Le syndrome de fatigue chronique est une maladie complexe résultant d'un surmenage systématique. Ses symptômes sont des troubles du sommeil, une léthargie, une apathie, une diminution de l'humeur, se transformant en agressivité, une immunité réduite. Le traitement du syndrome de fatigue chronique est un processus assez long, associé tout d'abord à la sortie du patient du processus de travail.
Cependant, des scientifiques d'Oxford ont trouvé un moyen d'empêcher son développement dans les premiers stades avec l'aide, assez curieusement, de l'ergothérapie. Les personnes aux premiers stades du syndrome de fatigue chronique ont été invitées à s'engager dans toute activité physique ou mentale non liée à leur travail principal : jardinage, mécanique automobile, danse, apprentissage des langues – tout ce que nous classons comme un passe-temps. L'étude a montré que ces activités augmentaient le ton général des participants, les aidaient à acquérir une attitude positive dans la vie et à améliorer leur qualité de vie. Et l'activité physique a aidé à résoudre les problèmes de sommeil.
Il a été démontré que l'ergothérapie soulage la plupart des gens de la fatigue, de la dépression, de la somnolence diurne, du dysfonctionnement immunitaire, des douleurs musculaires, de l'hypoxie et des troubles de l'attention. Les participants ont travaillé avec des instructeurs spécialement formés. Cependant, selon les experts, la particularité de l'ergothérapie est que toute personne peut modifier indépendamment son mode de vie habituel et se laisser emporter à tout âge par une entreprise ou un passe-temps inconnu.