Les aphtes sont de petits ulcères dans la bouche. Bénignes mais douloureux, ils représentent une véritable gêne pour les bébés et les enfants. Comment savoir si votre enfant a des aphtes ? Comment le soulager ? Nous vous expliquerons tout. 

Un aphte est une petite ulcération buccale douloureuse. Les aphtes sont le plus souvent situés à l'intérieur des lèvres, à l'intérieur des joues ou sur la langue. Ils sont fréquents dans l'enfance et ont tendance à diminuer avec l'âge. 

L'aphte se caractérise par une petite tache rouge douloureuse qui peut alors prendre l'apparence d'un cratère jaune ou blanc. L'ulcération est arrondie ou ovale et mesure en moyenne 2 à 10 mm. Elle est douloureuse surtout pendant les repas et lors du brossage des dents. 

Si votre enfant se plaint de douleurs dans la bouche, fait des grimaces au moment des repas ou a des difficultés à avaler, inspectez les zones muqueuses mobiles de sa bouche pour repérer ces fameuses petites taches blanches : l'intérieur des lèvres et des joues, les bords, le dessous et le bout de la langue, mais aussi sous la langue. Le sommet des gencives peut également être affecté par des aphtes (les gencives attachées à l'os sont généralement épargnées). 

Les aphtes disparaissent spontanément. La cicatrisation prend 10 à 15 jours et ne laisse aucune trace dans la bouche. Le traitement consiste à soulager la douleur provoquée et à éviter de la raviver par :

• retirer de l'alimentation de l'enfant les aliments trop acides ou trop salés susceptibles d'intensifier la douleur, jusqu'à disparition complète des aphtes.
• surveiller l'hygiène bucco-dentaire de l'enfant : se brosser les dents et la langue au moins deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice doux, et des bains de bouche.
• éviter les aliments trop chauds ou épicés. 

Si la douleur est intense, vous pouvez appliquer un gel antalgique sur le ou les aphtes ou donner un antalgique oral (sous forme de pastille ou de spray). Demandez à votre docteur ou votre pharmacien. Votre enfant ne veut pas de médicament ? Petite astuce, faites-lui boire de l'eau gazeuse. Riche en bicarbonate, antiseptique naturel, il apaise instantanément les douleurs.

Certains facteurs pourraient favoriser l'apparition d'aphtes chez l'enfant :

• fatigue.
• stress.
• la consommation de certains aliments : agrumes, noix, tomates, gruyère, chocolat…
• l'utilisation de tétines de biberons ou de tétines non désinfectées.
• porter des objets sales ou avoir les doigts sales dans la bouche. 
• carence en vitamines. 

Si votre enfant est souvent sujet aux aphtes, parlez-en à votre médecin car les aphtes récurrents peuvent être le signe d'un problème sous-jacent. Aussi, en cas d'autres symptômes tels que fièvre, fatigue extrême, nombreuses lésions buccales, maux de tête, vomissements et aphtes persistant plus de deux semaines, faites voir votre enfant rapidement par un médecin. . 

bicarbonate de soude 

Le bicarbonate de soude est un antibactérien naturel. Dans un verre d'eau tiède, versez un peu de bicarbonate de soude. Faites se gargariser l'enfant (s'il sait s'y prendre) avec ce mélange avant de le recracher. 

homéopathie

Cinq granules de Borax 5 CH trois fois par jour pendant une semaine accéléreront la cicatrisation. Si l'enfant est trop petit pour les avaler, diluer les granulés dans beaucoup d'eau.

Miel

Le miel a des propriétés antiseptiques et antibactériennes. Il apaise également les douleurs en cas d'aphtes mais aussi de maux de gorge. Appliquer le miel directement sur l'aphte (avec un coton-tige), de préférence après les repas. 

Plants

Certaines plantes sont connues pour soulager les aphtes : la myrrhe et la sauge. La myrrhe est connue pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est utilisé en teinture pure. Tamponnez quelques gouttes directement sur l'aphte (ça pique un peu mais soulage efficacement après) ou utilisez la solution en bain de bouche (diluer une dizaine de gouttes dans un verre d'eau). La sauge est un désinfectant naturel, elle s'utilise en infusion ou en bain de bouche. 

Attention, les plantes contiennent des principes actifs parfois puissants, demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien avant de les donner à votre enfant.