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La trousse à pharmacie pour vos vacances
Pour nettoyer et désinfecter
Un antiseptique. Après avoir lavé la plaie à l'eau froide et au savon de Marseille, vous pouvez la désinfecter en la tamponnant avec un antiseptique local (Diaseptyl, spray septiApaisyl ou, très pratique, les compresses prêtes à l'emploi Pharmadose désinfectant antiseptique ou Sterilkit).
Une pommade antiseptique et cicatrisante pour les petites plaies, comme la crème Ialuset, à base d'acide hyaluronique, principal constituant de la peau, d'homéoplasmine (dès 30 mois) ou de Cicalfate.
Sérum physiologique en cas de grain de sable dans l'œil ou de conjonctivite. Commencez par verser le contenu d'une cuillère entière pour laver l'œil. Prenez ensuite un mouchoir, humidifiez-le avec du sérum physiologique et brossez l'œil de l'intérieur vers l'extérieur, sans frotter. Enfin, mettez-lui une goutte de collyre antiseptique et voyez s'il a encore les yeux rouges le lendemain.
Collyre antiseptique en doses uniques en cas de rougeur ou d'écoulement oculaire (Biocidan ou Homeoptic à partir de 1 an).
Pour le protéger
Du soleil. Une crème solaire contre les rayons UVA et UVB comme Anthélios dermo-pédiatrie de La Roche Posay, le Spray Protecteur Uriage ou l'Emulsion Ultra haute protection d'Avène. Pensez à renouveler l'application toutes les heures, même si elle joue à l'ombre.
Les moustiques. Un produit répulsif comme le Biovectrol Naturel dès 3 mois, ou les lingettes anti-moustiques Pyrel.
Déshydratation. Solutions de réhydratation (Adiaril®, Alhydrate®, Fanolyte®, Hydrigoz®, GES 45®, Blédilait RO®), particulièrement utiles pour les nourrissons souffrant de diarrhée ou de coup de chaleur. Composés d'eau et de minéraux, ils permettent de compenser efficacement les pertes d'eau, de sodium, de potassium en attendant de consulter le médecin.
Pour le soulager
Coups de soleil. Biafine ou Urgodermyl brûlures-irritations-coups de soleil à appliquer le plus tôt possible trois à quatre fois par jour en couche épaisse.
Piqures de moustiques. Une crème aux propriétés anti-inflammatoires comme le Parfenac ou des patchs apaisants à appliquer directement sur la piqûre (Hansaplast ou Baby Apaisyl, dès 3 mois). Infections à levures qui prolifèrent dans les milieux humides, notamment sur les pieds, sous les ongles et dans les petits plis. Une solution désinfectante telle que Myleusept ou MycoApaisyl émulsion fluide, deux fois par jour jusqu'à disparition complète des lésions.
Ecchymoses, bosses et autres bleus. Un gel à base d'arnica (Arnigel de Boiron, Arnidol stick ou Cliptol Arnica croquant mousse) ou une dose d'Arnica Montana 15 globules CH aux propriétés anti-inflammatoires et calmantes.
Petit équipement indispensable
Des pansements. En spray (Hansaplast), spécial pour les ampoules, pour les brûlures, pour les doigts, pour les coupures (Steri-strip de 3M), pour faciliter la cicatrisation (Urgo technologie argent), décoré de ses héros préférés, etc. Vous avez le choix !
L'inévitable. Un thermomètre électronique ou auriculaire pour prendre votre température rapidement et de manière fiable. Paracétamol en solution buvable (Doliprane, Efferalgan) ou en suppositoires, particulièrement efficace chez les enfants de moins de 18 mois, pour lutter contre la fièvre et la douleur. Compresses stériles pour nettoyer les plaies et faire des pansements. Pansement pour maintenir la compresse en place. Ciseaux à bout rond. Pince à épiler pour retirer une écharde ou une piqûre d'insecte. Son traitement (s'il en a un en cours), son carnet de santé et votre carte vitale.