison et les préparations disponibles en pharmacie sont efficaces pour soulager la toux. Surtout, ils doivent être adaptés à son type. Cependant, lorsqu'elle devient durable, fatigante et sans cause précise, elle peut s'avérer être des affections plus graves. Dans ce cas, ne retardez pas la visite chez le médecin. Sa source doit être diagnostiquée le plus tôt possible.

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