Le bicarbonate de soude a pris une place de choix dans le placard de tous ceux qui prônent le naturel. On connaît déjà les prouesses de cet ingrédient pour le nettoyage, ainsi que son action sur la santé. Regardons de plus près tous ses bienfaits pour notre peau et comment l'utiliser.

Utilisations connues du bicarbonate de soude…

Depuis de nombreuses années, grâce à une volonté de plus de naturalité en cosmétique, le bicarbonate est monté sur le podium des produits multi-usages. Economique et simple d'utilisation, il est utilisé régulièrement pour l'hygiène dentaire, comme le lavage des dents – avec modération toutefois – ou encore en bains de bouche.

Son pouvoir alcalin permet d'abaisser l'acidité. C'est pour cette raison qu'il peut être utilisé pour faciliter la digestion. Pour la peau, il a les mêmes capacités calmantes, bien que son apparence suggère le contraire.

… à ses usages sur la peau

Cependant, son utilité et son efficacité ne s'arrêtent pas là et concernent donc également la peau. Du visage aux pieds, le bicarbonate de soude est un véritable allié à toujours avoir dans sa salle de bain.

Pour éclaircir le teint et adoucir la peau, le bicarbonate de soude est très utile. Un masque, laissé en place seulement 5 minutes une fois par semaine, vous aidera à retrouver une peau saine. Pour cela, mélangez :

• 1 cuillère à café bombée de bicarbonate de soude
• 1 cuillère à café rase de miel

Après avoir laissé le masque au bicarbonate de soude, vous pouvez l'utiliser comme un gommage. Faites de légers mouvements circulaires et rincez à l'eau tiède.

Dans les deux cas, séchez votre visage en tapotant sans frotter.

Traitez vos boutons avec du bicarbonate de soude

Grâce à ses propriétés nettoyantes et asséchantes, le bicarbonate de soude peut aider à soulager l'inflammation causée par l'acné ou les boutons de fièvre. Cela les fera disparaître plus rapidement.

Pour un bouton, procédez simplement : prenez un coton-tige, passez-le sous l'eau puis versez un peu de bicarbonate de soude. Appliquer la solution ainsi obtenue sur le bouton en tapotant légèrement et laisser agir quelques instants. Ensuite, prenez un deuxième coton-tige humide et retirez délicatement le bicarbonate de soude. Faites-le deux fois par jour, après avoir nettoyé et soigné votre visage.

Ce procédé peut également être utilisé dans le cas d'une perlèche, c'est-à-dire d'une lésion à la commissure des lèvres due à un champignon. Cela ne remplacera pas un vrai traitement si ce problème est chronique, mais parfois le bicarbonate de soude est une bonne solution.

Détendez-vous dans un bain de bicarbonate de soude

Certes, le bicarbonate n'a pas les propriétés olfactives des sels de bain, ni leurs couleurs, mais il a bien d'autres qualités pour la peau.

Grâce à ses propriétés alcalinisantes, le bicarbonate permet d'adoucir l'eau de votre bain, surtout si elle est dure. Versez 150 g de bicarbonate de soude et laissez fondre. Ensuite, vous n'avez plus qu'à vous détendre. Vous pouvez ajouter des parfums pour un vrai moment de bien-être, avec par exemple 3 gouttes d'huile essentielle de lavande vraie, au pouvoir relaxant.

Un bain au bicarbonate de soude est aussi un très bon moyen de soulager une crise d'eczéma ou de démangeaisons et d'adoucir votre peau en général.

Prenez soin de vos pieds avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est connu pour être un puissant suppresseur d'odeurs. Pour les pieds, c'est bien sûr utile à ce niveau mais c'est aussi efficace pour en prendre soin.

Prenez un bain de pieds 1/4 d'heure avec un demi-verre de bicarbonate de soude et d'eau tiède. Ajoutez une huile essentielle relaxante, lavande ou mandarine par exemple, et détendez-vous.

Le bicarbonate de soude enlèvera les peaux mortes, rafraîchira vos pieds pendant longtemps et fera également jaunir vos ongles.

Tous les produits naturels à la mode ne sont pas nécessairement sans danger. Pour le bicarbonate, et malgré toutes ses propriétés bénéfiques, la prudence s'impose en raison de son côté abrasif.

Si vous frottez trop souvent, vous pouvez ressentir une irritation et l'effet du bicarbonate de soude sera contre-productif. De même, son utilisation est déconseillée si vous avez la peau sensible ou souffrez de certaines pathologies dermatologiques.

C'est donc un produit à utiliser avec parcimonie et selon ses besoins réels.