Ingrédients de la recette "Petit déjeuner œufs brouillés et banane»:
- 2 oeufs
- tomates 146 grammes
- banane 87 grammes
Valeur nutritionnelle du plat « Petit déjeuner œufs brouillés et banane » (par 100 grammes):
Calories: 83 kcal.
Écureuils: 4.9 gr
Graisses: 3.6 gr
Glucides: 7.3 gr
Nombre de portions: 1Ingrédients et calories de la recette « Petit déjeuner œufs brouillés et banane »
| Produit | Mesurer | Poids, gr | Blanc, gr | Gras, g | angle, gr | cal, cal |
| œuf de poule | 2 pièces par boîte | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| tomate (tomate) | 146 gr | 146 | 1.61 | 0.29 | 5.4 | 29.2 |
| banane | 87 gr | 87 | 1.31 | 0.17 | 18.97 | 82.65 |
| Total | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 1 servir | 343 | 16.9 | 12.5 | 25.1 | 284.6 | |
| 100 grammes | 100 | 4.9 | 3.6 | 7.3 | 83 |