« Ne m'emmerde pas ! » : 5 étapes pour un dialogue serein avec un enfant

• « Ne crie pas ! Si tu cries, je te laisse ici »
• « Pourquoi te lèves-tu comme un imbécile ! Il écoute l'oiseau… Plus vite, à qui elle a dit !
• "Ta gueule! Asseyez-vous en silence quand les adultes parlent»
• « Regarde ta sœur, elle se comporte normalement, pas comme toi !

On entend souvent ces propos dans la rue, dans un magasin, dans un café, car beaucoup de parents les considèrent comme faisant partie intégrante du processus éducatif. Oui, et parfois nous-mêmes ne nous retenons pas, criant et offensant nos enfants. Mais nous ne sommes pas méchants ! Nous les aimons vraiment. N'est-ce pas le principal ?

Pourquoi sommes-nous en panne

Il y a plusieurs explications à ce comportement :

• La société post-soviétique est en partie responsable de notre comportement, qui se distingue par l'hostilité envers les enfants « gênants ». Nous essayons de nous adapter au monde qui nous entoure et de répondre à ses attentes, par conséquent, en essayant d'avoir l'air décent, nous nous jetons sur notre enfant. C'est plus sûr que de jouer avec l'oncle de quelqu'un d'autre qui nous jette des regards critiques.
• Certains d'entre nous n'ont peut-être pas eu les meilleurs parents et, par inertie, nous traitons nos enfants de la même manière que nous avons été traités. Comme, d'une manière ou d'une autre, nous avons survécu et grandi comme des gens normaux !
• Derrière les cris grossiers et les propos insultants, se cachent le plus souvent la fatigue, le désespoir et l'impuissance de parents tout à fait normaux. Qui sait exactement ce qui s'est passé et combien de fois le petit têtu a été calmement persuadé de bien se comporter ? Pourtant, les farces et les caprices des enfants sont une sérieuse épreuve de force.

Comment notre comportement affecte l'enfant

Beaucoup de gens pensent qu'il n'y a rien de mal à crier et à parler grossièrement. Pensez-y, ma mère a crié dans son cœur - dans une heure, elle caressera ou achètera de la glace, et tout passera. Mais en fait, ce que nous faisons, c'est de la maltraitance psychologique d'un enfant.

Crier sur un petit enfant suffit à lui faire ressentir une peur intense, prévient la psychologue clinicienne Laura Markham, auteur de Parenting Without Whining, Punishment and Screaming.

"Lorsqu'un parent crie sur un bébé, son cortex préfrontal sous-développé envoie un signal de danger. Le corps active la réponse de combat ou de fuite. Il peut vous frapper, s'enfuir ou se figer de stupeur. Si cela se répète à plusieurs reprises, le comportement est renforcé. L'enfant apprend que les personnes proches sont une menace pour lui et devient par la suite agressif, méfiant ou impuissant.

Êtes-vous sûr de vouloir cela ? Aux yeux des enfants, nous sommes des adultes tout-puissants qui leur donnons tout ce dont ils ont besoin pour vivre : nourriture, abri, protection, attention, soins. Leur sentiment de sécurité s'effondre chaque fois que ceux dont ils dépendent complètement les surprennent avec un cri ou un ton menaçant. Sans oublier les tongs et les manchettes…

Même lorsque nous lançons avec colère quelque chose comme "Comme tu en as marre!", Nous blessons gravement l'enfant. Plus fort qu'on ne peut l'imaginer. Car il perçoit différemment cette phrase : « je n'ai pas besoin de toi, je ne t'aime pas ». Mais chaque personne, même toute petite, a besoin d'amour.

Quand pleurer est la seule bonne décision ?

Bien que dans la plupart des cas, élever la voix soit inacceptable, parfois c'est nécessaire. Par exemple, si des enfants se frappent ou s'ils courent un réel danger. Le cri les choquera, mais les ramènera également à la raison. L'essentiel est de changer immédiatement le ton. Crier pour avertir, parler pour expliquer.

Comment élever des enfants de manière écologique

Bien sûr, peu importe comment nous élevons nos enfants, ils auront toujours quelque chose à dire au psychologue. Mais nous pouvons faire en sorte que les enfants sachent comment "garder des limites", se respecter et respecter les autres - si nous les traitons nous-mêmes avec respect.

Pour ce faire, essayez de suivre quelques étapes simples :

1. Prendre une pause

Si vous sentez que vous perdez le contrôle et que vous êtes sur le point de craquer, arrêtez-vous. Éloignez-vous de quelques pas de l'enfant et respirez profondément. Cela vous aidera à vous calmer et à montrer à votre enfant comment gérer les émotions fortes.

2. Parlez de vos émotions

La colère est le même sentiment naturel que la joie, la surprise, la tristesse, l'agacement, le ressentiment. En comprenant et en acceptant nos émotions, nous apprenons aux enfants à se comprendre et à s'accepter. Parlez de ce que vous ressentez et encouragez votre enfant à faire de même. Cela l'aidera à adopter une attitude respectueuse envers lui-même et envers les autres et, en général, cela lui sera utile dans la vie.

3. Arrêtez les mauvais comportements calmement mais fermement

Oui, les enfants se comportent parfois de manière dégoûtante. Cela fait partie de la croissance. Parlez-leur strictement pour qu'ils comprennent qu'il est impossible de le faire, mais n'humiliez pas leur dignité. Se pencher, s'accroupir, regarder dans les yeux - tout cela fonctionne bien mieux que de gronder du haut de votre taille.

4. Persuader, ne pas menacer

Comme l'écrit Barbara Coloroso dans Les enfants le méritent !, les menaces et les punitions engendrent l'agressivité, le ressentiment et les conflits, et privent les enfants de confiance. Mais s'ils voient les conséquences d'un comportement particulier suite à un avertissement honnête, ils apprennent à faire de meilleurs choix. Par exemple, si vous expliquez d'abord qu'ils jouent avec des voitures, pas qu'ils se battent, et alors seulement vous prendrez le jouet.

5. Utilisez l'humour

Étonnamment, l'humour est l'alternative la plus efficace et la plus simple aux cris et aux menaces. "Quand les parents réagissent avec humour, ils ne perdent en rien leur autorité, mais au contraire renforcent la confiance de l'enfant", rappelle Laura Markham. Après tout, rire est beaucoup plus agréable que se tortiller de peur.

Il n'est pas nécessaire à la fois de gâter les enfants et d'exiger d'eux une obéissance inconditionnelle. Au final, nous sommes tous humains. Mais nous sommes des adultes, ce qui signifie que nous sommes responsables de la future personnalité.