L'écologie, qui ne nous plaît pas du tout ces derniers temps, a un rapport important avec la formation de la « peau d'orange ». Un mode de vie sédentaire qui hante plus de 50% de la population et touche encore plus les habitants des métropoles. Mauvaise nutrition: fast-foods qui empoisonnent le corps, une grande quantité d'aliments gras et sucrés dans l'alimentation. Les mauvaises habitudes, comme le tabagisme et l'alcool, perturbent le métabolisme. Le manque d'eau, que nous négligeons souvent par manque chronique de temps. Tous ces facteurs affectent plus ou moins l'état de notre peau.
Les experts se sont mis d'accord sur un avis: les étapes de l'apparition de la cellulite peuvent être divisées sur trois points.
1. Des bosses faiblement visibles sur la peau qui apparaissent dans les cuisses et l'abdomen avec une tension musculaire. Cela rend la peau inégale, bien que la "peau d'orange" ne soit pas encore perceptible.
2. Des fossettes sur la peau qui apparaissent lorsqu'une partie distincte du corps est comprimée. Vous avez toujours l'air bien en bikini, mais en serrant, par exemple, une partie des fesses, vous remarquerez peut-être des fossettes qui disparaissent dès que vous lâchez la partie contractée du corps.
3. L'apparition de la même "peau d'orange". Lorsque les fossettes sur le corps sont visibles sans influences extérieures.
Plus récemment, on croyait que la cellulite était un banal dépôt de graisse qui apparaissait avec l'âge. Cependant, de plus en plus souvent, vous pouvez rencontrer des jeunes filles minces qui sont confrontées à ce problème. Par conséquent, le problème n'est pas les changements liés à l'âge. La cellulite est un trouble métabolique du tissu adipeux sous-cutané. De nombreuses femmes, se trompant sur la véritable origine de la cellulite, se tournent vers des régimes stricts, aggravant ainsi encore l'état de la «peau d'orange» qui est apparue. Cependant, l'apparition de la cellulite est un processus long. Par conséquent, s'en débarrasser est un désir systématique à long terme de mettre votre corps en ordre.
Considérez plusieurs méthodes efficaces de lutte contre la cellulite.
Première méthode. Pomme de terre.
1. Pommes de terre dans l'alimentation. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle les pommes de terre sont un produit inacceptable dans les régimes amaigrissants, elles sont utiles à la fois pour perdre du poids et pour les personnes qui aspirent à un mode de vie sain. Non seulement les pommes de terre bien cuites ne font pas de mal, mais elles contribuent également à améliorer l'état du corps dans son ensemble. La pomme de terre contient une grande quantité de vitamines et de minéraux : vitamine C, qui renforce le système immunitaire, complexe de vitamines B, qui a un effet bénéfique sur le système nerveux, iode, fer, calcium et magnésium. Et ce n'est pas une liste complète. Règles de base pour la cuisson des pommes de terre : pas d'assaisonnements, d'épices, de ketchup, de mayonnaise et d'autres sauces. La purée de pommes de terre est préparée avec de l'eau, sans ajout de lait ni de beurre. Croyez-moi : les pommes de terre au four (sans sel ni huile) vous surprendront par leur goût naturel étonnant.
2. Enveloppement de pommes de terre. La capacité des pommes de terre à éliminer les antioxydants aura un effet bénéfique sur votre peau. Avant l'enveloppement, vous devez prendre un bain chaud et masser le gommage sur les parties du corps qui seront enveloppées avec des mouvements de massage. Sur la peau sèche, des rondelles de pommes de terre pré-pelées et finement tranchées sont appliquées, qui sont fixées avec une pellicule plastique. Les parties enveloppées du corps doivent être recouvertes d'un linge chaud et attendre trente à quarante minutes. Après l'enveloppement, la peau doit être rincée à l'eau tiède et massée avec de l'huile d'olive. La procédure doit être effectuée tous les trois jours jusqu'à l'obtention du résultat souhaité.
Deuxième méthode. Gingembre.
1. Gommage au gingembre. Le gingembre accélère la circulation sanguine, ce qui est l'un des moyens les plus rapides de se débarrasser de la "peau d'orange". La méthode de fabrication d'un gommage au gingembre à la maison est assez simple. Pour huit cuillères à soupe de gingembre sec, il vous faut 2 cuillères à soupe de café et d'huile d'olive. Tous les ingrédients doivent être mélangés jusqu'à l'obtention d'une bouillie épaisse et frottez le gommage sur les zones à problèmes du corps avec de légers mouvements de massage. Ce gommage ne doit pas être utilisé plus d'une fois par semaine.
2. Thé au gingembre. Facile à préparer, le thé au gingembre tonifie votre corps et booste votre métabolisme, ce qui a un effet bénéfique sur votre corps dans son ensemble. Vous aurez besoin de: racine de gingembre finement tranchée, jus de citron (au goût), une cuillère à soupe de miel. Le trio brassé doit être insisté pendant dix minutes. La boisson tonique est prête à boire !
Méthode trois. Vinaigre de pomme.
Envelopper de vinaigre de cidre de pomme. Après avoir pris un bain chaud (de préférence avec un gommage), appliquez un mélange pré-préparé sur une peau propre et sèche. Pour le mélange, vous aurez besoin de : cinq cuillères à soupe d'eau, cinq cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme et cinq cuillères à soupe de miel liquide. Les ingrédients sont mélangés en une masse homogène et appliqués avec des mouvements de massage sur les zones à problèmes de la peau. La peau est ensuite enveloppée dans une pellicule plastique et vieillie pendant trente minutes. Après la procédure, vous devez prendre une douche chaude et lubrifier le corps avec une crème hydratante. L'effet de l'emballage avec du vinaigre de cidre de pomme sera perceptible après la première procédure. Pour se débarrasser complètement de la cellulite, il est nécessaire de réaliser dix à quinze interventions.
Bien sûr, se débarrasser de la cellulite est un processus long et complexe qui demande beaucoup de temps, d'envie et de dépenses. Mais la joie des résultats ne vous fera pas regretter l'effort dépensé. Un beau corps lisse sans défauts vous permettra de vous amuser, d'augmenter l'estime de soi et la confiance en soi, si nécessaires pour chaque femme dans le monde moderne, où il y a une lutte quotidienne pour la place de la première beauté dans la société. Et une créature aussi fragile et tendre qu'une femme a besoin d'un renouvellement énergétique constant sous forme de compliments et de regards admiratifs de l'extérieur. Une humeur améliorée, des pensées positives et la fierté de votre travail donneront des résultats incroyables qui auront un effet bénéfique non seulement sur votre apparence, mais également dans tous les autres domaines de la vie. Vous êtes les créateurs de votre corps. Et toi seul fais de toi ce que tu seras demain, été ou dans vingt ans. Avez-vous déjà compris comment vous voulez vous voir ? Alors mettez-vous au travail !